www.FighterFitnessForum.com

SubZero · Anmeldungsdatum: 22.07.2008 Beiträge: 44

Hey hat hier jemand schon ma erfahrung mit Cossfit gesammelt ?
hab was adarüber inner zeitschrift gelesen udn mri auch ma die Workouts angekuckt , wollte das jetz ma ausprobieren .

Für alle interessierten www.crossfit.com

Guest

Zac · Verfasst am: So Aug 17, 2008 1:17 pm Beitrag speichern Titel:

Crossfit ist genial! du solltest dich aber auf jedenfall erst einmal auf die übungen vorbereiten, sonst hälst du es auf dauer nicht aus.
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Lebbe geht weider

spiderweb · Verfasst am: So Aug 17, 2008 5:01 pm Beitrag speichern Titel:

Oh ja crossfit rockt!!! Twisted Evil

Mache seit guten 4 wochen nichts anderes als crossfit und ich muss sagen es ist unglaublich wie gut man sich innerhalb von 5-20 minuten abschiesen kann. das erst und zweite mal mit crossfit werde ich nie vergessen: brechreizt und kotzen wärend dem training in allen ausführungen. ich bin persönlich auch sehr erstaunt wie schnell der körper sich daran gewöhnt nach crossfit 6mal pro woche zutrainiern, früher waren für mich schon 3-4 mal die woche die hölle. Momentan bin ich drei tage am training gefolgt von einem pausentag, wobei ich nebenher noch hart arbeiten muss in der giesserei/schwieserei und ich fühle mich stärker den je und fitter den je Very Happy

. ich kann es nur empfehlen nach crossfit manier zu trainieren.

gruß spiderweb

k9-andi · Verfasst am: Mo Aug 18, 2008 7:29 am Beitrag speichern Titel:

Und was ist jetzt der Unterschied zwischen Crossfit und FighterFitness? Rolling Eyes

Underdog · Anmeldungsdatum: 20.07.2006 Beiträge: 617 BWE,KB,BJJ

lusch3 · Verfasst am: Mo Aug 18, 2008 9:12 am Beitrag speichern Titel:

Wursti · Verfasst am: Mo Aug 18, 2008 10:12 am Beitrag speichern Titel:

Hinter Crossfit steckt eine feste und trainingstheoretisch untermauerte Methodik.
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Muscle-Corps

NoPainNoGain · Anmeldungsdatum: 28.01.2007 Beiträge: 1536 MMA, Messerkampf

Ach ja?

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2345

Wursti · Verfasst am: Di Aug 19, 2008 7:39 am Beitrag speichern Titel:

Naja, so meeega abgefahren ist es jetzt auch nicht, was dahintersteht, zumindest, wenn man ein kleines Quäntchen Vorbildung in Sachen Trainingswissenschaft genossen hat.
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Muscle-Corps

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2345