www.FighterFitnessForum.com

deckard · Anmeldungsdatum: 19.07.2008 Beiträge: 86 JKD, Kali, CST

Am 1. und 2. August August findet in Herisau nahe St. Gallen in der Schweiz die erste europäische Kettlebell Certification mit Valery Fedorenko (WKC) und Scott Sonnon (CST) statt. Die Zusammenarbeit dieser beiden Top-Trainer hat sich zum Ziel gesetzt, ein System zu schaffen, dass maximale Effizienz bei minimaler Schädigung des Körpers zu ermöglichen. In Rahmen dieser Zusammenarbeit steuert Federenko die saubere und effiziente Technik des WKC-Soft-Styles und Sonnon Aufwärmübungen aus seinem Joint Mobility Programm und Kompensationsübungen aus dem Body Flow Prasara Yoga speziell zurechtgeschnitten für den Kettlebellsport bei. Beide haben Trainingsprotokolle entwickelt, die es Fitnessbegeisterten, Trainern, Kettlebellsportlern und anderen Athleten ermöglichen sollen, gemäß ihren Zielen maximalen Output zu erzielen. Dieses System wurde in den USA und Kanada schon erfolgreich getestet. Es werden auch einige Sportler anwesen sein, die ihre Erfolge demonstrieren, so z.B. Krystina (zu finden unter Kettlebellgirl bei Youtube, Myspace und Facebook).

Die Kosten des Seminars belaufen sich auf $422 pro Tag, also $844 für das 2tägige Seminar inkl. Certification. Darin enthalten sind 2 Pro-Grade Kettlebells (8kg und 12 kg) für jeden Teilnehmer. Außerdem besteht die Möglichkeit für $350 in demselben Hotel, in dem auch das Seminar statt findet, 2 Übernachtungen inkl. Vollpension zu buchen. Die Certification erlaubt es Trainern und anderen Fitness-Profis offiziell unter Lizenz in diesem System zu unterrichten. Natürlich ist die Certification kein Muß. Das Seminar richtet sich auch an Athleten und Freizeitsportler, die den Softstyle des WKC erlernen oder ihre Technik verbessern wollen.

Informationen und Anmeldung laufen über Krystina unter AmericanKettlebellClub@gmail (bitte auf Englisch ).

Die offzielle Ausschreibung mit weiteren Informationen findet Ihr in Scott Sonnons Blog http://www.rmaxi.com/flowcoach/?p=309 . Einen groben Einblick, wie sich diese Zusammenarbeit in Richtung Trainingsprotokoll und Kompensationen gestaltet, könnt Ihr Euch auch im Blog verschaffen http://www.rmaxinternational.com/flowcoach/?s=kettlebell+mobility+lifter .
Eine Zusammenstellung der behandelten KB-Übungen findet Ihr im CST/RMAX-Forum
http://www.rmaxinternational.com/forum/showpost.php?p=143248&postcount=18 und einen Bericht über das erste WKC-CST-Kombiseminar in New York http://www.rmaxinternational.com/forum/showthread.php?t=18407

So! das war der offizielle Teil. Ich kann Euch keine weiteren Infos liefern als die, die in der Ausschreibung stehen, und muß an Krystina verweisen. Ich weiß selbst noch nicht genau, ob ich hinfahre. Erstmal schauen, ob ich mir Urlaub nehmen kann, und meine Kontoauszüge eingehend befragen. Die Kosten sind ja schon recht happig. Als es vor kurzem darum ging, in Zusammenarbeit mit Dr. Hermann Korte ein Clubbell Seminar in Deutschland abzuziehen, habe ich erwähnt, dass es hier eine kleine KB- und Keulenschwingergemeinde gibt. Daraufhin wurde ich gebeten, die Ausschreibung hier zu posten. Und ich kann einfach nicht Nein sagen, wenn ich nett gefragt werde Wink

_________________
Erkenntniss ist ein ständiges Revidieren vorläufiger Urteile aufgrund neuer Informationen.

Guest

marq · Anmeldungsdatum: 01.05.2006 Beiträge: 378 BJJ - KB

hört sich ja richtig gut an.....

schön, dass die gurus nach europa kommen....hoffentlich auch mal nach deutschland....

deckard · Anmeldungsdatum: 19.07.2008 Beiträge: 86 JKD, Kali, CST

Damnation · Verfasst am: Mo Jul 21, 2008 5:45 pm Beitrag speichern Titel:

wieso kriegt man da nur 8 und 12kg Kettlebells?
_________________
Der Blog, Tagebuch und podcast Sammelthread:
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8326.html

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2345

deckard · Anmeldungsdatum: 19.07.2008 Beiträge: 86 JKD, Kali, CST

Wenn Du es genau wissen willst, mußt Du die beiden selbst fragen. Aber es ist wohl einfach ein organisatorisches Problem. Sollen die für jeden Teilnehmer einen ganzen Satz mitbringen und dann sagen: "Such Dir 2 aus!"
Mal abgesehen von den Kosten für so eine Aktion, weiß ich nicht, was die Schweizer Grenzer machen, wenn Du so viele KBs importierst und dann evtl. wieder exportierst. Die Jungs sind ja erfahrungsgemäß etwas schräg drauf.
_________________
Erkenntniss ist ein ständiges Revidieren vorläufiger Urteile aufgrund neuer Informationen.

Damnation · Verfasst am: Mi Jul 23, 2008 4:16 pm Beitrag speichern Titel:

ich meine ja nicht nen ganzen Satz, aber ne 8er? 12 und 16 sind ja schon wenig, aber damit kann man immerhin noch etwas anfangen.
_________________
Der Blog, Tagebuch und podcast Sammelthread:
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8326.html

deckard · Anmeldungsdatum: 19.07.2008 Beiträge: 86 JKD, Kali, CST

hey! so'ne pinkie ist doch stylish Very Happy

keine ahnung! ich hab mit KBs und der WKC nicht allzu viel am hut und hab das posten nur übernommen, weil von den jungs natürlich keiner deutsch spricht und raimar keine zeit hatte. also kann ich nur spekulieren:

zuerst einmal spricht eine zertifizierung fitnessprofis an, die unterrichten wollen. laut ausschreibung soll das die basis sein, mit kunden, also weiblichen und männlichen anfängern, zu starten. ansonsten ist die philosophie dieser beiden, eine technik erst mit einem kleinen gewicht zu perfektionieren, und sich dann inkremantal zu steigern. somit ist es nur konsequent. mehr kann ich dazu auch nicht sage, und selbst das ist spekulation.
_________________
Erkenntniss ist ein ständiges Revidieren vorläufiger Urteile aufgrund neuer Informationen.

Damnation · Verfasst am: Mi Jul 23, 2008 6:59 pm Beitrag speichern Titel:

ja. deine spekulation kling einleuchtend Wink

Kann gut sein.

Wie bist du denn auf das Forum hier gestoßen? Und wer ist Raimar?
_________________
Der Blog, Tagebuch und podcast Sammelthread:
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8326.html

deckard · Anmeldungsdatum: 19.07.2008 Beiträge: 86 JKD, Kali, CST

Damnation · Verfasst am: Do Jul 24, 2008 4:13 pm Beitrag speichern Titel:

alles klar Wink

Raimar Mohrdieck macht das selbe Karate wie ich. Ist mir schon sympathisch Very Happy

Wenn du willst, kannst du den Termin auch noch in den Kalender im Portal eintragen.

Damnation

deckard · Anmeldungsdatum: 19.07.2008 Beiträge: 86 JKD, Kali, CST

Er ist ein netter Kerl und ein guter Trainer... soweit ich das nach 2 Tagesseminaren sagen kann Wink

Danke für den Hinweis!

edit: ... den Kalender hab ich inzwischen gefunden. Jetzt muß nur noch rauskriegen, wie man etwas einträgt.
_________________
Erkenntniss ist ein ständiges Revidieren vorläufiger Urteile aufgrund neuer Informationen.