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marq · Anmeldungsdatum: 01.05.2006 Beiträge: 378 BJJ - KB

inspiriert von den lobgesängen auf das cofc gym, frage ich euch nun, wie sollte euer traumgym aussehen sollte & welche ausstattung sollte es haben?

es können gerne fotos von existierenden gyms ( zb. von cross-fit gyms oä.) gepostet werden.

ich bin gespannt......

Guest

NoPainNoGain · Anmeldungsdatum: 28.01.2007 Beiträge: 1536 MMA, Messerkampf

Klimmzugstange, 2KH, 1LH,
Flachbank und Halteständer für Kniebeugen.

Luxus, die Maschine für "Glute Ham Raise".

Vorschlaghammer, ein paar Kettlebells, ein paar Seile und ein paar Haken und Ösen in der Decke und an den Wänden für Sandsäcke, Ringübungen, Seilklettern etc. - vielleicht noch ein paar Sprossen quer rüber an der Decke... hmm.. Traktorreifen, Medizinball, ein paar Ziegelsteine zum Unterlegen hier und da... 4 Judomatten für den boden...

Dann ist eigentlich alles vorhanden.

Zac · Verfasst am: Sa Jun 21, 2008 2:49 pm Beitrag speichern Titel:

Klimmzugstange, Ringe, Türreck für GHR, Sandsack als LH ersatz, Boxsack, Springseil

Mein Traum-Gym hab ich also.
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Lebbe geht weider

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2345

Habe ich da gerade Gym Jones gehört?

Auf jeden Fall hat Gym Jones eine wirklich ideale Ausstattung.

Platz für Kampftraining bzw verschiedene Raum einnehmende Übungen.

Matten
Kurzhanteln, einstellbar
Medizinbälle
Seile und Ringe
Plyo Boxen (Auch wunderbar zur Suspension bei Liegestütz auf Ringen nutzbar)
Squat Rack
Langhanteln
Competition Kettlebells in Paaren (Ganz wichtig, gleiche Bells, Competition Size, nichts gegen CoC, aber die Competition Bells sind einfach noch geiler)
Zwei Bulldogs, zwei Beasts

Wichtig : Leute, die zum harten Training kommen und trotzdem gute Laune haben. Die je härter das Training wird, einfach nur breiter grinsen.

marq · Anmeldungsdatum: 01.05.2006 Beiträge: 378 BJJ - KB

immer schön beispielfotos posten...... Very Happy

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2345

samuraigladiator · Verfasst am: Sa Jun 21, 2008 5:21 pm Beitrag speichern Titel:

Geiles Gym Very Happy

marq · Anmeldungsdatum: 01.05.2006 Beiträge: 378 BJJ - KB

ja mehr davon Wink

NoChatten · Verfasst am: So Jun 22, 2008 8:40 am Beitrag speichern Titel:

geil. jetzt weiss ich was ich noch alles in meinem garten packe
entdecke die möglichkeiten Wink

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mein Blog:
http://funktionelles-training.blog.de/

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2345

http://www.marktwight.com/videos.php?id=17

Und hier das beste mir bekannte Gym. Allerdings wie gesagt ist es ejtzt nicht mehr so, sie haben sich wohl offiziell noch stark verbessert!

NoPainNoGain · Anmeldungsdatum: 28.01.2007 Beiträge: 1536 MMA, Messerkampf

So Super schauts da auf dem Video aber auch nicht aus... Fast ein bisschen eng....

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2345

tonemm1 · Verfasst am: So Jun 22, 2008 4:24 pm Beitrag speichern Titel:

mein traum gym würde es in doppelt ausführung geben, einmal draußen aufm rasen einmal drinnen!

Beowulf · Verfasst am: So Jun 22, 2008 6:07 pm Beitrag speichern Titel:

Mein Traumgym sollte folgendes haben:

Klimmzugstange
Seil zum klettern
Matten
Sandsack
Kurzhanteln, verstellbar
Medizinbälle in verschiedenen Gewichtsklassen
eine stabile 5m hohe Wand
Platz zum Seilspringen
Bahn zum Schwimmen
Gewichtswesten

Wolf · Anmeldungsdatum: 15.09.2006 Beiträge: 250

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