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Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2345

Die Frage dort oben bezieht sich auf mein Buchprojekt.
Momentan habe ich eine relativ geradelinige Outline was sein muss und arbeite bereits einige Schwächen anderer mir bekannter Produkte aus.

Doch die Frage ist, was wollt ihr in so einem Buch haben?
Welche Fragen wollt ihr beantwortet sehen?
Was macht für euch solch ein Buch aus?
Was wollt IHR wissn?

Damit ich auf solche Dinge etwas näher eingehen kann und nah am Menschen bleibe, dient dieser Thread als eine kleine Guideline für mich!
Alles was nicht explizit beantwortet wird, kommt dann sicher in die FAQ!
Schiesst los!

Guest

hatti · Gast

Ein ganz grosses Plus wäre für mich, wenn es (wie Du es schon über ein anderes Buch -grins- geschrieben hattest) erheblich mehr Bilder der einzelnen Bewegungsphasen gäbe. Also ähnlich so, als würde man im übertriebenen Sinne Deine Bilder einer Übung nehmen und die wie ein Daumenkino blättern können und schwupps ist einem die Bewegung wirklich klar. Ein Video auf Papier .... ich übertreibe jetzt aber Du weisst sicher worauf ich hinaus will! Da würdest Du Dich von den bisherigen Büchern wohl erheblich absetzen.

So z. B.:

Bild 1 - Bild 2 - Bild 3 - Bild 4 - Bild 5 - Bild 6 - Bild 7 - Bild 8
- Bild 3 (so nicht) - Bild 4 (so nicht)

Unter dem Bild 3 und Bild 4 könnte zum Beispiel in rot umrahmt und als SW-Bild (damit sich das optisch klar absetzt) gleich ein Bild sein (genau drunter plaziert) wie man es auf keinen Fall macht!

(Ich bekomme das jetzt mit dem Forumeditor nicht so hin!)

Traumhaft, aber sicher sehr aufwenig, wenn es auch noch von alllen Bilderreihen verschiedene Ansichten gäbe .... vorne, seite zumindest!

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Und wenn Du mal ganz viel Zeit hast, dann entstehen daraus nahezu Lehrtafeln oder ein Sammelwerk mit Ordner (1 Übung = 2 Seiten mit den Bilderreihen und Text) so wie "Bastel die Titanic", alle zwei Wochen ein Heft zum einordnen! Wink

lusch3 · Verfasst am: Di Jul 15, 2008 11:19 am Beitrag speichern Titel:

gehts nur um kettlebells oder auch anderes?

wenn nur kbs, dann wär für mich wichtig:

-welches gewicht für wen? was sollte man schon können? (es wäre für einen totalen sportlichen laien eher fatal gleich mit kbs durchzustarten)
- vorübungen um sich an die späteren übungen ranzutasten (wie im ETK-video von pavel)
- sehr detaillierte übungsauführung, teilschritte unbedingt zeigen und auf die wichtigsten punkte und die meist gemachten fehler eingehen (dabei kam mir grad die idee, n youtubechannel einzurichten, in dem du die einzelnen übungen noch mal zeigst und im buch darauf verweist, damit man die bewegung noch mal im ganzen sieht. aber halt ohne viel erklärung, denn die lieferst du ja im buch Wink

).
- übungskatalog: swing, clean&press/pushpress/jerk, snatch, tgu, windmills, etc...
- ein paar beispielprogramme, zum einstieg ins training, sowie welche zum feststellen des eigenen leistungsniveaus.
- progressionsmöglichkeiten aufzeigen
- klares, deutliches layout, frischer schreibstil, der lehrt ohne zu belehren

soweit, was mir gerade einfällt Smile

.
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rosch1986 · Verfasst am: Di Jul 15, 2008 11:40 am Beitrag speichern Titel:

Damnation · Verfasst am: Di Jul 15, 2008 11:48 am Beitrag speichern Titel:

da ich ja gerade aktuell ins KB-Training einsteige, stand ich vor einem gewissen Problem. Ich wusste nicht, wie ich damit anfangen sollte bzw. wie baut man das KB Training in sein bestehendes Training ein bzw. ergänzt seine normale Trainingswoche mit den Bells. Also was lässt sich alles anstellen damit(Conditioning, strength endurance...) und welche bisherigen Übungen können ersetzt werden oder hinzugefügt werden.

Beispieltrainingspläne wären sehr sinnvoll, um einen leichteren Einstieg zu bekommen.

- bekannte Anfängerfehler und generelle Fehler bei der Ausführung der einzelnen Techniken;

- viele Bilder;

- Progression des Anfängers: also z.B. erst mal den Swing und den C&P erlernen, dann soll das mal trainiert werden die erste Zeit, dann sollte erst auf Snatch und Jerk umsteigen.... (falls das sinnvoll ist)
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marq · Anmeldungsdatum: 01.05.2006 Beiträge: 378 BJJ - KB

gut ausgearbeitete traingsprogramme für alle leistungsstufen nach zeit oder wdh. mit einer guten übungszusammenstellung und der dazu gehörigen progression.

bücher die die techniken beschreiben gibt es ja genug, es sei denn, du beschreibst die übungen im givory style Wink

, aber dann sind es ja nur 4 oder 5 übungen oder irre ich mich da?

hatti · Gast

lusch3 · Verfasst am: Di Jul 15, 2008 1:46 pm Beitrag speichern Titel:

@hatti

das mit dem stil ist nicht ganz unerheblich, denn mit dem GS-style kann man problemlos 10min durch hohe wdhl-zahlen erreichen, ohne seinen körper derartig zu stressen, dass man den danach wegwerfen kann.
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hatti · Gast

silke · Verfasst am: Di Jul 15, 2008 2:00 pm Beitrag speichern Titel:

hatti · Gast

Tja Shaolos .... du hattest uns ja gefragt! Very Happy

lusch3 · Verfasst am: Di Jul 15, 2008 2:22 pm Beitrag speichern Titel:

so wie es aussieht, solltest du unter 1000 seiten gar nicht erst anfangen Very Happy

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mipooh · Anmeldungsdatum: 13.10.2005 Beiträge: 2065 Wohnort: Hamburg

Also ich finde diese ganzen Bücher überflüssig wie einen Kropf. Sie dienen eigentlich auch den Autoren wohl haupsächlich dazu, die Leser derart zu verunsichern, dass sie dann auch noch teure Seminare besuchen.

Für den Normalverbraucher scheint mir das alles übertrieben. Man nehme eine Kettlebell und bewege sich damit. Den Rest spürt man eigentlich. Vielleicht sollte man noch daran denken, dass jede Übertreibung (vor allem im Gewicht, welches leider meist als "Leistungsbeweis" angesehen wird) leichter einen Schaden bewirkt als eine Untertreibung (die dann allenfalls dazu führt, dass man wenig Fortschritte sieht).

Mir ist es nach dem Lesen von 2 Kettlebell-Büchern inzwischen völlig wurscht, was die Herren Autoren da so zusammenschreiben. Ich hab aber auch nicht im mindesten den Anspruch mich mit denen irgendwie zu messen. Ich mach das doch für mich und meinen Körper (und den kenne ich immer besser, auch besser als die Herren Buchautoren).
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lusch3 · Verfasst am: Di Jul 15, 2008 6:14 pm Beitrag speichern Titel:

hätte ich mich nicht ein bisschen damit beschäftigt, wie dieses und jenes geht, hätte ich definitiv einen wesentlich zerrütteteren körper und es würde mir weniger spaß machen.

es geht nicht immer nur mit "auf den eigenen körper" hören, denn oft genug muss man dem erstmal wieder ein paar "ganz natürliche" sachen beibringen.
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Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2345