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NewFitnessfighter · Anmeldungsdatum: 22.07.2008 Beiträge: 31

Wollte mal fragen, ob jemand von euch Videos/Anleitungen usw...von recht simplen aber guten Griffen/Würfen/Hebeln hat, die ich zusammen mit Kollegen üben könnte. Ich weiß, Verein ist besser, aber wollte mich nur mal so mit beschäftigen.

Guest

crazy kook · Anmeldungsdatum: 10.09.2008 Beiträge: 129

http://www.beginningbjj.com/

http://www.scribd.com/search?query=brazilian+jiu+jitsu&x=0&y=0

Und bei YouTube findest du auch noch ungefähr 1mrd Videos.

Unter anderem auf Björns Channel

NewFitnessfighter · Anmeldungsdatum: 22.07.2008 Beiträge: 31

Ok, danke, vor allem geht es mir um Hebel die man im stehen ausführen kann...
Aber werde mal fleißig weiterüben, habe auf '
Youtube anscheinend immer das Falsche eingegeben. Mad

crazy kook · Anmeldungsdatum: 10.09.2008 Beiträge: 129

Die unterscheiden sich doch nicht. Wenn du ein Hebel am Boden kannst, dann kannst du ihn auch im stehen machen. Auch wenns dann vielleicht etwas anders aussieht.

Nimm dir einfach ein Freund, nimm sein Arm und dreh ein bisschen dran rum. Wenn er schreit machst du was richtig. Dann such dir noch ne Position in der du selbst angenehm stehen kannst und fertig ist dein Hebel.

lusch3 · Verfasst am: Fr Dez 19, 2008 4:32 am Beitrag speichern Titel:

jein, denn so mancher hebel der aus der bewegung im stehen gut geht, ist am boden eher nutzlos (z.b. shionage aus dem aikido). und die lustigen "mit-den-beinen-am-arm-rumhebel-hebel-ich-hab-keine-ahnung-wie-es-korrekt-heißt"-hebel kann man im stehen auch eher selten machen.
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"Wer denkst du ist dran schuld?" - "Na die Verantwortlichen, die Verantwortlichen sind dran schuld!"

Björn · Verfasst am: Fr Dez 19, 2008 8:13 am Beitrag speichern Titel:

Hebel im Stehen funktionieren wesentlich seltener und man braucht viel mehr Skills, weil der Partner räumlich nicht eingeschränkt ist und sich viel mehr bewegen kann, als am Boden.

Deshalb tappen die Jungs beim UFC auch meistens am Boden und nicht im Stehen. Smile

Tschüß
Björn Friedrich
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Björn Friedrich

Die neue Fighter-Fitness 2 DVD ist erhältlich
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NewFitnessfighter · Anmeldungsdatum: 22.07.2008 Beiträge: 31

Wird wohl stimmen, finde auch eigentlich nur Techniken am Boden(jedenfalls mit vernünftiger Anleitung) aber so ein paar Polizeigriffe, fixierungen und Hebel im stehen würden mich trotzdem interessieren:)

deckard · Anmeldungsdatum: 19.07.2008 Beiträge: 86 JKD, Kali, CST

Keine Anleitung, aber eine schöne Übersicht:
http://www.youtube.com/watch?v=ghV4q_n0PPc
_________________
Erkenntniss ist ein ständiges Revidieren vorläufiger Urteile aufgrund neuer Informationen.

crazy kook · Anmeldungsdatum: 10.09.2008 Beiträge: 129

Ich sagte ja, das es im stehen eventuell optisch anders erscheint, aber die Hebelwirkung ändert sich doch nicht. Armbar a.k.a. "mit-den-beinen-am-arm-rumhebel-hebel-ich-hab-keine-ahnung-wie-es-korrekt-heißt" kann aber auch fliegend ausgeführt werden.

Zurück zur Hebelwirkung! Wie ich sagte, funktioniert der Hebel egal ob am Boden oder im Stand. Du musst dich halt nur anders positionieren und vielleicht anders greifen. Wie ebenfalls bereits gesagt, probiers einfach aus wenn du nicht in ein Verein willst.

Und natürlich wie Björn sagte, sind Hebel im Stehen...naja.

Wenn du zufälliger Weise in Berlin wohnst, hier ist im Februar ein Seminar wo es wohl hauptsächlich um solche Abführtechiken und so geht.