www.FighterFitnessForum.com

mamru · Anmeldungsdatum: 26.06.2008 Beiträge: 5

Hallo erstmal, lese hier schon länger mit und hab mich jetzt mal registriert.
Hab heute mal zum ersten mal mit dem programm flex herumexperimentiert, da java optisch doch sehr begrenzt ist Wink

Das tool, das ich früher benutzt habe, hatte einen kleinen bug, der genervt hat und deshalb hab ich mir mal was geproggt:

http://mcsqueeb.com/tabata/

Was für features wären für euch noch sinnvoll?

Guest

mipooh · Anmeldungsdatum: 13.10.2005 Beiträge: 2065 Wohnort: Hamburg

Ach wenn Du schon so fragst...
wäre ganz schön zu dem Ablauf rechts dann links unterschiedliche Zeiten, Pausen und Intervalle angeben zu können. So dass man sehr unterschiedlich belastende Übungen besser miteinander kombinieren kann ohne zu sehr auszuruhen oder sich zu überlasten. Evtl dann auch noch mehr Übungen (so bis 10 fände ich ganz ok).
Pause sollte bis 0 runterzuregeln sein.
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Es gibt gar keine "Zivilisationskrankheiten", es gibt nur verschiedene Symptome einer einzigen Krankheit und die heisst "Zivilisation".

mamru · Anmeldungsdatum: 26.06.2008 Beiträge: 5

Das heisst: Pullups intervale = 30 sek + 30 sek Pausen
aber Burpees gleichzeitig: intervale: 20, pausen 15 ?

10 Übungen? Das sind ja textfelder, wo man seine eigenen übungen eintragen kann, die dann im tool benutzt werden. Dachte eigentlich, dass keiner mehr als vier braucht. Aber stimmt, es ist vorstellbar 24 intervalle mit 8 unterschiedlichen übungen zu machen Very Happy

Hehe, cih werd mal sehen, was sich machen lässt

Das mit Psue stimmt- hatte vergessen, das noch anzupassen.

Thx, für die kritik

zigarry · Anmeldungsdatum: 07.11.2007 Beiträge: 943

thx für den timer!!! Exclamation

greetz

Damnation · Verfasst am: Do Jun 26, 2008 10:14 pm Beitrag speichern Titel:

super Sache!
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Der Blog, Tagebuch und podcast Sammelthread:
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8326.html

Beowulf · Verfasst am: Do Jun 26, 2008 10:41 pm Beitrag speichern Titel:

Der gefällt mir, ich fände einen anderen Sound noch klasse, ansonsten, sehr schön! Die Textfelder für Übungen sind toll!!! =)

mamru · Anmeldungsdatum: 26.06.2008 Beiträge: 5

Jo- sound war ne notlösung- es kommt noch ein unterschiedlicher start + stop sound- muss mal welche auftreiben Very Happy

Gab noch bugs- das alte ArrayOutOfBounds- sind jetzt auch raus

Beowulf · Verfasst am: Fr Jun 27, 2008 8:52 am Beitrag speichern Titel:

Wenn man sich das downloaden könnte wäre das klasse! =)
Und was mir helfen würde, wenn die Zeit der Arbeit eine andere Farbe hätte, als die Zeit der Pause (siehe hier: http://www.speedbagforum.com/timer.html)

Ich finde es toll, dass du das in Angriff nimmst! =)

Danke!

snatch · Verfasst am: Fr Jun 27, 2008 10:26 am Beitrag speichern Titel:

wow der timer ist optisch schon mal echt der hammer...
ich hab keine ahnung ob es sich technisch realisieren lässt, aber was echt klasse wäre, wär eine funktion mit der man sich die eingestellten intervalle als mp3 runterziehen könnte, die kann man dann auf seinen player ziehn und muss im wald bei intervallläufen nicht mehr den laptop mit schleppen Laughing

DerBecker · Anmeldungsdatum: 09.09.2007 Beiträge: 24

Sehr schöne Sache.

Für mich wäre es noch Sinnvoll wenn ich verschiedene Timer hintereinander ablaufen lassen könnte.

Zb. dass ich beginne mit 10Sekunden Belastung 10Sekunden Pause und der andere Timer dann mit 20Sekunden Belastung 20Sekunden Pause direkt hinter her startet usw.

Wäre das möglich?

karlinho · Verfasst am: So Jun 29, 2008 4:43 pm Beitrag speichern Titel:

Ich hätte auch noch einen, zugegeben ziemlich komischen, Verbesserungsvorschlag.
Ziemlich komisch, weil ich nicht weiß, ob das realisierbar ist. Aber wir werden ja sehen.

Ich finde die Textfelder zwar gut, also dass man dort seine eigenen Übungen reinschreiben kann, aber ich fände man sollte ein paar(4-10, sowas um den Dreh) Standardübungen schon drin haben.
Erstens, damit man nicht erst überlegen muss, was für conditioning übungen man so kennt.
Und zweitens, jetzt kommt meine komische Idee, könntest du diese vielleicht als Tondatei reinbringen. Ich will nämlich nicht immer auf den Bildschirm gucken, was für ne Übung dran ist. Da wäre mir doch eine Stimme lieber. Naja, vllt etwas komisch, aber es soll ja ein ULTIMATIVES Tool geben! hehe

Aber ich find es auf jeden Fall jetzt schon sehr gut und gelungen, danke für deine Arbeit.

mfg karlinho

mamru · Anmeldungsdatum: 26.06.2008 Beiträge: 5

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2345

Die Sounds bitte wie vom Unreal Tournament Kommentator.

Anstatt "Godlike" will ich dann "Burpees" hören.

the_ANSWER · Anmeldungsdatum: 05.09.2004 Beiträge: 1319

Super gemacht Smile

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Sehr gute Websites für Anfänger und Fortgeschrittene:
www.eigenerweg.com
http://www.crossfit.com/cf-info/excercise.html
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