|
www.FighterFitnessForum.com
Das offizielle Fighter-Fitness-Forum von Björn Friedrich
|
| Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen |
| Autor |
Nachricht |
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
 Verfasst am: Di Feb 23, 2010 2:44 pm Beitrag speichern Titel: |
  |
|
| Zitat: | Omega-3, vitamins, minerals may reduce aggressive behaviour
Supplements of omega-3s, vitamins and minerals for prisoners may reduce the number of violent and aggressive episodes in prisoners, according to a new study from The Netherlands.
Nutritional supplements containing vitamins, minerals, omega-3 and omega-6 fatty acids were associated with a 34 per cent reduction in violent incidents, according to findings of a randomized, double-blind, placebo controlled trial with over 200 young adult offenders published in Aggressive Behavior.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
 |
Guest
|
|
| Nach oben |
|
|
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
| Verfasst am: Do Feb 25, 2010 4:30 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | Very high omega-3 intakes linked to big health benefits
Intakes of omega-3 exceeding levels consumed by the general US population may significantly reduce the risk of chronic disease, suggests a new study with Yup'ik Eskimos.
High levels of the omega-3 fatty acids EPA (eicosapentaenoic acid) and DHA (docosahexaenoic acid) were associated with lower levels of triglycerides, as well as higher levels of HDL cholesterol, according to data from 357 Yup'ik Eskimos published in the American Journal of Clinical Nutrition.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
|
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
| Verfasst am: Fr Feb 26, 2010 2:56 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | The effects of omega-3 supplementation on pulmonary function of young wrestlers during intensive training
The purpose of this study was to examine the effects of omega-3 supplementation on young wrestler's pulmonary function during intensive wrestling training. Forty healthy young male wrestlers participated in this study.
...The results of the present study suggest that consuming omega-3 during intensive wrestling training can improve pulmonary function of athletes during and in post-exercise.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
|
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
| Verfasst am: Fr Feb 26, 2010 5:20 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | Mensch: geborener Langstreckengeher, nicht -läufer
Beim Gehen mit wenig Energieeinsatz übertrifft der Mensch die gesamte Tierwelt. Zu diesem Schluss kommt eine internationale Forschergruppe im Journal of Experimental Biology. "Menschen sind zwar gute Langstreckenläufer, doch schaffen wir es nicht, mit wenig Energie zu laufen, wie dies Profisprintern wie etwa Gazellen, Rehen, Pferden oder Hunden gelingt. Denn während diese zuerst auf Ballen oder Zehen aufkommen, ist der menschliche Fuß für den Fersengang konstruiert. Das macht ihm zum Weltmeister im Gehen", berichtet Studienleiter David Carrier.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
|
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
| Verfasst am: Mo März 01, 2010 12:05 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | DHA brain benefits may extend to middle age
Increased intakes of the omega-3 fatty acid DHA (docosahexaenonic acid) may improve mental function in middle age people, suggests a new study from the US.
Increased blood levels of DHA were associated with improved nonverbal reasoning and working memory in people between 35 and 54, but intakes of other omega-3 fatty acids ALA (alpha-linolenic acid) and EPA (eicosapentaenoic acid) were not, according to findings published in the Journal of Nutrition.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
|
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
| Verfasst am: Di März 02, 2010 12:51 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | Scientists show omega-3 fatty acid and its derivatives kill neuroblastoma cancer cells
New research in the FASEB Journal suggests that many types of childhood and adult cancers may be successfully treated with docosahexaenoic acid and its derivatives
The next treatment for cancer might come from fish says a new research report published in the March 2010 print edition of the FASEB Journal (http://www.fasebj.org). In the report, scientists show that the omega-3 fatty acid, "docosahexaenoic acid" or "DHA," and its derivatives in the body kill neuroblastoma cancer cells. This discovery could lead to new treatments for a wide range of cancers, including neuroblastoma, medulloblastoma, colon, breast, and prostate cancers, among others.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
|
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
| Verfasst am: Di März 02, 2010 12:53 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | Leptin: Hungerhormon hilft Diabetikern
Das körpereigene Hormon Leptin zügelt den Hunger und baut Fett ab. In Zukunft könnte es auch noch die Diabetes-Therapie ergänzen und Insulin unterstützen.
Die Blutzuckermessung bestimmt die nötige Medikamentendosis
Leptin, das wahlweise als Fett- und Hungerhormon bezeichnet wird, könnte bald eine wichtige Rolle für Patienten mit Diabetes vom Typ 1 spielen. Davon gehen US-Forscher aus, die die Wirkung des Hormons an zuckerkranken Mäusen untersucht haben: Leptin senkt den Blutzucker wie Insulin. Es wirkt sich darüber hinaus positiv auf den Fettstoffwechsel aus und vermindert dadurch das Risiko für Herzerkrankungen, das mit Diabetes einhergeht.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
|
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
| Verfasst am: Di März 02, 2010 3:41 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | Neue Zweifel am Body-Mass-Index
Wenn es um das Risiko für Herz und Kreislauf geht, wird häufig der Body-Mass-Index als Indikator herangezogen. Andere Maße sind für eine solche Abschätzung jedoch besser geeignet, haben deutsche Mediziner im Rahmen zweier Studien ermittelt. Besonders aussagekräftig ist demnach das Verhältnis von Taillenumfang zu Körpergröße.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
|
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
| Verfasst am: Mi März 03, 2010 2:59 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | Freispruch für die Bohne
Viele Menschen spüren ihr Herz stärker schlagen, wenn sie Kaffee trinken - trotzdem senkt das Getränk offenbar die Gefahr von Herzrhythmusstörungen.
Kaffee gilt als ziemlich aufregend für das Herz. Es erhöht die Pulsfrequenz und den Blutdruck. Viele Menschen erleben nach dem Kaffeegenuss sogenannte Palpitationen - sie spüren ihr Herz stärker schlagen. Trotzdem könnte sich das koffeinhaltige Getränk auch positiv auf das Herz auswirken.
Einer Untersuchung von Kardiologen aus dem kalifornischen Oakland zufolge müssen Menschen, die täglich mehrere Tassen Kaffee trinken, seltener wegen Rhythmusstörungen im Krankenhaus behandelt werden. Die überraschenden Ergebnisse werden derzeit auf der Konferenz der American Heart Association in San Francisco vorgestellt - der größten Kardiologen-Tagung weltweit.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
|
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
| Verfasst am: Mi März 03, 2010 5:11 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | Broken Link Between Saturated Fat and Heart Health
You won’t read it in the mainstream press. But the most significant study ever of the effect of saturated fat on our hearts appeared Wednesday.
In fact, I couldn’t find any mainstream articles about it today. Not one of the four sources that I rely on heavily for leads to new studies has carried a word about this one. In fact, another source, Google News, instead turned up articles headlined like “Reduce your intake of saturated fats or suffer a heart condition,” “Ban butter to save our hearts, says doctor,” and “Not all fats are equal – saturated fat is the real baddie.”
Not.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
|
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
| Verfasst am: Mi März 03, 2010 7:23 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | Heidelbeeren gegen Darmentzündungen/ Positive Wirkung mit Probiotika noch stärker
Dass Heidelbeeren zahlreiche Antioxidantien und Vitamine enthalten, ist bekannt. Nun hat eine Forschungsarbeit von Wissenschaftlern der Universität Lund gezeigt, dass die Beeren auch Darmentzündungen lindern und davor schützen können. Der Entzündungsschutz wird sogar noch größer, wenn die Beeren gemeinsam mit probiotischen Lebensmitteln verzehrt werden.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
|
Damnation
Anmeldungsdatum: 05.05.2006
Beiträge: 3100
|
| Verfasst am: Do März 04, 2010 12:11 am Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | Growth hormone and aging: A challenging controversy
Abstract: Although advanced age or symptoms of aging are not among approved indications for growth hormone (GH) therapy, recombinant human GH (rhGH) and various GH-related products are aggressively promoted as anti-aging therapies. Well-controlled studies of the effects of rhGH treatment in endocrinologically normal elderly subjects report some improvements in body composition and a number of undesirable side effects in sharp contrast to major benefits of GH therapy in patients with GH deficiency. Controversies surrounding the potential utility of GH in treatment of a geriatric patient are fueled by increasing evidence linking GH and cancer and by remarkably increased lifespan of GH-resistant and GH-deficient mice. Conservation of cellular signaling mechanisms that influence aging in organisms ranging from worms to mammals suggests that at least some of the results obtained in mutant mice are applicable to the human. We suggest that the normal, physiological functions of GH in promoting growth, sexual maturation and fecundity involve significant costs in terms of aging and life expectancy. Natural decline in GH levels during aging likely contributes to concomitant alterations in body composition and vigor but also may be offering important protection from cancer and other age-associated diseases. |
http://www.dovepress.com/articles.php?article_id=2609
Da musste ich gleich an Shaolos denken 
_________________
Der Blog, Tagebuch und podcast Sammelthread:
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8326.html |
|
| Nach oben |
|
|
andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 4261
|
| Verfasst am: Do März 04, 2010 9:51 am Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: | Vitamin D Lifts Mood During Cold Weather Months, Researchers Say
ScienceDaily (Mar. 3, 2010) — A daily dose of vitamin D may just be what people in northern climates need to get through the long winter, according to researchers at Loyola University Chicago Marcella Niehoff School of Nursing (MNSON). This nutrient lifts mood during cold weather months when days are short and more time is spent indoors.
Hier weiterlesen... |
|
|
| Nach oben |
|
|
Shaolos
Anmeldungsdatum: 13.10.2007
Beiträge: 4129
|
| Verfasst am: Do März 04, 2010 3:52 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Damnation hat folgendes geschrieben: | | Zitat: | Growth hormone and aging: A challenging controversy
Abstract: Although advanced age or symptoms of aging are not among approved indications for growth hormone (GH) therapy, recombinant human GH (rhGH) and various GH-related products are aggressively promoted as anti-aging therapies. Well-controlled studies of the effects of rhGH treatment in endocrinologically normal elderly subjects report some improvements in body composition and a number of undesirable side effects in sharp contrast to major benefits of GH therapy in patients with GH deficiency. Controversies surrounding the potential utility of GH in treatment of a geriatric patient are fueled by increasing evidence linking GH and cancer and by remarkably increased lifespan of GH-resistant and GH-deficient mice. Conservation of cellular signaling mechanisms that influence aging in organisms ranging from worms to mammals suggests that at least some of the results obtained in mutant mice are applicable to the human. We suggest that the normal, physiological functions of GH in promoting growth, sexual maturation and fecundity involve significant costs in terms of aging and life expectancy. Natural decline in GH levels during aging likely contributes to concomitant alterations in body composition and vigor but also may be offering important protection from cancer and other age-associated diseases. |
http://www.dovepress.com/articles.php?article_id=2609
Da musste ich gleich an Shaolos denken |
Ui 
Gut dass ich mit dann mit 50 nur an Testo dachte
Interesant wäre das ganze jetzt in einem multifaktoriellen Modell mal zu berechnen... aber das überlasse ich Leuten, die sich damit auskennen |
|
|
|
| Nach oben |
|
|
Shaolos
Anmeldungsdatum: 13.10.2007
Beiträge: 4129
|
| Verfasst am: Do März 04, 2010 7:42 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
http://metabolismsociety.org/App_Themes/Images/AboutFat/Siri-Tarino%20SAFA%20CVD%20Risk.pdf
| Zitat: |
Meta-analysis of prospective cohort studies evaluating the association
of saturated fat with cardiovascular disease
ABSTRACT
Background: A reduction in dietary saturated fat has generally
been thought to improve cardiovascular health.
Objective: The objective of this meta-analysis was to summarize
the evidence related to the association of dietary saturated fat with
risk of coronary heart disease (CHD), stroke, and cardiovascular
disease (CVD; CHD inclusive of stroke) in prospective epidemiologic
studies.
Design: Twenty-one studies identified by searching MEDLINE and
EMBASE databases and secondary referencing qualified for inclusion
in this study. A random-effects model was used to derive
composite relative risk estimates for CHD, stroke, and CVD.
Results: During 5–23 y of follow-up of 347,747 subjects, 11,006
developed CHD or stroke. Intake of saturated fat was not associated
with an increased risk of CHD, stroke, or CVD. The pooled relative
risk estimates that compared extreme quantiles of saturated fat intake
were 1.07 (95% CI: 0.96, 1.19; P = 0.22) for CHD, 0.81 (95%
CI: 0.62, 1.05; P = 0.11) for stroke, and 1.00 (95% CI: 0.89, 1.11;
P = 0.95) for CVD. Consideration of age, sex, and study quality did
not change the results.
Conclusions: A meta-analysis of prospective epidemiologic studies
showed that there is no significant evidence for concluding that
dietary saturated fat is associated with an increased risk of CHD
or CVD. More data are needed to elucidate whether CVD risks are
likely to be influenced by the specific nutrients used to replace
saturated fat. Am J Clin Nutr doi: 10.3945/ajcn.2009.27725. |
|
|
| Nach oben |
|
|
|
|
Suchen
Artikel
Archiv
Links
Mitgliederliste
Profil
Login
Registrieren
