>> Foren-Übersicht www.FighterFitnessForum.com
Das offizielle Fighter-Fitness-Forum von Björn Friedrich

<a href="redirect.php?banner_id=2" target="_blank">Fighter-Fitness Vol. 1</a>
 

 SuchenSuchen   ArtikelArtikel   Archiv   links.htmlLinks   MitgliederlisteMitgliederliste    Nickpage Liste
 ProfilProfil   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen    LoginLogin   RegistrierenRegistrieren 
Zur Fighter-Fitness Homepage      Zum Shop


10.000 Challenge (muscle ups)

Gehe zu Seite Zurück  1, 2, 3, 4  Weiter

Topic speichern

 
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    >> Foren-Übersicht -> Challenges
Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen  
Autor Nachricht
Rocket



Anmeldungsdatum: 29.04.2005
Beiträge: 542
Wohnort: Köln/Mönchengladbach

BeitragVerfasst am: Di Nov 11, 2008 8:22 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

1152+20=1172
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Guest







Verfasst am:  Beitrag speichern    Titel: Sponsored Link  

Nach oben
private_paula



Anmeldungsdatum: 06.03.2007
Beiträge: 1379
Wohnort: Bautzen

BeitragVerfasst am: Di Nov 11, 2008 8:19 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

gestern hab ich 54 gemacht
6,8,7,7,7,6,7,6
etwas intensiver als sonst, aber auch etwas kürzer Sad

1172+54=1226
_________________
"An seinen Feinden rächt man sich am besten dadurch, dass man besser wird als sie."

Zitat von Diogenes
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden E-Mail senden
Rocket



Anmeldungsdatum: 29.04.2005
Beiträge: 542
Wohnort: Köln/Mönchengladbach

BeitragVerfasst am: Di Nov 11, 2008 11:46 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

wie lange hast du für die insgesamt gebraucht bzw wie lange hast du pause zwischen den sätzen gemacht?
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
OneArmChinner



Anmeldungsdatum: 11.03.2004
Beiträge: 360


BeitragVerfasst am: Di Nov 11, 2008 11:55 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Ich steuer heute 31 Stück bei, somit:

1226 + 31 = 1257


Grüsse

vom

Chinner
_________________
Lirum larum Löffelstiel, wer nix weiß, soll fragen viel...
www.einfaches-training.blogspot.com
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden Website dieses Benutzers besuchen
lusch3



Anmeldungsdatum: 26.09.2007
Beiträge: 3586
Wohnort: drehst'n!

BeitragVerfasst am: Mi Nov 12, 2008 12:36 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

@OAC

schreib mal wieder was in deinen blog! Smile

OnT:

1257 + 0 = 1257

wobei...25 Klimmzüge und 25 dips ist doch annähernd ein muscleup, oder? Wink
_________________
Telefonbuch:
Das älteste erhaltenene Exemplar, der ''Index Telefonicae'', stammt aus dem Jahr 1530 und wurde in Bonn gedruckt.
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
private_paula



Anmeldungsdatum: 06.03.2007
Beiträge: 1379
Wohnort: Bautzen

BeitragVerfasst am: Do Nov 13, 2008 3:27 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

hab heut ganzschön lange gebraucht, hatte nebenbei bissel musik laufen und über alles mögliche nachgedacht, soviel ruhe mußte mal sein.

1257+101=1358
_________________
"An seinen Feinden rächt man sich am besten dadurch, dass man besser wird als sie."

Zitat von Diogenes
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden E-Mail senden
Rocket



Anmeldungsdatum: 29.04.2005
Beiträge: 542
Wohnort: Köln/Mönchengladbach

BeitragVerfasst am: Do Nov 13, 2008 9:18 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

1358+20=1378
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Rocket



Anmeldungsdatum: 29.04.2005
Beiträge: 542
Wohnort: Köln/Mönchengladbach

BeitragVerfasst am: Mo Nov 17, 2008 10:03 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

1378+13=1391
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Zaubbaerer



Anmeldungsdatum: 19.03.2008
Beiträge: 266
Wohnort: Berlin

BeitragVerfasst am: Mo Nov 17, 2008 10:45 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

+7 = 1398

Macht ihr (nur) die standard variante oder auch z.B. mit engem Griff?

Gruß

Hannes
_________________
Das Leben ist zu kostbar, um es dem Schicksal zu überlassen. Walter Moers
Empfehlung

von andy
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Rocket



Anmeldungsdatum: 29.04.2005
Beiträge: 542
Wohnort: Köln/Mönchengladbach

BeitragVerfasst am: Mo Nov 17, 2008 11:15 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

ich mach sie nich anner Stange sondern an Ringen
Empfehlung

von andy
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Zaubbaerer



Anmeldungsdatum: 19.03.2008
Beiträge: 266
Wohnort: Berlin

BeitragVerfasst am: Mo Nov 17, 2008 11:32 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Okay, das wird dann schwierig mit engem Griff. Ich versuche gerade den wo man von der anderen Seite an die Stange springt und sich dann hoch zieht. Hier gut zu sehen....

http://de.youtube.com/watch?v=1QSzXv3CxrM
_________________
Das Leben ist zu kostbar, um es dem Schicksal zu überlassen. Walter Moers
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
private_paula



Anmeldungsdatum: 06.03.2007
Beiträge: 1379
Wohnort: Bautzen

BeitragVerfasst am: Sa Nov 29, 2008 2:09 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

1398+101=1499
_________________
"An seinen Feinden rächt man sich am besten dadurch, dass man besser wird als sie."

Zitat von Diogenes
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden E-Mail senden
private_paula



Anmeldungsdatum: 06.03.2007
Beiträge: 1379
Wohnort: Bautzen

BeitragVerfasst am: So Nov 30, 2008 11:16 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

1499+102=1601
_________________
"An seinen Feinden rächt man sich am besten dadurch, dass man besser wird als sie."

Zitat von Diogenes
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden E-Mail senden
Zaubbaerer



Anmeldungsdatum: 19.03.2008
Beiträge: 266
Wohnort: Berlin

BeitragVerfasst am: Mo Dez 01, 2008 12:02 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

+8 = 1609
_________________
Das Leben ist zu kostbar, um es dem Schicksal zu überlassen. Walter Moers
Empfehlung

von andy
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
private_paula



Anmeldungsdatum: 06.03.2007
Beiträge: 1379
Wohnort: Bautzen

BeitragVerfasst am: Mo Dez 01, 2008 8:09 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

1609+105(15x7)=1714
_________________
"An seinen Feinden rächt man sich am besten dadurch, dass man besser wird als sie."

Zitat von Diogenes
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden E-Mail senden
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:                       Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    >> Foren-Übersicht -> Challenges Gehe zu Seite Zurück  1, 2, 3, 4  Weiter


Seite 3 von 4


Ähnliche Beiträge
Thema Autor Forum Antworten Verfasst am
Keine neuen Beiträge VS. Challenge Klimmzüge crazy kook Challenges 29 Do Sep 02, 2010 12:48 pm Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge Die Alk-Challenge King Koitus Challenges 8 Mi Jun 30, 2010 3:55 pm Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge Bodyweight squat challenge...nicht BWE stringbender Challenges 27 Mo Jun 14, 2010 10:15 pm Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge cliffhanger-challenge private_paula Challenges 24 Fr Jun 04, 2010 10:08 pm Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge The Fall of The Greatest Theory of Mu... andy Fighter-Fitness-Forum 10 Fr Jun 04, 2010 8:07 am Letzten Beitrag anzeigen

Schnellantwort




 Impressum :: Datenschutz
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group