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zigarry · Anmeldungsdatum: 07.11.2007 Beiträge: 802

Hi.
mir is klar,dass ich in der WD keine schokolade usw esse,nur ich bin ein alter schokoholiker auf dem weg der besserung,brauch aber trotzdem nach einem essen noch was süßes. Confused

derzeit schaff ich das gut mit zwetschken,beeren,schokomilch,etc.
sind rosinen da auch ok?weis wer was

thx
greetz

Guest

Michieru · Anmeldungsdatum: 14.11.2004 Beiträge: 75 Wohnort: Hamburg

Ein Pott heiße Milch + ein Löffel reines Kakaopulver + eine Messerspitze Stevia = hhhhhmmmmmmmm!!

Beowulf · Verfasst am: So Aug 31, 2008 10:59 am Beitrag speichern Titel:

Ach, einmal pro Woche ne Schokolade, das sollte schon funktionieren. Ging bei mir am Anfang auch.

zigarry · Anmeldungsdatum: 07.11.2007 Beiträge: 802

nö,darf ich nicht...ich hab was angeht teilweise echt suchtverhalten.
drum gibts keine schoko fürn zigarry,sonst brauch ich wieder 2 wochen,bis ich keine mehr kauf... Crying or Very sad

greetz

Underdog · Anmeldungsdatum: 20.07.2006 Beiträge: 586 BWE,KB,BJJ

@zigarry
Süßes bzw. Obst zu oder nach einer Hauptmahlzeit/ WD-Abendessen sind grottenfalsch in Bezug auf die WD Food Combination. Mach´ mal folgenden Test: Essen mit ein bißchen Obst oder Schokolade kurz durchmixen und bei 37 Grad 4-5 Stunden stehen lassen. Ergebnis: leckere, stinkende Gärbrühe und das gleiche passiert im Körper auch. Wink

Gruss
Underdog
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Die meisten Fehler passieren zwischen den Ohren !

zigarry · Anmeldungsdatum: 07.11.2007 Beiträge: 802

süßes ess ich eh nicht danach,obst...naja...
also meine rosinen sind auch tabu??(hab das buch leida nicht da zum nachschauen und beim erste mal lesen sind durch das englische auch nicht alle sachen hängengeblieben)

greetz

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2079

zigarry · Anmeldungsdatum: 07.11.2007 Beiträge: 802

ok,danke.

greetz

Beowulf · Verfasst am: Mo Sep 01, 2008 3:03 pm Beitrag speichern Titel:

Es ist eh zu empfehlen, süßes weg zu lassen. Ich hatte ohne Süßes top Erfolge mit der WD, mit Süßem ging alles um einiges langsamer und es war auch viel viel härter!

Underdog · Anmeldungsdatum: 20.07.2006 Beiträge: 586 BWE,KB,BJJ

Also wenn abspecken auf dem Programm steht, kann ich Beowulf nur zustimmen. Alles andere ist Selbstbeschiss ! Aber einmal die Woche ein Fetzen Bitterschokolade sind sicherlich ok. Ein guter Ersatz finde ich z.B. ist Erdnussbutter (ungesüsst) an den WD-Fetttagen. Wink

Gruss
Underdog
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Beowulf · Verfasst am: Di Sep 02, 2008 4:43 pm Beitrag speichern Titel:

Oder einen Fruchtcocktail aus Kirschen + Himbeeren aus dem Mixer, der hat mir sehr geholfen auf Schokolade zu verzichten, und wer nicht anders kann, darf ruhig ein Stückchen Bitterschokolade hinein bröseln.