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Vitus · Anmeldungsdatum: 03.12.2007 Beiträge: 65

Hallo , in letzter zeit hab ich irgentwie nur noch schmerzen x.x
Diesmal ist es der unterarm , aber diesmal hab ich nicht trainiert mittlerweile schon 3 Wochen nicht und auch sonst nichts anstrengendes gemacht . Hab nur am Dienstag wegen Sport ein wenig tennis spielen müssen könnte das vlt daher kommen? Den schmerz spüre ich bei leichter anstrengung schon , wie Muskelkater eben v.v . ABer nur beim rechten arm nicht aber beim linken . Nochn bild im Anhang. Weiß vlt einer woher das kommen könnte? (Muss Montag wohl wieder zum arzt >_<)

http://img374.imageshack.us/img374/6206/armgrossansichtry9.jpg

Guest

private_paula · Anmeldungsdatum: 06.03.2007 Beiträge: 609 Wohnort: Bautzen

ich quäle mich jetzt schon bald 4 wochen mit schmerzen im rechten arm und handgelenk. der schmerz zieht sich vom handgelenk bis in den ganzen unterarm. besserung is in sicht!

meine empfehlung: pferdesalbe oder pferdebalsam, am besten als gel, das schmiert nich so. das regelmäßig auftragen, das hilft. ich hoffe dir auch.
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"An seinen Feinden rächt man sich am besten dadurch, dass man besser wird als sie."

Zitat von Diogenes

Beowulf · Verfasst am: Fr Aug 29, 2008 11:17 pm Beitrag speichern Titel:

Von einem Laien diagnostiziert:

@ Vitus:
Das kann Muskelkater sein, ansonsten Tiger-Balsam drauf.

@ Private_Paula:
Das könnte eine Sehnenscheidenentzündung sein.

Vitus · Anmeldungsdatum: 03.12.2007 Beiträge: 65

Hey danke euch beiden für eure beiträge , ich werde eure tipps mal befolgen auch wenn ihr mir 2versch. balsam arten genannt habt .

@Private_Paula

Danke dir auch eine gute besserung

cat-a-lot · Anmeldungsdatum: 02.01.2005 Beiträge: 80

@vitus
Du bist ein Fall von typischem Tennisarm -> ab zum Arzt! Hast Du in letzter Zeit den Schläger, die Saite oder die Technik verändert? Oder spielst Du vielleicht mit einer alten Besaitung oder mit alten Bällen? Ansonsten käme noch in Betracht, ist die Griffgröße des Schlägers richtig (1 Fingerbreit zwischen Fingerspitzen und Daumenballen)?

Vitus · Anmeldungsdatum: 03.12.2007 Beiträge: 65

@ cat-a-lot
hey glaubst du das ein tennis arm durch 1std tennis in der woche kommen kann:O Spielte erst einmal deswegen^^

fab · Anmeldungsdatum: 02.05.2005 Beiträge: 1484

n tennisarm is ne überlastung der dorsalextensoren im unterarm das passiert schnell mal wenn man die belastung nicht gewohnt ist.

therapie: lange eistherapie, querfriktionen und elektrotherapie (ultraschall und cp)

ganz wichtig ist aber die prophylaxe

so viel mal zum thema tennisarm

cat-a-lot · Anmeldungsdatum: 02.01.2005 Beiträge: 80

Vitus · Anmeldungsdatum: 03.12.2007 Beiträge: 65

uh mist .-.

naja war eben grad beim notfalldienst . Arzt meint wär ne muskelverhärtung und das sich wasser eingelagert hätte , aber er meint auch das es bis montag wieder weg geht . hat mir voltaren emulgel draufgeschmiert und ich soll ne arztnei namens diclo dispers nehmen . Was meint ihr dazu :O
Eigentlich gut oder?

zigarry · Anmeldungsdatum: 07.11.2007 Beiträge: 802

keiner hier(ja,ich häng mich mal soweit raus Very Happy

) is qualifiziert,jetzt "nein" zu sagen.

greetz

deckard · Anmeldungsdatum: 19.07.2008 Beiträge: 77 JKD, Kali, CST

Einen Tennisarm oder Golferellbogen bekommst Du nicht nur vom Tennis- oder Golfspielen. Eine (von vielen) häufige Ursache ist z.B. der akkumuliert Stress, wenn Du bei Klimmzügen nicht zurück in die komplette Streckung gehst.

Du hast ja jetzt hier einiges über längerfristige Schmerzen im Unterarm gepostet. Meinst Du nicht, es wird langsam Zeit, zu einem Facharzt z.b. Sportmediziner zu gehen?
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Erkenntniss ist ein ständiges Revidieren vorläufiger Urteile aufgrund neuer Informationen.

private_paula · Anmeldungsdatum: 06.03.2007 Beiträge: 609 Wohnort: Bautzen

ich hab letzte nacht mit angewinkeltem arm geschlafen, also der arm war im rechten winkel und es hat was gebracht, sind so kleine sachen die viel bewirken können
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Zitat von Diogenes

Vitus · Anmeldungsdatum: 03.12.2007 Beiträge: 65

@ Deckard

Werde ich ;D gleich Montag

@Pravate_Paula

Werds mal versuchen^^

private_paula · Anmeldungsdatum: 06.03.2007 Beiträge: 609 Wohnort: Bautzen

und shcon erste verbesserungen zu verzeichnen?

mir gehts übrigens von tag zu tag besser Wink

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Zitat von Diogenes