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Eye_of_the_tiger

Hallo Forum!

Hat jemand eine gute Idee wie man einen Kniebeugenständer einfach und stabil selbstbauen oder improvisieren kann? Mit improvisieren meine ich jetzt nicht steinborn lift oder so, sondern andere Dinge die man einfach umfunktioniert.

Bin für alle Ideen dankbar!

Tiger

Guest

jinn · Verfasst am: Mo Aug 25, 2008 3:07 pm Beitrag speichern Titel:

Ich hab einen aus Holz, von meinem Großvater(ehem. Schreiner) gebaut.
Hab die Stange mal zum Test mit 150kg beladen und mich drangehängt, ein bisschen dran gewackelt, hat super gehalten.

Langfristige Lösung wird es wohl nicht sein(Holz, feuchter Keller).. aber ein paar Jahre hält das noch.

Ich schau mal, ob ich noch irgendwo ein Bild davon habe.

Ansonsten: evtl mit passenden GErüstböcken.
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The Iron Wing, That Does Not Break
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zigarry · Anmeldungsdatum: 07.11.2007 Beiträge: 802

http://www.davedraper.com/pmwiki/pmwiki.php/PmWiki/HomemadeEquipmentIdeas

http://makeyourowngear.blogspot.com/

greetz

Eye_of_the_tiger · Verfasst am: Mo Aug 25, 2008 3:21 pm Beitrag speichern Titel:

danke für die tipps Smile

http://photos1.blogger.com/blogger/3256/1520/1600/S3600092.4.jpg

sowas wäre was für mich...Im Kraftraum haben wir die gleichen, nur halt gekaufte. Kann man so praktisch verstellen und verstauen.
Weiß jemand wo man diese Rohre herbekommt und wie teuer die so sind? Das sind Wasserrohre oder?

zigarry · Anmeldungsdatum: 07.11.2007 Beiträge: 802

fragst einfach nach den belastbarsten rohren die sie haben. Very Happy

ich würd persönlich aber bei solchen dingern unten einen 4er-fuß basteln...schauen zwar ansich stabil aus,aber zu wackelig...wirst ja unter den max.lasten beim beugen nicht immer feinmotorisch top sein. Wink

greetz

marq · Anmeldungsdatum: 01.05.2006 Beiträge: 332 BJJ - KB

mit den wasserrohren wird es aber recht teuer...... diese gibt es im baumarkt praktiker

Beowulf · Verfasst am: Mo Aug 25, 2008 4:41 pm Beitrag speichern Titel:

Bau es dir aus Holz und mach Hochglanz-Kunstharz-Lack drauf, können ruhig mehrere Schichten sein und jede Schicht vor dem weiteren Anstrich anschmirgeln. Hochglanz darum, da Hochglanzlack abriebfester und besser deckend ist, lässt also keine Feuchtigkeit durch.

kannst natürlich auch Klarlack nehmen.

Eye_of_the_tiger · Verfasst am: Sa Aug 30, 2008 7:03 pm Beitrag speichern Titel:

Danke noch mal für die tipps! Vielleicht hat es sich aber auch schon erldigt, da mein Nachbar Schrotthändler ist und letzten 2 Baustützen auf seinem transporter hatte die er mir geschenkt hat. Sind massive Metall teile mit einem 3er Fuß. Jetzt warte ich noch ob er mir lange Stangen besorgen kann(bin schließlich 1,7m "groß").. Falls nicht werde ich wohl etwas zimmern Smile

greetz

zigarry · Anmeldungsdatum: 07.11.2007 Beiträge: 802

*neidisch-bin* Very Happy

weltklasse!!

NoPainNoGain · Anmeldungsdatum: 28.01.2007 Beiträge: 1477 MMA, Messerkampf

Habe mal gelesen wie jemand was aus 2 Barhockern gebastelt hat...

Beowulf · Verfasst am: Sa Aug 30, 2008 7:57 pm Beitrag speichern Titel:

Der Schrotthändler bei mir um die Ecke ist leider nicht so nett. =(

Synto · Anmeldungsdatum: 19.09.2006 Beiträge: 175

2 Gerüstböcke ausm Baumarkt.

Halt zusammen 1 Tonne, das düfte für den Anfang reichen Smile