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robert223 · Anmeldungsdatum: 19.03.2007 Beiträge: 849

Hi!
Heute war mein 1. Kampf seit der Rueckenverletzung in Thailand.
Ich bin fuer einen anderen kurzzeitig eingesprungen,weswegen mein Kreuz nicht ganz in Ordnung und mein Oberschenkel immer noch stark verkrampft war.
(Einen Tag zuvor Tabata Squats,WC 101 und Sparring)
In der 1. Runde habe ich mir beim Kick das Kreuz verrissen und konnte somit kaum das Bein zum blocken hochbringen.
Das hat der Thai gesehen und hat mein Bein bearbeitet.
Resultat: 3rd Round TKO und einen abgerissenen Quadrizeps.
Der Arzt hat gesagt dass er gerissen ist weil ich noch einen Muskelkater gehabt habe.
In 3 Tagen geht es Heim ans operieren.
Bis dann, Wink

mfg.,
Robert
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Guest

Damnation · Verfasst am: Mi Aug 20, 2008 11:52 am Beitrag speichern Titel:

OMG!

Robert, was machst du!?
Da hört man von dir nichts mehr seit Wochen und dann sowas.
Wie sind denn die Aussichten nach der OP? Wie lange wirst du brauchen für die Genesung?

Hoffe, dass alles gut verläuft

Damnation
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robert223 · Anmeldungsdatum: 19.03.2007 Beiträge: 849

Hi!
Da weiss ich noch nichts genaueres.
In 3 Tagen geht mein Flug und dann werde ich mir zu Hause einen guten Arzt suchen.
Der Arzt hier hat gemeint dass es ca. 2-3 Monate dauern wird bis ich wieder fit bin.
In der Zwischenzeit wird der Oberkoerper und Mini Workouts fuer Nacken,Hand,Schulter und Core in Angriff genommen.
Bis dann, Wink

mfg.,
Robert
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NoPainNoGain · Anmeldungsdatum: 28.01.2007 Beiträge: 1477 MMA, Messerkampf

Schöne Scheisse.

Ich hätte das nicht riskiert.

Naja, wird hoffentlich schon wieder alles verheilen.
Gute Besserung!

zigarry · Anmeldungsdatum: 07.11.2007 Beiträge: 802

gute besserung!!

greetz

fab · Anmeldungsdatum: 02.05.2005 Beiträge: 1484

gute besserung..... man, was machsch du auch für sachen!?

Beowulf · Verfasst am: Mi Aug 20, 2008 4:46 pm Beitrag speichern Titel:

Ich wünsche dir eine gute Besserung!

samuraigladiator · Verfasst am: Mi Aug 20, 2008 10:08 pm Beitrag speichern Titel:

Gute Besserung!

xtfight · Verfasst am: Mi Aug 20, 2008 11:13 pm Beitrag speichern Titel:

auch von mir gute Besserung.

lg xt

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2079

Wollen wir uns vorher noch treffen?

Wusste gar net, dass du grad auf der Insel bist. War ewig nimmer in Bangla, mein Camp kaempft jetzt meistens im Patong Stadium and der Sai Namyen.

robert223 · Anmeldungsdatum: 19.03.2007 Beiträge: 849

Hi!
Dank euch!
@Shaolos:
Zur Zeit bin ich entweder im Krankenhaus,am packen oder liege den ganzen Tag,also nicht der Beste Zeitpunkt.
Das aeussere Quadrizeps Band ist ganz ab und der Muskel hat "Loecher".
Ich habe zu Hause schon 2 Sportaerzte kontaktiert und ihrer Ferndiagnose nach duerfte die OP nicht allzu kompliziert sein.
Der Kampf war im neuen Bangla Stadium bei der Einfahrt von Patong.
Bis dann, Wink

mfg.,
Robert
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Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2079

robert223 · Anmeldungsdatum: 19.03.2007 Beiträge: 849

Hi!
Genau,und dann links Richtung Strand ca. 100 Meter auf der linken Seite.
Dieser Kampf sollte fuer mich ein "Aufwaermkampf" sein fuer meinen geplanten 2. Kampf der am 23. gewesen waehre,also 4 Tage danach.
Fuer den zweiten Kampf hat der Promoter einen Championship Fight organisiert.
Wenn ich noch eine Woche mein Training anstaendig gedrosselt haette, waehre ich fit genug dafuer gewesen.
Aber ich habe trotzdem fair verloren und der in dem Fall "Bessere" hat gewonnen,...,obwohl er meiner Meinung nach kein ueberdurchschnittlich guter Kaempfer war.
Bis dann, Wink

mfg.,
Robert
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robert223 · Anmeldungsdatum: 19.03.2007 Beiträge: 849

Hi!
Update zur Situation:
Der Doktor hat mir erstmal die Flüssigkeit aus dem Knie mit einer Spritze abgesaugt,und mich zur MR- und Ultraschall-Untersuchung geschickt.
Das Quadrizeps Band ist nur angerissen und die Risse im Muskel sind seiner Meinung nach klein genug um abzuwarten ob sie von alleine heilen.
Also 4 Wochen erstmal keine OP und nur wenn Restbeschwerden bestehen sollten wird operiert.
Ich hätte gerne die Gesichter von den Thai-Ärzten gesehen,wenn sie mir erklärt hätten warum sie mich umsonst aufgeschnitten haben.
Jetzt muss ich 3 Mal in der Woche zur Lymph-Drainage,jeden Tag einen Sack voll Tabletten nehmen und danach zur Physiotherapie.
Alles in allem besser als erwartet und ich kann in der Zwischenzeit ohne Probleme alle Übungen für den Oberkörper/Hand/Nacken/usw...machen.
Ich weiss nur noch nicht was ich als Conditioning Workout machen könnte,...,Medball Wand Pässe/Band Rudern treiben den Puls nicht in den gewünschten Bereich.
Sprint-Schwimmen währe das Einzige was mir einfällt.
Und für die Bauchmuskeln/Rücken gibt es auch keine guten Übungen die die Oberschenkel nicht mit belasten(ausser Sit-Ups).
Das war's erstmal von mir.
Bis dann,
Wink

mfg.,
Robert
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Damnation · Verfasst am: Sa Sep 06, 2008 7:24 pm Beitrag speichern Titel:

ah. wollt dir eigentlich eh mal ne pn schreiben, wie es mittlerweile aussieht.
Hast ja nochmal die Kurve gekratzt! Hoffe, dass wird wieder. wie lange wird das denn dauern?

Wie siehts mit einbeiniger Blank aus?
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