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Pater-Marce
Anmeldungsdatum: 09.02.2004
Beiträge: 124
Wohnort: Liezen/Steiermark
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 Verfasst am: Mo Jun 14, 2004 2:33 pm Beitrag speichern Titel: Atmungsübungen |
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Welche Atmungsübungen machst du zurzeit?
Kannst du sie auch kurz bescheiben?
Greetz,
Pater-M! |
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Guest
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Björn
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1427
Wohnort: Obertshausen
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| Verfasst am: Mo Jun 14, 2004 2:44 pm Beitrag speichern Titel: |
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Vakuum, Bauchmuskelisolation, Deep breathing (tiefes langsames Atmen) und den "Blasebalg"
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Björn Friedrich
Die neue Fighter-Fitness 2 DVD ist erhältlich
www.Fighter-Fitness.de |
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karlinho
Anmeldungsdatum: 05.05.2005
Beiträge: 422
Wohnort: Murg(Baden)
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| Verfasst am: Sa Mai 12, 2007 10:38 am Beitrag speichern Titel: |
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Könntest du eine kurze Beschreibung der Übungen posten, bitte.
Auf der FF-CD-Rom ist ja nur das Vakuum erklärt, aber die anderen Atemtechnicken interessieren mich auch sehr.
Ansonsten hast du ja vielleicht einen passenden Link zu diesem Thema.
adriankarle |
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Björn
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1427
Wohnort: Obertshausen
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| Verfasst am: Sa Mai 12, 2007 7:29 pm Beitrag speichern Titel: |
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In meinem neuen Buch, wird ein ganzes Kapitel diesem Thema gewidmet sein.......
Tschüß
Björn
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karlinho
Anmeldungsdatum: 05.05.2005
Beiträge: 422
Wohnort: Murg(Baden)
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| Verfasst am: Sa Mai 12, 2007 10:34 pm Beitrag speichern Titel: |
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Klasse,
hört sich gut an.
Das wird dann wahrscheinlich auch gekauft.
Hast du denn schon eine grobe Vorstellung oder sogar einen festen Termin, wann das Buch erscheinen soll und wieviel es ungefähr kosten wird?
adriankarle |
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Björn
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1427
Wohnort: Obertshausen
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| Verfasst am: Mo Mai 14, 2007 8:29 pm Beitrag speichern Titel: |
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Ich habe noch keine festen Daten, aber ich habe feste Vorstellungen vom Inhalt und das Buch wird alle bisherigen Produkte noch übertreffen, wenn es um Details und Therorie von körperlicher Bewegung geht.
Tschüß
Björn
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TomB
Anmeldungsdatum: 12.06.2006
Beiträge: 128
Wohnort: Köln
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| Verfasst am: Mo Mai 14, 2007 9:07 pm Beitrag speichern Titel: |
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| Zitat: | | Ich habe noch keine festen Daten, aber ich habe feste Vorstellungen vom Inhalt und das Buch wird alle bisherigen Produkte noch übertreffen, wenn es um Details und Therorie von körperlicher Bewegung geht. |
Hallo Björn,
kannst du auf den Inhalt nochmal etwas genauer eingehen? Geht es um die komplette Bandbreite FF oder um Ausschnitte? |
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Björn
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1427
Wohnort: Obertshausen
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| Verfasst am: Mo Mai 14, 2007 10:48 pm Beitrag speichern Titel: |
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Es geht weniger um Fighter-Fitness Übungen, also es wird keine Sammlung von unzähligen Übungen sein, denn da macht die DVD und die CD-ROM einen guten Job.
Das Buch geht mehr auf das ein was hinter einer Bewegung steht.
Was bedeutet Haltung?
Wie wichtig ist das Atmen?
wie entwickelt man Körperspannung?
Was ist eine natürliche Bewegung?
Durch das Verständis von Atmung, Körperspannung und Haltung kann man eine einfache Übung völlig unterschiedlich ausführen. Kann mit ihr Maximalkraft entwickeln, oder sie als Ausdauerübung ausführen.
Es gibt unzählige Themen und bei allem geht es um das was "Hinter den Kulissen" passiert.
Egal ob Yoga, Kettlebell Training, Fighter-Fitness oder Kampfkunst, im Endeffekt gibt es einige Prinzipien die hinter Allem stehen und genau darum geht es in diesem Buch.
Tschüß
Björn
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Björn Friedrich
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fab
Anmeldungsdatum: 02.05.2005
Beiträge: 1484
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| Verfasst am: Di Mai 15, 2007 10:21 am Beitrag speichern Titel: |
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na, dann mach mal hinne 
hört sich gut an |
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Wursti
Anmeldungsdatum: 27.08.2006
Beiträge: 1135
Boxen, Funktionstraining
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| Verfasst am: Di Mai 15, 2007 5:08 pm Beitrag speichern Titel: |
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Diese Prinzipien kann man unter dem Begriff Biomechanik finden.
(Für diejenigen die es eilig haben)
Gruß
Wursti
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Muscle-Corps |
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Björn
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1427
Wohnort: Obertshausen
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| Verfasst am: Mi Mai 16, 2007 8:33 am Beitrag speichern Titel: |
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Ich weiß nicht um man Atemtechniken, Visualisierungen, Übungen zur Steigerung der Körperintelligenz und des Körpergefühls, sowie Techniken der Muskelanspannung in einem Buch über Biomechanik finden kann.......
Tschüß
Björn Friedrich
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Wursti
Anmeldungsdatum: 27.08.2006
Beiträge: 1135
Boxen, Funktionstraining
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| Verfasst am: Mi Mai 16, 2007 10:20 am Beitrag speichern Titel: |
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Diese vier Fragen
| Zitat: | Was bedeutet Haltung?
Wie wichtig ist das Atmen?
wie entwickelt man Körperspannung?
Was ist eine natürliche Bewegung? |
werden eigentlich in den meisten sportpraktischen Biomechanikbüchern behandelt und man kann aus den Angaben seine auf sich persönlich zugeschnittene Antworten finden.
Die Prinzipien, die hinter aller Bewegung stehen, wie du es ausgedrückt hast, werden in Biomechanik und Physiologie behandelt.
Aber nichtdestotrotz bin ich gespannt, wie ein sporttheoretischer Laie aber passionierter Praktiker diese Fragen beantwortet (wenn der Preis stimmt). Solche (in diesem Falle deine; aber eigentlich) Sichtweisen sind immer wieder interessant zu lesen.
Gruß
Wursti
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Muscle-Corps |
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Wolverine
Anmeldungsdatum: 06.09.2006
Beiträge: 174
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| Verfasst am: Do Mai 17, 2007 8:51 am Beitrag speichern Titel: |
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| Wursti hat folgendes geschrieben: |
Aber nichtdestotrotz bin ich gespannt, wie ein sporttheoretischer Laie aber passionierter Praktiker diese Fragen beantwortet (wenn der Preis stimmt). Solche (in diesem Falle deine; aber eigentlich) Sichtweisen sind immer wieder interessant zu lesen.
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Oh, Wursti ich galube kaum dass Björn ein "sporttheoretischer Laie" ist. Er anlalysiert nur nicht alles ganz so genau wie du. (was man auch nicht machen muss, um Erfolg zu haben, wie Björn ja beweist) Aber er wird schon Ahnung haben... |
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kecks
Anmeldungsdatum: 24.03.2007
Beiträge: 143
Wohnort: München
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| Verfasst am: Do Mai 17, 2007 11:40 am Beitrag speichern Titel: |
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Naja, wenn man nicht gerade Sportwissenschaftler ist und aktiv in dem Bereich forscht (d.h., das ganze nicht nur studiert hat), dann ist man IHMO ein Laie in dem Bereich. Wir sind hier alle Laien, was Sporttheorie angeht (Wursti eingeschlossen ).
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Crossfit in München |
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helium
Anmeldungsdatum: 27.10.2005
Beiträge: 374
Wohnort: Leverkusen
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| Verfasst am: Do Mai 17, 2007 1:51 pm Beitrag speichern Titel: |
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| "Laie" ist ein Ort auf Hawaii. |
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