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Beowulf · Anmeldungsdatum: 16.01.2008 Beiträge: 997 Wohnort: Köln FF, Moghaddam JKD

Darauf haben sicher einige von euch gewartet Smile

eine Dands-CHALLENGE!

Wer schafft die meisten Dands in 2 Minuten?!
Bitte mit Gewichtangabe, da wer mehr Gewicht und gleiche Wdh-Anzahl hat den besseren Platz bekommt!!!

Ranglist:

1. Wursti (93kg) - 57
2. Marcel-S. (70kg) - 55
3. Beowulf (93kg) - 49
4. hurgh (78kg) - 49
5. Wolf (76kg) - 49
6. NagiMan (76kg) - 46
7. bazy (75kg) - 46
8. Phylanx (68kg) - 46
9. Florry (68kg) - 43
10. lusch3 (89kg) - 45
11. Rocky (81kg) - 45
12. norman (83kg) - 44
13. beji (74kg) - 43
14. YrrAzmo (69kg) - 40
15. Chaos (78kg) - 37
16. Dampfross (98kg) - 30

Guest

Marcel-S. · Verfasst am: Mo Jul 14, 2008 11:37 am Beitrag speichern Titel:

Gerade eben...
mit 20 Kniebeugen und 10 Liegestütze "aufgewärmt".

in 2 Minuten:
53 Dands

EDIT: ich wiege ca.70kg

Puh, war echt hart! Confused

Lieber Gruß
Marcel
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"Hier Werbefläche mieten."...Huch!

"Training is hard, Rest in Peace!" - Marcel-S.

Chaos · Anmeldungsdatum: 30.06.2008 Beiträge: 5

Ach du scheiße bin ich schlecht....

Bins am Anfang eindeutig zu schnell angegangen, hab daher ab 1 Minute total versagt und nur noch 6 Stück hingekriegt.

Anzahl: 36
Gewicht: 78 kg

Muss eindeutig dran arbeiten!!

Beowulf · Verfasst am: Mo Jul 14, 2008 1:49 pm Beitrag speichern Titel:

So, grad eben gemacht, ich muss sagen, hart! Vorallem, wenn man wie ich krankheitsbedingt eine Woche nicht trainiert hat!

45 Wdh. bei 93kg

Die ersten 35 gingen locker, dann wurde es hart! Und in den letzten 40 Sekunden hab ich nur noch 5 Wdh geschafft...

Florry · Verfasst am: Mo Jul 14, 2008 2:18 pm Beitrag speichern Titel:

Uffa....
39 Wdh. @68kg

Bin sogar enigermaßen zufrieden, da Armkraft und speziell Liegestützvariationen von mir kaum trainiert werden (außer durch die Burpee-Challenge, die ich jetzt auch schon wieder ne Weile nicht gemacht habe, gibts kaum mal ein paar Sätz mit Dands oder Liegestützen)
_________________
Hell Yeah...

"Der Mensch ist dazu geboren, Großes zu leisten,
wenn er versteht, sich selbst zu besiegen..."
Bruce Lee

bazy · Anmeldungsdatum: 18.11.2004 Beiträge: 383

43 bei 77 KG

Da muss ich noch dran arbeiten.

Chaos · Anmeldungsdatum: 30.06.2008 Beiträge: 5

Heyho!

Ich war heute morgen so unzufrieden und dachte mir ich machs nochmal.
Jetzt kommt der Knüller: Ich hab anstatt 36 jez 37 geschafft! Ich lach mich schlapp.

Also: 37 Dands bei 78 kg

Rocky · Anmeldungsdatum: 26.10.2005 Beiträge: 146 Wohnort: Lübeck

1.Versuch

Gewicht: 81,5kg
Dands: 41

p.s: da geht noch was Very Happy

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Zuerst ignorieren sie dich, dann lachen sie über dich, dann bekämpfen sie dich und dann gewinnst du.

Mahatma Gandhi, 02.10.1869 - 30.01.1948

Rocky · Anmeldungsdatum: 26.10.2005 Beiträge: 146 Wohnort: Lübeck

2.Versuch

Gewicht: 83kg
Dands: 45

Geringe Steigerung, bin aber auch etwas schwerer geworden Laughing

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Mahatma Gandhi, 02.10.1869 - 30.01.1948

bazy · Anmeldungsdatum: 18.11.2004 Beiträge: 383

2ter Versuch
44 bei 77KG

...hmm ich dachte da wär mehr Steigerung drin als nur eine Wdh.

Beowulf · Verfasst am: Mi Jul 16, 2008 2:02 pm Beitrag speichern Titel:

@Rocky

Man, zum ersten Mal seit langem bin ich glücklich, dass ich so "viel" wiege!

Rocky · Anmeldungsdatum: 26.10.2005 Beiträge: 146 Wohnort: Lübeck

@Beowulf:
Eigentlich müsstest du auf Platz 1 mit deinen 93kg.
Meinen Respekt Wink

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Mahatma Gandhi, 02.10.1869 - 30.01.1948

Beowulf · Verfasst am: Mi Jul 16, 2008 7:09 pm Beitrag speichern Titel:

@ Rocky:
Danke! =) Ich habe vor bald auch mit meinen Wiederholungen auf Platz 1 zu kommen!

lusch3 · Verfasst am: Do Jul 17, 2008 12:13 am Beitrag speichern Titel:

um eine verdammt wdhl hab ich platz 2 verpasst:

45 @ 88,9kg

€: zählt "nicht warmgemacht, sondern einfach auf den boden und los" als zusätzliches plus? so 5kg oder 6 Wink

Beowulf · Verfasst am: Do Jul 17, 2008 1:09 pm Beitrag speichern Titel:

Die 45 Wdh sind ja ziemlich beliebt!

@ lusch3:
Wieviel zahlst du für Platz 2? Very Happy