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hurgh · Anmeldungsdatum: 14.05.2008 Beiträge: 119 Wohnort: Oldenburg

Hehe, ok, das motiviert mich nun auch ein bischen Very Happy

Oder ich könnte morgen einfach soviel essen, dass ich ein Kilogramm mehr wiege, dann würden wir uns den Platz teilen Laughing

Guest

Wolf · Anmeldungsdatum: 15.09.2006 Beiträge: 245

Ich teile ja sonst gerne, aber ... Very Happy

Dann esse ich eben auch einfach mehr, so! Laughing

Fällt mir heute besonders leicht, weil wir am Abend grillen.

1 Steak mehr ==> mehr Eiweiß ==> mehr Muskeln ==> mehr Dands Laughing

Wolf · Anmeldungsdatum: 15.09.2006 Beiträge: 245

Gerade eben: 45 Very Happy

Läuft viel besser als ich gedacht und gehofft hätte. Wenn das so weitergeht, dann lasse ich am Montag die "45er" und "46er" hinter mir. Wink

Haut rein Leute!

Florry · Verfasst am: Fr Aug 08, 2008 7:54 pm Beitrag speichern Titel:

Yeah...46 Wiederholungen, Gewicht gleich Twisted Evil

Alter Falter...die ersten 28 in einer knappen Minute...dann ne kurze Pause gebraucht (vielleicht 10 Sekunden, zum Armes ausschütteln) und die letzten 18 waren dann nur noch Quälerei Very Happy

. Wollte eigentlich bei 43 schon aufhören und zusammenbrechen, hab dann aber gesehen, dass noch 15 Sekunden Zeit war, also hab ich das Zusammenbrechen nochmal um 3 Wiederholungen nach hinten geschoben Very Happy

.
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Hell Yeah...

"Der Mensch ist dazu geboren, Großes zu leisten,
wenn er versteht, sich selbst zu besiegen..."
Bruce Lee

Phylanx · Anmeldungsdatum: 17.07.2008 Beiträge: 123 Wohnort: Berlin

Na da passt doch das Zitat aus deiner Signatur perfekt Very Happy

Leute, tut mir leid, dass ich hier so spammen muss, aber schaut doch bitte mal ab und an in mein Logbuch rein, ich brauch Motivation von Außen... Very Happy

Hab auch nen paar kleine Fragen und keinen Bock, dafür immer nen neuen Thread aufzumachen. Danke schön Smile

Wenn ihr mich nämlich motiviert, dann mach ich auch immer in den Challenges mit und motivier euch im Gegenzug Very Happy

norman · Anmeldungsdatum: 14.08.2007 Beiträge: 160

44 @ 83 kg

Wolf · Anmeldungsdatum: 15.09.2006 Beiträge: 245

Gerade eben: 47

Montag und Mittwoch nur 43 und 44, jetzt endlich wieder eine Verbesserung. Die Zeit der große Sprünge ist vorbei, nun muss ich wirklich kämpfen, um noch besser zu werden.

Geht Euch das auch manchmal so: Ich wusste schon vorher, dass ich diesmal mehr als 45 schaffe. Genauso wusste ich gestern abend, dass der Kopfstand (den bringe ich mir gerade bei) diesmal richtig easy wird. Und dann war es auch so.

@Beowulf: Du müsstest mal wieder die Liste updaten, es hat sich hier einiges getan.

Wolf · Anmeldungsdatum: 15.09.2006 Beiträge: 245

Gerade eben: 48 Smile

Am Mittwoch will ich die 50 knacken.

hurgh · Anmeldungsdatum: 14.05.2008 Beiträge: 119 Wohnort: Oldenburg

Und, hast die 50 geschafft? Ich habe mir grad vorgenommen, dich einzuholen Razz

Werde mich auch am Wochenende mal wieder wiegen können, hier habe ich keine Waage, vielleicht bin ich jetzt ja gleichauf vom Gewicht.

Habe eben 46 gemacht, waren aber auch fast 47, der letzte war aber viel zu unsauber, aber immerhin ein neuer persönlicher Rekord Smile

Wolf · Anmeldungsdatum: 15.09.2006 Beiträge: 245

Nee, war nicht so gut drauf an dem Mittwoch und habe nur 43 geschafft. Danach war bei uns Schulanfang und Vorbereitung darauf, da hatte ich keine Zeit. Habe die Tage gleich zur Erholungswoche gemacht (wäre sowieso dran gewesen).

Heute abend geht's wieder los. Viel Spaß beim Verfolgen. Wink

Bei Dir fehlt ja auch nicht mehr viel zu den 50.

hurgh · Anmeldungsdatum: 14.05.2008 Beiträge: 119 Wohnort: Oldenburg

Habe heute 47 geschafft Smile

Gewicht liegt jetzt übrigens bei 78kg, hatte mich schon ne Weile nicht mehr gewogen.

hurgh · Anmeldungsdatum: 14.05.2008 Beiträge: 119 Wohnort: Oldenburg

Eingeholt

Eben 49 geschafft Very Happy

Dieses Mal habe ich, anderes als bei den letzten Versuchen, mal am Anfang nicht sofort so viele wie möglich rausgehauen, was dazu führte, dass ich bei den späteren Wiederholungen nicht nach jeder eine kleine Pause machen musste ^^ Für die letzte hatte ich sogar so 5 Sekunden Zeit ^^

Beowulf · Verfasst am: Sa Sep 20, 2008 7:52 pm Beitrag speichern Titel:

Herzlichen Glückwunsch zum Einholen!

Wolf · Anmeldungsdatum: 15.09.2006 Beiträge: 245

Schön, endlich 49. Gratulation!

Ich lege mich momentan auch wieder mächtig ins Zeug bei den Dands. Mal sehen, ob ich verhindern kann dass Du mich überholst.

Beowulf · Verfasst am: Mo Sep 22, 2008 9:49 am Beitrag speichern Titel:

Herzlichen Glückwunsch auch an Dich!

Ich muss ehrlich sagen, dass ich seit einiger Zeit keine Dands mehr trainiere, aber vielleicht fange ich ja nach meinem Umzug wieder an zu trainieren.... Wink