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jinn
Anmeldungsdatum: 05.04.2007
Beiträge: 1000
Wohnort: Unterfranken
Karate
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 Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:34 pm Beitrag speichern Titel: Pistol Challenge |
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 Tja, die musste doch kommen!
Pistol Challenge
Wer will, kann sich mit einer Hand abstützen;
muss natürlich angegeben werden:
mit "Assi" 
100 Pistols auf Zeit
1. ChenZhen: 04:47 
2. Michieru: 07:50
3. Shaolos: 08:11
4. hannes 09:38
50 Pistols auf Zeit
1. beiji: 02:25
2. juL: 02:36
3. Michieru: 02:52
4. hurgh: 3:04
5. Shaolos: 04:42
6. chewy: 06:04
7. Marcel-S.: 07:31
Pistols am Stück
1. Michieru: 50
2. ChenZhen: 25
3. soi_chong: 20
4. rosch1986: 15
5. Comrade: 14
6. Marcel-S.: 11
7. jinn: 10
Assisted Pistols am Stück
1. norman: 10 mit 2,5kg zur Balance*
*So was ist ab jetzt ungültig; entweder mit einer Hand festhalten oder frei.
Pistols mit Zusatzgewicht
1. ChenZhen +32kg x5
2. jinn: +30kg
3. Raphneck: 24kg
4. Marcel-S.: +20kg
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The Iron Wing, That Does Not Break
The Iron Heart, That Does Not Bleed
Zuletzt bearbeitet von jinn am Fr Aug 15, 2008 8:48 pm, insgesamt 25-mal bearbeitet |
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Guest
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Shaolos
Anmeldungsdatum: 13.10.2007
Beiträge: 2164
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:35 pm Beitrag speichern Titel: Re: Pistol Challenge |
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| jinn hat folgendes geschrieben: | Tja, die musste doch kommen!
Ok, wie machen wir's?
Einmal in einem begrenzten Zeitraum so viele wie möglich?
Dann: wer in kürzester Zeit 10 Stück schafft?
Und: Wer am meisten am Stück schafft?
Vorschläge?
PS: Gibt es eigentlich auch schon ne Push Up, Dip oder Pull Up Challenge? |
Pistol können wir ganz easy mal ne 100er Challenge oder so machen.
Steve Cotter der Bekloppte hat ja im Timed Set Pacing Stil letztens mal in 10 Minuten 184 oder so rausgehauen. Seitdem wollte ich das schon immer mal versuchen |
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jinn
Anmeldungsdatum: 05.04.2007
Beiträge: 1000
Wohnort: Unterfranken
Karate
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:39 pm Beitrag speichern Titel: |
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Dann vielleicht:
-100er
-50er
-Pistols am Stück
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The Iron Wing, That Does Not Break
The Iron Heart, That Does Not Bleed |
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Shaolos
Anmeldungsdatum: 13.10.2007
Beiträge: 2164
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:43 pm Beitrag speichern Titel: |
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| jinn hat folgendes geschrieben: |
Dann vielleicht:
-100er
-50er
-Pistols am Stück
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Bin ich dabei.
Die 100er knacke ich mal in 15 Minuten, wenn ich mit Marketing lernen durch bin. Mal schauen, was da so geht |
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janden
Anmeldungsdatum: 14.11.2004
Beiträge: 784
Wohnort: Kennelbach
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jinn
Anmeldungsdatum: 05.04.2007
Beiträge: 1000
Wohnort: Unterfranken
Karate
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:46 pm Beitrag speichern Titel: |
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| janden hat folgendes geschrieben: | Ich schaff kein Pistol  |
MAch mich nicht schwach!!!
DU???
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The Iron Wing, That Does Not Break
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Shaolos
Anmeldungsdatum: 13.10.2007
Beiträge: 2164
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:47 pm Beitrag speichern Titel: |
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| janden hat folgendes geschrieben: | | Ich schaff kein Pistol |
Du willst uns verarschen?
Also an der Kraft liegts wohl kaum |
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ChenZhen
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1762
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:49 pm Beitrag speichern Titel: |
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jo, 100 ueber die volle ROM in der kuerzesten zeit ist perfekt!
ich hab mir eh vorgenommen unter 5 minuten zu kommen, letztes mal war ich bei ca 5:30
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"if it's not necessary to do, it's necessary not to do it" (mike mahler) 加油!!! |
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jinn
Anmeldungsdatum: 05.04.2007
Beiträge: 1000
Wohnort: Unterfranken
Karate
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:51 pm Beitrag speichern Titel: |
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| ChenZhen hat folgendes geschrieben: | jo, 100 ueber die volle ROM in der kuerzesten zeit ist perfekt!
ich hab mir eh vorgenommen unter 5 minuten zu kommen, letztes mal war ich bei ca 5:30 |
Wow!
Links/rechts abwechselnd?
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janden
Anmeldungsdatum: 14.11.2004
Beiträge: 784
Wohnort: Kennelbach
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:51 pm Beitrag speichern Titel: |
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@jinn, shaolos
Nein das schaff ich wirklich nicht, genauso wie ich keine schönen einarmigen Liegestütze kann, mir fehlt da koordinativ einfach einiges
Wenn man sich irgendwo festhalten darf bin ich dabei  |
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Shaolos
Anmeldungsdatum: 13.10.2007
Beiträge: 2164
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:54 pm Beitrag speichern Titel: |
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| ChenZhen hat folgendes geschrieben: | jo, 100 ueber die volle ROM in der kuerzesten zeit ist perfekt!
ich hab mir eh vorgenommen unter 5 minuten zu kommen, letztes mal war ich bei ca 5:30 |
Fu Olli
D.h. ich muss jetzt gleich mal derbe Gas geben. Egal, kann losgehen, Godsmack an und los! |
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jinn
Anmeldungsdatum: 05.04.2007
Beiträge: 1000
Wohnort: Unterfranken
Karate
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:59 pm Beitrag speichern Titel: |
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| janden hat folgendes geschrieben: |
Wenn man sich irgendwo festhalten darf bin ich dabei |
Nix da, Cheater
Kann man sich aber echt nicht bei dir vorstellen, machst ja auch noch Turnen. Und ich dachte, dass du nebenbei so Koordinations/Balance Sachen machst. Bringt das nix für'S Powerliften?
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Zuletzt bearbeitet von jinn am So Jul 06, 2008 6:59 pm, insgesamt einmal bearbeitet |
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NoPainNoGain
Anmeldungsdatum: 28.01.2007
Beiträge: 1506
MMA, Messerkampf
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 6:59 pm Beitrag speichern Titel: |
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Ohne einhändiges Auf/abstützen kann ich auch (noch) keine...
Das Gleichgewicht und die Koordination sind dabei einfach ziemlich schwierig für mich.
Das ist keine Position in der man normal vom Boden aufsteht wenn ihr wisst was ich meine. |
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jinn
Anmeldungsdatum: 05.04.2007
Beiträge: 1000
Wohnort: Unterfranken
Karate
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 7:02 pm Beitrag speichern Titel: |
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| NoPainNoGain hat folgendes geschrieben: | Ohne einhändiges Auf/abstützen kann ich auch (noch) keine...
Das Gleichgewicht und die Koordination sind dabei einfach ziemlich schwierig für mich. |
Ok, wer assisted macht;
Wie wäre es mit einer Hand am Fensterbrett/etc ?
Muss natürlich immer angegeben werden 
| Zitat: |
Das ist keine Position in der man normal vom Boden aufsteht wenn ihr wisst was ich meine. |
Ich schon, seit ich Pistols kann
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Florry
Anmeldungsdatum: 10.06.2006
Beiträge: 355
hauptsächlich Tischtennis und FigherFitness für die Power ;)
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| Verfasst am: So Jul 06, 2008 7:10 pm Beitrag speichern Titel: |
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Kinners...ihr seid krank
Im positiven Sinne
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Hell Yeah...
"Der Mensch ist dazu geboren, Großes zu leisten,
wenn er versteht, sich selbst zu besiegen..."
Bruce Lee |
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