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ChenZhen
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1764
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 Verfasst am: Mi Jul 02, 2008 4:43 pm Beitrag speichern Titel: |
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| veganmuscle hat folgendes geschrieben: |
Ach, hatte ich vergessen. Bitte nur von seriösen Quellen. Der Typ ist unseriös! |
u warum? er ist ein certified chek trainer...
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"if it's not necessary to do, it's necessary not to do it" (mike mahler) 加油!!! |
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Guest
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veganmuscle
Anmeldungsdatum: 04.01.2008
Beiträge: 329
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| Verfasst am: Mi Jul 02, 2008 6:25 pm Beitrag speichern Titel: |
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jo, ich bin ein certified chick trainer 
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Für etwas Fleisch nehmen wir einem Tier die Sonne und das Licht und das bißchen Leben und Zeit, an dem sich zu erfreuen seine Bestimmung gewesen wäre. |
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NoPainNoGain
Anmeldungsdatum: 28.01.2007
Beiträge: 1506
MMA, Messerkampf
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| Verfasst am: Mi Jul 02, 2008 7:00 pm Beitrag speichern Titel: |
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| Zitat: | | Die Sache ist doch, daß Soja eine wichige Quelle für Veganer ist |
Die Sache ist doch das dies durch und durch ein Veggieproblem ist. 
Sonst käme doch niemand auf die idee Soja oder gar texturiertes Soja als Grundnahrungsmittel auszuwählen oder anzusehen.
| Zitat: | | Klar geht es ohne, aber recht schwer |
Das ist ja doch gerade der Witz dran, wenn du sehr hohe Mengen an Protein aufnehmen willst, aber nix mit Proteinen essen willst, dann steckst du eben in der Zwickmühle...
Ich meine 100 Gramm und mehr an Protein geht selbst bei konventioneller Ernährung nur wenn man frisst wie ein Scheunendrescher. Ich halte es für arg zweifelhaft ob irgendwer wirklich 2-3 Gramm Eiweis pro KG Körpergewicht am Tag braucht. Selbst wenn er Muskelmasse aufbauen will.
Das ging bei den Menschen auch schon bevor Fitnesstudios angefangen haben Kaffeeweißer im Kilopaket zu verkaufen. Auf die hat die Welt nicht gewartet. |
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Wursti
Anmeldungsdatum: 27.08.2006
Beiträge: 1138
Boxen, Funktionstraining
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| Verfasst am: Mi Jul 02, 2008 9:09 pm Beitrag speichern Titel: |
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| veganmuscle hat folgendes geschrieben: |
Ach, hatte ich vergessen. Bitte nur von seriösen Quellen. Der Typ ist unseriös! |
Was genau macht diese Quelle unseriös?
Und vor allem: was macht diese Quelle unseriöser als einen unbelegten Kurztext einer Seite namens Alltagsbeschwerden.de?
Sorry, aber bei sowas bist du selbst schuld, wenn das Thema nicht vernünftig behandelt werden kann (und die Antwort zu chenzen sowieso).
Wenn du Quellenkritik übst, muss diese auch konstruktiv wie jede andere Kritik auch sein.
@nopainnogain:
Gut auf den Punkt gebracht, finde ich.
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Muscle-Corps |
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ChenZhen
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1764
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| Verfasst am: Mi Jul 02, 2008 9:32 pm Beitrag speichern Titel: |
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| veganmuscle hat folgendes geschrieben: | | jo, ich bin ein certified chick trainer |
yeah, du bist mein held
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"if it's not necessary to do, it's necessary not to do it" (mike mahler) 加油!!! |
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veganmuscle
Anmeldungsdatum: 04.01.2008
Beiträge: 329
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| Verfasst am: Do Jul 03, 2008 4:05 pm Beitrag speichern Titel: |
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@ NPNG
| Zitat: | Das ist ja doch gerade der Witz dran, wenn du sehr hohe Mengen an Protein aufnehmen willst, aber nix mit Proteinen essen willst, dann steckst du eben in der Zwickmühle...
Ich meine 100 Gramm und mehr an Protein geht selbst bei konventioneller Ernährung nur wenn man frisst wie ein Scheunendrescher. Ich halte es für arg zweifelhaft ob irgendwer wirklich 2-3 Gramm Eiweis pro KG Körpergewicht am Tag braucht. Selbst wenn er Muskelmasse aufbauen will.
Das ging bei den Menschen auch schon bevor Fitnesstudios angefangen haben Kaffeeweißer im Kilopaket zu verkaufen. Auf die hat die Welt nicht gewartet. |
Erstmal schön Posting von dir zu bekommen, wo du mal sachlich.
Soja, Bohnen, Samen, Nüsse, Linsen, Pilze und auch Gemüse. Da steckt schon z.T. eine Menge Eiweiß drin. Also nix mit Protein essen passt nicht.
100 Gramm Eiweiß am Tag sind keine Herausforderung. Als Veganer esse ich 200 Gramm Seitan, 2 Dosen Kidney-Bohnen, Nüsse, Pilze und da habe ich locker 100 Gramm zusammen und das völlig ohne Soja!
Als Vegetarier ist es noch einfacher: Ein Pott Magerquark 500 Gramm und ein Liter Milch und das war's. Bei gerade mal 1000 Kcal. Dann noch Nüsse, Bohnen etc. da ist man locker bei 150 Gramm und mehr.
Also alles kein Thema. Dass 2-3 Gramm Kg KG zuviel sind, da stimme ich dir zu und Proteinpulver ist auch oft völlig überflüssig. Es ist nunmal bequem.
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Für etwas Fleisch nehmen wir einem Tier die Sonne und das Licht und das bißchen Leben und Zeit, an dem sich zu erfreuen seine Bestimmung gewesen wäre.
Zuletzt bearbeitet von veganmuscle am Do Jul 03, 2008 7:04 pm, insgesamt 2-mal bearbeitet |
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veganmuscle
Anmeldungsdatum: 04.01.2008
Beiträge: 329
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| Verfasst am: Do Jul 03, 2008 4:12 pm Beitrag speichern Titel: |
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@ Wursti
| Zitat: | Was genau macht diese Quelle unseriös?
Und vor allem: was macht diese Quelle unseriöser als einen unbelegten Kurztext einer Seite namens Alltagsbeschwerden.de?
Sorry, aber bei sowas bist du selbst schuld, wenn das Thema nicht vernünftig behandelt werden kann (und die Antwort zu chenzen sowieso).
Wenn du Quellenkritik übst, muss diese auch konstruktiv wie jede andere Kritik auch sein.
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Ich habe von dem Typ mal ein Video mit dem Titel "Is God stupid", oder so gehört und das war grottenschlecht. Deshalb interessiert mich das Geschwafel von dem Typ nicht. Youtubevideo mit Schwätzern sind daher m.E. keine seriöse Quelle. Aber egal.
Um es deutlicher zu machen. Alle Quellenpostings von mir in diesem Thread dienen der Diskussionsgrundlage. Ich werte sie nicht und freue mich über eine konstruktive Diskussion. Du bist daher herzlich eingeladen die Quellen zu bewerten.
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Wursti
Anmeldungsdatum: 27.08.2006
Beiträge: 1138
Boxen, Funktionstraining
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| Verfasst am: Do Jul 03, 2008 6:21 pm Beitrag speichern Titel: |
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| Zitat: | | Ich habe von dem Typ mal ein Video mit dem Titel "Is God stupid", oder so gehört und das war grottenschlecht. |
Argumentativ war das ziemlich cool, aber lassen wir das, denn die Kritik ist nicht im Ansatz konstruktiv.
Sorry, aber ich beteilige mich nur an Diskussionen, wenn mir danach ist, aber wenn absehbar ist, dass die Gesetze der Logik und der Höflichkeit nicht beachtet werden, ist mir das in den meisten Fällen zu blöd.
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Muscle-Corps |
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veganmuscle
Anmeldungsdatum: 04.01.2008
Beiträge: 329
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| Verfasst am: Do Jul 03, 2008 7:03 pm Beitrag speichern Titel: |
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| Zitat: | Argumentativ war das ziemlich cool, aber lassen wir das, denn die Kritik ist nicht im Ansatz konstruktiv.
Sorry, aber ich beteilige mich nur an Diskussionen, wenn mir danach ist, aber wenn absehbar ist, dass die Gesetze der Logik und der Höflichkeit nicht beachtet werden, ist mir das in den meisten Fällen zu blöd. |
Auch gut.
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NoPainNoGain
Anmeldungsdatum: 28.01.2007
Beiträge: 1506
MMA, Messerkampf
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| Verfasst am: Do Jul 03, 2008 7:19 pm Beitrag speichern Titel: |
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| Zitat: | | aber wenn absehbar ist, dass die Gesetze der Logik und der Höflichkeit nicht beachtet werden, ist mir das in den meisten Fällen zu blöd. |
Wo er recht hat. |
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veganmuscle
Anmeldungsdatum: 04.01.2008
Beiträge: 329
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| Verfasst am: Fr Jul 04, 2008 4:15 pm Beitrag speichern Titel: |
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Jaaaaa!, sagt unser NPNG der immer den richtigen Ton trifft
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andy
Site Admin
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 2895
Eskrima
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NoPainNoGain
Anmeldungsdatum: 28.01.2007
Beiträge: 1506
MMA, Messerkampf
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