| Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen |
| Autor |
Nachricht |
Underdog
Anmeldungsdatum: 20.07.2006
Beiträge: 600
BWE,KB,BJJ
|
 Verfasst am: Di Jun 24, 2008 11:48 am Beitrag speichern Titel: |
  |
|
Das Beste Trainingsgerät wiegt 95 kg und ich trage es sogar 24 Std. lang mit mir rum: mein Body, hehe. 
Gruss
Underdog
_________________
Die meisten Fehler passieren zwischen den Ohren ! |
|
| Nach oben |
|
 |
Guest
|
|
| Nach oben |
|
|
Beowulf
Anmeldungsdatum: 16.01.2008
Beiträge: 1018
Wohnort: Köln
FF, Moghaddam JKD
|
|
| Nach oben |
|
|
Kranius
Anmeldungsdatum: 15.07.2007
Beiträge: 25
Wohnort: mitten in Hessen
|
| Verfasst am: Mi Jun 25, 2008 3:43 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
Moin,
- Trainingsfläche mit Parkett-Schwingboden. Dazu eine Mattenfläche von ca 7x7, das reicht schon.
- Ein Weichboden.
- Sandsack mittel und groß (zB.: Lowkickstange), Punchingball/Speedball.
- Klimzugmöglichkeiten: Seile, Stange, entweder mit der Möglichkeit die Beine abzulegen oder ähnliche Hilfe für Anfänger wie mich.
- Kletterwand.
- Rudimentäre Trainingsutensilien wie Lang- und Kurzhanteln, Kisten oder/und Bank zum springen, Abwheel (Eigenbau)...
- Rolle oder Spinningrad.
- Musikanlage
- Dusche!!!
Für EDIT: Was zum dippen!
So grob wäre es das... Wer sponsort mich  ?
Tschüß,
Krani
Zuletzt bearbeitet von Kranius am Do Jun 26, 2008 8:00 pm, insgesamt einmal bearbeitet |
|
| Nach oben |
|
|
lotte_sturm
Anmeldungsdatum: 09.04.2008
Beiträge: 19
|
| Verfasst am: Do Jun 26, 2008 1:05 am Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Zitat: |
- Rolle oder Spinningrad. |
Also ich habs mich ja direkt nicht getraut zu schreiben, aber ich finde doch auch das ein paar Spinningräder (nebst guten Trainern  ) dabei sein sollten. Sonst stimme ich allem vorgenannten vollkommen zu. |
|
| Nach oben |
|
|
Shaolos
Anmeldungsdatum: 13.10.2007
Beiträge: 2165
|
| Verfasst am: Do Jun 26, 2008 9:43 am Beitrag speichern Titel: |
|
|
| lotte_sturm hat folgendes geschrieben: | | Zitat: |
- Rolle oder Spinningrad. |
Also ich habs mich ja direkt nicht getraut zu schreiben, aber ich finde doch auch das ein paar Spinningräder (nebst guten Trainern ) dabei sein sollten. Sonst stimme ich allem vorgenannten vollkommen zu. |
Da wär ich dann eher für Concept 2 Rower |
|
|
|
| Nach oben |
|
|
marq
Anmeldungsdatum: 01.05.2006
Beiträge: 347
BJJ - KB
|
| Verfasst am: Do Jun 26, 2008 9:59 am Beitrag speichern Titel: |
|
|
c2 ist der hammer.
wie steht ihr zu seilzugmaschinen oder powerplates? |
|
| Nach oben |
|
|
Kranius
Anmeldungsdatum: 15.07.2007
Beiträge: 25
Wohnort: mitten in Hessen
|
| Verfasst am: Do Jun 26, 2008 8:06 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
Moin,
| marq hat folgendes geschrieben: | | wie steht ihr zu seilzugmaschinen oder powerplates? |
Nö, brauche ich nicht.
Und zum Rudergerät: Lieber alles in Natura. Statt Rudergerät Wasser vor der Tür, statt Rolle oder Spinner einen Trail oder schöne kleine Strassen. Training darf ja Spaß machen. Und wer Spaß auf der Rolle hat ist schon arg heftig drauf...   .
N8,
Krani
_________________
"It is not what I am underneath, but what I do, that defines me."
-B. Wayne- |
|
| Nach oben |
|
|
Shaolos
Anmeldungsdatum: 13.10.2007
Beiträge: 2165
|
| Verfasst am: Do Jun 26, 2008 8:15 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Kranius hat folgendes geschrieben: | Moin,
| marq hat folgendes geschrieben: | | wie steht ihr zu seilzugmaschinen oder powerplates? |
Nö, brauche ich nicht.
Und zum Rudergerät: Lieber alles in Natura. Statt Rudergerät Wasser vor der Tür, statt Rolle oder Spinner einen Trail oder schöne kleine Strassen. Training darf ja Spaß machen. Und wer Spaß auf der Rolle hat ist schon arg heftig drauf... .
N8,
Krani |
Naja, nen Ruderboot und ne Mannschaft sind schwieriger zu koordinieren fürs Zirkeltraining als der C2 |
|
| Nach oben |
|
|
marq
Anmeldungsdatum: 01.05.2006
Beiträge: 347
BJJ - KB
|
|
| Nach oben |
|
|
Kranius
Anmeldungsdatum: 15.07.2007
Beiträge: 25
Wohnort: mitten in Hessen
|
| Verfasst am: Fr Jun 27, 2008 5:31 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
Moin,
| Shaolos hat folgendes geschrieben: | | Naja, nen Ruderboot und ne Mannschaft sind schwieriger zu koordinieren fürs Zirkeltraining als der C2 |
Das mit Manschaft und Zirkel hast Du gesagt . Mal eine Stunde rudern auf der *insert Lieblingsbach* im Sommer hat doch was. Und nach 2 1/2 Stunden Singlespeedrennrad habe ich auch keine Lust mehr auf Liegestütz oder Kniebeugen  .
tschüß,
Krani
_________________
"It is not what I am underneath, but what I do, that defines me."
-B. Wayne- |
|
| Nach oben |
|
|
Shaolos
Anmeldungsdatum: 13.10.2007
Beiträge: 2165
|
| Verfasst am: Fr Jun 27, 2008 5:38 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
| Kranius hat folgendes geschrieben: | Moin,
| Shaolos hat folgendes geschrieben: | | Naja, nen Ruderboot und ne Mannschaft sind schwieriger zu koordinieren fürs Zirkeltraining als der C2 |
Das mit Manschaft und Zirkel hast Du gesagt . Mal eine Stunde rudern auf der *insert Lieblingsbach* im Sommer hat doch was. Und nach 2 1/2 Stunden Singlespeedrennrad habe ich auch keine Lust mehr auf Liegestütz oder Kniebeugen .
tschüß,
Krani |
Stimmt, naja Rudern ist weniger mein Ding, auf dem Wasser wäre ich eher für Kanu oder Kajak. Das geht für mich mehr ab irgendwie... vor allem weil man nicht rückwärts fährt |
|
|
|
| Nach oben |
|
|
NoPainNoGain
Anmeldungsdatum: 28.01.2007
Beiträge: 1506
MMA, Messerkampf
|
| Verfasst am: Fr Jun 27, 2008 6:12 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
Manchmal ist die Richtung auch egal.  |
|
| Nach oben |
|
|
the_ANSWER
Anmeldungsdatum: 05.09.2004
Beiträge: 1272
|
| Verfasst am: Fr Jun 27, 2008 6:17 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
Paddler sagen: "Schaut, da kommt gleich ne Kneipe."
Ruderer sagen: "Schaut, da war grad ne Kneipe."
Nein, Rudern ist cooler Natürlich als Zirkel unpraktisch, aber eben Spaß.
_________________
Sehr gute Websites für Anfänger und Fortgeschrittene:
www.eigenerweg.com
www.rosstraining.com
www.crossfit.com |
|
| Nach oben |
|
|
fab
Anmeldungsdatum: 02.05.2005
Beiträge: 1484
|
| Verfasst am: Fr Jun 27, 2008 6:22 pm Beitrag speichern Titel: |
|
|
ne kleine kletterwand
n schönes powerrack und entsprechend gewichte und ne bank
lange ketten von der decke mit ringen im abstand von jeweils 20 cm
n cable crossover
sprossenwand
boxen, springseile, therrabänder, medizinbälle, gymnastik&pezzibälle, wackelbrett, balancepad, kugeln zum kugelstoßen, n großen boxsack, n punchingball, n wadenblock, ne säule in der mitte, ne leiter über die komplette decke, n sandsack
mehr braucht kein mensch....
is realisierbar
genial wäre natürlich son ganzer satz kompakthanteln..... is mir aber zu teuer |
|
| Nach oben |
|
|
chewy
Anmeldungsdatum: 21.09.2006
Beiträge: 98
|
| Verfasst am: Sa Jun 28, 2008 7:50 am Beitrag speichern Titel: |
|
|
@fab: dein traumgym gefällt mir, da würde ich auch trainieren
schön auch das endlich jmd wert auf propriozeption legt! |
|
| Nach oben |
|
|
|
Suchen
Artikel
Archiv
Links
Mitgliederliste
Profil
Login
Registrieren
