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lusch3 · Verfasst am: Fr Jun 13, 2008 9:47 pm Beitrag speichern Titel:

daumen hoch für lotte sturm Smile

btw ich wär in dresden für ein crossfit Very Happy

Guest

lotte_sturm · Anmeldungsdatum: 09.04.2008 Beiträge: 19

@lusch3:

, komm doch einfach rüber nach Berlin!

lusch3 · Verfasst am: Sa Jun 14, 2008 2:10 pm Beitrag speichern Titel:

Swing Kid · Anmeldungsdatum: 10.12.2007 Beiträge: 140 Wohnort: Berlin

lusch3 · Verfasst am: So Jun 15, 2008 9:37 am Beitrag speichern Titel:

das ist ja schön und gut, dass alles so scheiße ist, aber vom rumheulen wirds auch nicht besser.

es gibt ja auch konzepte wie man es anders machen kann, aber so richtig will keiner der erste sein und damit anfangen....
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"Wer denkst du ist dran schuld?" - "Na die Verantwortlichen, die Verantwortlichen sind dran schuld!"

marq · Anmeldungsdatum: 01.05.2006 Beiträge: 346 BJJ - KB

lusch3 · Verfasst am: So Jun 15, 2008 11:54 am Beitrag speichern Titel:

lotte_sturm · Anmeldungsdatum: 09.04.2008 Beiträge: 19

@marq: also auf der website von fitcom findest Du leider nichts dazu. Aber ein Studio hier in Berlin hat sich kettlebells angeschafft (PT-Bereich). Dann haben sie mit begrenzten Tnzahlen Bootcampveranstaltungen durchgeführt, das haben die PT´s gemacht, die auch aus dem Kampfsportbereich kommen. Jetzt gibts seit neuestem crossfit (da haben wir crossfit Berlin Cool

), ich denke im Kursformat.

@swing kid: ich gehe mit Deinen Vorstellungen von einem ordentlichen Fitti konform, nur wissen wir ja das die Realität eben anders aussieht. Das wäre als würde man von McDonalds erwarten dass sie alle Burger selbst zubereiten (und auch noch mit qualitativ hochwertigen Zutaten)...Ich bin auch kein Mitglied in einem fitti, weil meine Vorstellung von gutem Training anders aussieht.

Wegen crossfit: ich kenne leider keinen geeigneten Trainer, aber was wäre denn einer? Schließlich gibt es ja keine Crossfit-Instructor-Ausbildung oder sowas. Ich denke alle die crossfit machen, bringen ihre eigene Trainingserfahrung mit ein, oder?

gabel · Gast

Swing Kid · Anmeldungsdatum: 10.12.2007 Beiträge: 140 Wohnort: Berlin

Fitness Studios sind umsatzmäßig erfolgreich (mehr oder weniger). Nur - was sagt das über inhaltliche Qualität und Nutzen für die Trainierenden, über Wirkungen und Nebenwirkungen? Nichts.

Viele Leute glauben alles, was ihnen ein Trainer erzählt. Wenn in allen Medien und Studios das Gym Jones Training als Fitness Training propagiert würde, würden sie eben das machen. Die Leute, die gar nicht an "physical education", also Körperbildung und Persönlichkeitsentwickung interessiert sind, sondern das Studio als Anbaggerzone und Selbstdarstellungszone nutzen, z. B. den dicken Bizeps vorzeigen, die wären wohl abgeschreckt, weil ernsthaftes Training anstrengend ist und von den eigentlichen Zielen (Erotik und Kosmetik) ablenkt. Na und?

Schwimmen ohne naß zu werden geht nicht, Training ohne Anstrengung auch nicht. Der kettlebell Trainer und stregth coach Mike Mahler bringt es schön auf den Punkt: If you want to achieve a goal you have to pay the price.

Die Trainingswissenschaft fragt nach inhaltlichen Kriterien für effektives Training, die Kontroversen haben also das gemeinsame Ziel, Trainingsmethoden zu optimieren - auch wenn es natürlich da immer Kontroversen und Irrtümer gibt. Die Frage: mit was kann ich Geld verdienen, was läßt sich gut verkaufen, ist inhaltlich gleichgültig und am Geldbeutel der Kundschaft interessiert. Das sind zwei völlig verschiedene Dinge, die man auseinanderhalten sollte. Quälitätsorientierte Projekte haben eher im Non Profit-Bereich eine Überlebenschance. Also einen Verein gründen.

Intelligentes Training, das Menschen wie belastbare, vielseitige und lernfähige Wesen behandelt und nicht wie Hamster ist nicht nur was für "Sportverrückte", sondern für alle. Das ist ja gerade des Attraktive an crossfit: alle machen das Gleiche, aber die 60jährige Hausfrau macht natürlich Barbell Squats mit weniger Belastung als die 20jährige Kampfsportklerin. "All exercises are scalable" wie ein crossfit Trainer in in einem you tube Video es ausgedrückt hat.

@ Lotte Sturm
Ich erwarte weder von Mconalds und der Junk Food Industrie allgemein, noch von der Zigaretten- und Schnapsindusstrie irgendwelche gesundheits- und konditionsfördernden oder sonstwie gemeinwohldienlichen Angebote. Wie käme ich dazu? Es geht darum, sich was Gutes zu tun und die Junk Food-, Drogen- und Hamster-Trainings-Angebote links liegen zu lassen und sich hochwertiges Futter und hochwertiges Training zu beschaffen. Plain and simple.

Es gibt eine Ausbildung zum crossfit instructor in Santa Cruz, Kalifornien. Das ist unerreichbar, also muß man erst mal improvisieren. Dennoch möchte ich zu bedenken geben, daß je anspruchsvoller und anstrengender das Training, desto mehr braucht man Anleitung. Ich möchte kein Hanteltraining oder Kettlebell training oder andere heftige Übungen machen ohne Anleitung und Korrektur. Ich könnte nämlich das Geld für die aufwendige Reha nicht aufbringen. Cool

Auch Yoga oder Klimmzüge können Dich dekonditionieren mit grottiger Technik. Und dann die Läufer im Park mit grausiger Lauftechnik, wo man sich um die Bandscheiben und Kniegelenke Sorgen machen muß. Usw. usw.

Davon abgesehen finde ich es toll, daß Leute in Berlin die Initiative ergriffen haben und ein crossfit gegründet . Smile

Da kann man sich mit Gleichgesinnten treffen und das Projekt kann sich langsam entwickeln mit dem versammelten Trainingswissen der Beteiligten und was an Wissen fehlt, kan man sich ja noch beschaffen. Die Defizite zeigen sich von selbt im konkreten Machen. . Irgendwo muß man anfangen, auch wenn die Bedingungen nicht optimal sind.
Ein paar Infos dazu wären hilfreich, um Interessenten zu sammeln. Wwo findet das statt, wer macht es? Fitness Studio oder Sporthalle? Namen, Adresse, evtl. Kosten?

kecks · Anmeldungsdatum: 24.03.2007 Beiträge: 143 Wohnort: München

Lese ich richtig? Fitcom hat sich nicht nur Kettlebells angeschafft, sondern bietet "Crossfit" an? Unter diesem Namen? Falls ja, dann wird das früher oder später Ärger geben (siehe die Story rund um "Taebo" um 2000 rum). Crossfit paßt nicht zu einem Konzern wie der Fitcom (und auch nicht zu Elixia oder sonstigen Großketten), einfach weil crossfit nicht für's Massenpublikum gemacht ist - Athletiktraining ist für jedermann, aber nicht für jeden. Vermutlich versucht die Fitcom nur, ein weiteres Format als Kreuzung zwischen PT und Group fitness auf den Markt zu werfen; das wird bei CF nicht funktionieren, da es hier um was anderes geht.

... da muß ich wohl mal recherchieren gehen.
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Crossfit in München

Swing Kid · Anmeldungsdatum: 10.12.2007 Beiträge: 140 Wohnort: Berlin

Fitcom macht crosfit? Oh Gott! Ich bin in berlin just auf ein Studio aufmerksam geworden, das funktionelles Krafttraining und Kettlebell Training anbietet und Kampfsport.
Ich werde es mir demnächst ansehen und dannn kann ich mehr dazu sagen. Klingt jedenfalls nach dem ersten Telefonal mit dem Chef (Sportwissenschaftler und Kampfsportler, im Juni bei Steve Cotter als KB Trainer zertifiziert) ganz gut.
Ob das irgendwas mit den großen Fitti-Buden-Konzernen zu tun hat in wirtschaftlicher Hinsicht, weiß ich nicht. Werde ich mal nachfragen.

Hier die website:
http://www.crosstraining-berlin.de/

Wo wir schon gerade bei neuen Pflänzchen sind: ein Kettlebell Blog in Germany:
http://www.kettlebell.de/blog/?page_id=31

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2164

kecks · Anmeldungsdatum: 24.03.2007 Beiträge: 143 Wohnort: München

...die Fitcom überrascht mich gerade. Hier in München ist davon noch nichts angekommen (wenigstens sagen das meine Quellen). Ich muß wirklich recherchieren gehen. -

Hooyah Twisted Evil

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Crossfit in München

marq · Anmeldungsdatum: 01.05.2006 Beiträge: 346 BJJ - KB

ich finde es lustig: kaum ein wenig gelernt und schon sell out gedanken...