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delta07
Anmeldungsdatum: 21.03.2008
Beiträge: 42
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 Verfasst am: Fr Mai 09, 2008 2:19 pm Beitrag speichern Titel: Muskelaufbau durch Seilklettern |
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Hallo Leute,
Habe mich gefragt ob man nicht KZUG durch Seilkettern ohne Beine ersetzen könnte. Müsste ja eigentlich die gleiche Muskulatur trainieren oder?
Hoffe auf reichlich antworten und Erfahrungen.
Bis dann.
Delta |
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Guest
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hannes
Anmeldungsdatum: 27.08.2006
Beiträge: 523
Wohnort: Bergisch Gladbach (8.8.08-Mai 09 Andover (Kansas))
Rosstraining
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| Verfasst am: Fr Mai 09, 2008 3:16 pm Beitrag speichern Titel: |
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Ja müsste eig. gehen. Aber warum willst du die Klimmzüge gleich komplett rauskicken? Kann sein, dass beim Seilklettern dein Griff recht schnell aufgibt, deswegen würd ich vllt. nen Mix aus Seilklettern und Klimmzügen machen. Ansonsten ist das meiner Meinung nach was schwerer als Klimmzüge...habs aber leider noch nie gemacht  , vllt. krieg ich in den USA dazu mal ne Möglichkeit  .
Gruß hannes
_________________
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