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Björn · Anmeldungsdatum: 16.01.2004 Beiträge: 1427 Wohnort: Obertshausen

Also,

voraussichtlich wird der Kettlebellbeitrag mit mir bei SAM am kommenden Mittwoch laufen. Ich glaube SAM läuft zwischen 12.00 Uhr und 14.00 Uhr.

Also schaut mal rein.

Tschüß
Björn Friedrich
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Guest

marq · Anmeldungsdatum: 01.05.2006 Beiträge: 332 BJJ - KB

lief der beitrag?

gibt es ihn bei youtube oder so?

Damnation · Verfasst am: Mo Mai 12, 2008 6:02 pm Beitrag speichern Titel:

der läuft doch erst am 14.05.08, Marq.
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Damnation · Verfasst am: Di Mai 13, 2008 9:40 pm Beitrag speichern Titel:

das wäre also dann morgen für alle nochmal zur Erinnerung. ich nehm es mittels onlinetvrecorder auf und vielleicht schaff ichs, es dann hochzuladen, falls es kein anderer tut. Wink

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Zatoichi · Anmeldungsdatum: 11.02.2008 Beiträge: 22

hi

Hab mir gerade Sam angeguckt und da war nichts mit dir Björn.

Hast vllt falschen Termin bekommen was die Ausstrahlung angeht???

mfg Zato

Björn · Verfasst am: Mi Mai 14, 2008 10:24 pm Beitrag speichern Titel:

Ich hab jetzt (ich hoffe definitiv) den richtigen Termin bekommen:

MORGEN BEI SAM Very Happy

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Florry · Verfasst am: Mi Mai 14, 2008 10:25 pm Beitrag speichern Titel:

JUHUUU...hätte nämlich heute nicht gucen können Very Happy

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Hell Yeah...

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wenn er versteht, sich selbst zu besiegen..."
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Raphneck · Verfasst am: Do Mai 15, 2008 11:37 am Beitrag speichern Titel:

Gott, ist die Sendung ein Sch... .Wehe das kommt nicht- Twisted Evil

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mikey · Anmeldungsdatum: 26.01.2008 Beiträge: 58

Kao86 · Verfasst am: Do Mai 15, 2008 12:00 pm Beitrag speichern Titel:

ich habs gesehen, mir is aufgefallen dass Björn irgendwie schon nen richtig dicken Bizeps hat, kommst das von den Keulen? Miss mal deinen Oberarmumfang
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sonst bist du ein armseliger Schüler.
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Raphneck · Verfasst am: Do Mai 15, 2008 12:04 pm Beitrag speichern Titel:

Das war aber jetzt schon ein bisschen wenig. Ich hätte so nen eigenen Beitrag über den "Fitness-Trend" Kettlebells mit Björn Friedrich erwartet. Stattdessen sieht man zwei Dicke zwei Minuten lang mit ungesunder Form swingen. Na immerhin...
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Florry · Verfasst am: Do Mai 15, 2008 12:41 pm Beitrag speichern Titel:

soi_chong · Verfasst am: Do Mai 15, 2008 1:00 pm Beitrag speichern Titel:

Björn · Verfasst am: Do Mai 15, 2008 1:48 pm Beitrag speichern Titel:

Hochladen lohnt sich nicht......viel zu kurz und zuwenig Björn. Smile

Obwohl ich fairerweise sagen muss das die Zwei wirklich ihr Bestes gegeben haben, mehr ging einfach nicht.

Von daher brauch ich halt eine eigene Sendung damit sowas nicht nochmal passiert. Smile

Tschüß
Björn Friedrich
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mikey · Anmeldungsdatum: 26.01.2008 Beiträge: 58