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Damnation · Verfasst am: So Feb 24, 2008 11:01 pm Beitrag speichern Titel:

dann mach erst mal LS auf Knien, damit du ein Gefühl dafür bekommst und dich 1. an die Bewegung gewöhnst und 2. es nicht so schmerzt.
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Nadja86 · Anmeldungsdatum: 24.02.2008 Beiträge: 4

Das werde ich mal versuchen Laughing

NoPainNoGain · Anmeldungsdatum: 28.01.2007 Beiträge: 1477 MMA, Messerkampf

[quote="dRE"]Du kannst entweder mit den ersten beiden Knöcheln(Zeige+Mittelfinger) oder mit den unteren drei Knöcheln(Mittel+Ring+kleiner) treffen. Die erste Variante entspricht dem Seiken im Karate, die 2. ist etwas stabiler und entspricht dem alten Bareknuckel-boxen, im heutigen Boxen wird darauf aufgrund von Handschuhen weniger Wert gelegt.[quote]

Was ist denn an der zweiten Variante stabiler??? Und warum wird im Boxen deiner Meinung nach kein Wert auf Stabilität gelegt? Ist Seiken im handschuh etwas stabiler als ohne??

zigarry · Anmeldungsdatum: 07.11.2007 Beiträge: 802

ich seh die 4-knöchel-variante als stabiler,weil einfach die auflagefläche größer und somit ein umknicken weniger wahrshceinlich is...
zumindest mir gehts vom gefühl her so.
plazier die faust an die wand,einmal mit 2,einmal mit 4-knöcheln als auflage.
mir persönlich gibt die 4er ein satteres gefühl und vviiiieeeeeelll mehr stabiltät beim aufstreffen.
ein ei liegt auf der breiten seite auch stabiler auf als auf der spitze. Laughing

anatomisch müsste man sich die verschiedenen belastungen/positionen mal mit röntgen,etc anschauen,obs da vielleicht varianten bei der handgelenksstellung gibt...

greetz

dRE · Anmeldungsdatum: 31.10.2007 Beiträge: 48

moin no pain Very Happy

hmm du hast mich da n bißchen falsch verstanden...

also die 3 knöchel variante ist etwas stabiler, da sie der von jack dempsey beschriebenen "power line" entspricht (siehe championship fighting, j.dempsey), der seiken ist auch stabil aber weicht etwas von dieser power line ab, das ist physikalisch so bedingt.
auch Bruce Lee war ein Vertreter der 3 Knöchel Variante.

ich selbst trainiere und schlage allerdings auch den seiken, da dieser andere Vorzüge hat, mal nebenbei erwähnt..

das mit dem boxen war so gemeint, daß einfach aufgrund von handschuhen kein so gutes gefühl für die knöchel mehr mehr da ist wie im bareknuckelfight. man sieht das daran, daß sich z.B. Mike Tyson einen Mittelhandbruch geholt hat, als er mal auf der Straße zugeschlagen hat, einem Bareknuckelfighter der mit 3 Knöcheln schlägt passiert so etwas seltener

zum Ago Uchi: das ist meiner Meinung nach identisch mit einem Boxschlag zum Kinn?! (allerdings kein 3 Knöchelschlag) will mich da nicht festlegen, da meine Kenntnisse über das Boxen hier an ihre Grenzen stoßen Laughing

dRE · Anmeldungsdatum: 31.10.2007 Beiträge: 48

was mir noch eingefallen ist

man kann das ganze ganz leicht :

mach mal liegestütz auf knöcheln, dann siehst du genau womit du treffen kannst und womit nicht, also ich hab 2 möglichkeiten faustliegestütz zu machen nämlich auf den unteren 3 oder den ersten 2 knöcheln..

auf allen 4 ist unmöglich..(bei mir)

nebenbei merkt man dabei auch gut die stabilität des entsprechenden schlages kennen

NoPainNoGain · Anmeldungsdatum: 28.01.2007 Beiträge: 1477 MMA, Messerkampf