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Fotos Juni 2004

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Björn



Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1430
Wohnort: Obertshausen

BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 11:44 am Beitrag speichern    Titel: Fotos Juni 2004 Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Hallo,

ich hatte gerade gestern mal die Idee die Erfolge von Fighter-Fitness in Bildern festzuhalten.Smile

Deshalb habe ich heute morgen (besser gesagt Anita hat) Fotos nach meinem täglichen Morgenworkout gemacht.

Es sind zwar nur Stillshoots von der Videokamera und die Qualität ist eher bescheiden, aber trotzdem kann man ganz gut erkennen, das bei Fighter-Fitness die Muskeln wachsen.Smile

http://www.kampfkunst-training.de/BJuli1.jpg
http://www.kampfkunst-training.de/BJuli2.jpg
http://www.kampfkunst-training.de/BJuli3.jpg
http://www.kampfkunst-training.de/BJuli4.jpg
http://www.kampfkunst-training.de/BJuli5.jpg
http://www.kampfkunst-training.de/BJuli6.jpg
http://www.kampfkunst-training.de/BJuli7.jpg
http://www.kampfkunst-training.de/BJuli7.jpg
http://www.kampfkunst-training.de/BJuli9.jpg

[/img]
_________________
Björn Friedrich

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Guest







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wonder87



Anmeldungsdatum: 09.04.2004
Beiträge: 186


BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 11:58 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Smile

wie trainierst du dein Bauch?
_________________
'Ich bin so schnell,
letzte Nacht hab ich das Licht in meinem Schlafzimmer ausgemacht
ich hab auf den Schalter gedrückt
und war im Bett, bevor's dunkel war!'
-m. ali-
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Björn



Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1430
Wohnort: Obertshausen

BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 12:03 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

mit einer speziellen Maschine die ich in den nächsten Monaten auf den Markt bringen werde...........WinkWinkWink

Im Ernst, ich trainiere kaum Bauchmuskeln, ausser das ich Atemübungen mache (leider noch zu selten) und meine Bethaks und Dands und Klimmzüge, etc.

Tschüß
Björn
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Björn Friedrich

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DaYwAlKeR II



Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 943


BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 12:28 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

sieht subba aus.


aber kauf dir mal ne gescheite kamera mann Laughing
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Hogi



Anmeldungsdatum: 30.01.2004
Beiträge: 936

Taekwondo, Thaiboxen, Kickboxen, Kraft/Ausdauertraining

BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 12:28 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Ganz schön massiv muss ich Sagen Exclamation Vor allem dein Rücken- Schulterbereich ist ziehmlich ausgeprägt wie ich finde. Hast du in letzter Zeit stark an Masse zugelegt?

mfg Hogi
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Björn



Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1430
Wohnort: Obertshausen

BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 12:34 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Das mit der Kamera stimmt 120%. Ich muss unbedingt eine kaufen.

Ich denke ich habe etwas zugelegt, ich wiege aber immernoch zwischen 93-95 Kilo. Vielleicht habe ich etwas Körperfett verloren.Smile
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Björn Friedrich

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Basti



Anmeldungsdatum: 26.05.2004
Beiträge: 36
Wohnort: Hamburg

BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 12:35 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

an und für sich sieht dein körper gut aus, vorallem auch schon massig!



hast du einen kurs für bescheuert gucken gemacht oder kannste das von natur aus?


das gesicht spricht bände!!
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Hogi



Anmeldungsdatum: 30.01.2004
Beiträge: 936

Taekwondo, Thaiboxen, Kickboxen, Kraft/Ausdauertraining

BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 12:46 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Wirst du eigentlich manchmal für einen BodyBuilder gehalten?

mfg Hogi
Empfehlung

von Damnation
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Björn



Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1430
Wohnort: Obertshausen

BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 12:48 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

ohne T-Shirt schon, ansonsten sieht man es nicht so krass und wenn ein Bodybuilder neben mir steht sieht man den Unterschied deutlich, die Muskulatur sieht ganz anders aus wie vom Body Building.
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Björn Friedrich

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von juL
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Kensui



Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1155


BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 1:44 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Respekt! Denn mal sieht schon Unterschiede, wenn auch verhältnismäßig geringe, zu diesen Bild, welches sicherlich schon ein oder zwei Jahre alt sein dürfte...

Björn, ich hab mal eine Frage: bist du eigentlich Linkshändler?
Denn auf Bild zwei und vier bekommt man den Eindruck Wink
_________________
Nur in einem reinen Körper, steckt ein reiner Geist!
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Wohl$tandskind



Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 569
Wohnort: Langenfeld Rhld.

BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 2:38 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

ich könnt sowas allein durch BWEs nie erreichen, selbst durch BB nicht...
so massig, nicht schlecht...
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Kao86



Anmeldungsdatum: 19.01.2004
Beiträge: 1616
Wohnort: Königsbrunn (Augsburg)

BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 3:15 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

besonders die unterarme auf bild 3 sehen brutal aus Shocked
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DaYwAlKeR II



Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 943


BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 3:18 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

du hättest ruhig noch ein bild von deinen 500-bethack-schenkeln machen können Wink
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Kensui



Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1155


BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 3:19 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

...denke mal die hat Björn durch Klimmzüge gekriegt.
Schaut nicht schlecht aus wie die Ardern die Unterarme durchziehen Smile
_________________
Nur in einem reinen Körper, steckt ein reiner Geist!
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ChenZhen



Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1762


BeitragVerfasst am: Fr Jun 04, 2004 3:32 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Sieht verdammt gut aus, Kompliment! Wie sieht eigentlich dein derzeitiges Klimmzugprogramm aus? Machst du immer noch die Leiter (wenn ja welche)?

lg, Chen
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"if it's not necessary to do, it's necessary not to do it" (mike mahler) 加油!!!
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