www.FighterFitnessForum.com

NoChatten · Verfasst am: Di Jul 22, 2008 8:52 am Beitrag speichern Titel:

hier eine Liegestütz- Dands Übung die in der Fighter Fitness 2 DVD auch angepriesen wird
Demonstriert von Steve Maxwell
http://blog.ronin5.com/steve-maxwells-300-spartan-workout-video/
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Guest

Underdog · Anmeldungsdatum: 20.07.2006 Beiträge: 599 BWE,KB,BJJ

Wow, diese Frau rockt. Hut ab ! Hail

http://www.icechamber.com/videos/mgcomeback1.html

Gruss
Underdog
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Die meisten Fehler passieren zwischen den Ohren !

Beowulf · Verfasst am: Mi Jul 23, 2008 9:16 am Beitrag speichern Titel:

Hut ab vor der Frau!
Sehr gute Motivation! 20kg in nem Jahr, ist eine gute und gesunde Billanz.

Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2164

NoChatten · Verfasst am: Mi Jul 23, 2008 1:21 pm Beitrag speichern Titel:

hab es meiner frau gezeigt. habe vor 5 monaten meine tochter bekommen bzw. sie. Mein avatar foto ist von ihr

mal schaun was wird
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stringbender · Anmeldungsdatum: 20.07.2006 Beiträge: 796

http://www.youtube.com/watch?v=TcXUwGE2je8&feature=related
Traditionelle Hindu Ringerschule. Man achte auf die Form der Dands, wenn sie auch nur kurz vorkommen.

gabel · Gast

Ich hab schon ein paar Videos gesehen, in denen indische Ringer Dand und Baithaks unterschiedlich ausgeführt haben.
Dands mit Oberkörper knapp beim Boden, Dands mit durchgestreckten Armen, Baithaks mit einer schnellen ab-auf Bewegung und kurzen Pause in der Ruheposition und auch Baithaks bei denen die Hände nie vor den Körper gebracht werden.
Ob das jetzt regionale Unterschiede sind, von der Schule abhängen oder einfach verschiedene Varianten sind, weiß ich nicht. Die Übungen wurden halt als die Hauptübungen der Ringer dargestellt und die Dokus waren auch nicht über indische Ringer. Das Video von dir, Stringbender, ist übrigens das erste, in dem ich so eine "moderne" Ringerschule gesehen hab - sprich Trainingsraum mit Gewichten und Matten.

NoChatten · Verfasst am: Do Jul 31, 2008 3:57 pm Beitrag speichern Titel:

mounten klimbers mal spitze erklärt und vorgeführt von Frank Schamrock http://de.youtube.com/watch?v=Dof29dcDFq4&feature=related
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soi_chong · Verfasst am: Sa Aug 02, 2008 12:17 pm Beitrag speichern Titel:

Xensheng.chris · Gast

Hilfe die Frau ist fitter als ich Embarassed

Die is ja mal krass super leistung Exclamation

Damnation · Verfasst am: Sa Aug 02, 2008 5:37 pm Beitrag speichern Titel:

wobei man zu der Frau sagen muss, dass sie vorher schon fit war und die Technik von den ganzen Lifts beherrscht hat und somit leicht wieder einsteigen konnte. Die Leistung ist aber schon echt super!
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Der Blog, Tagebuch und podcast Sammelthread:
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8326.html

soi_chong · Verfasst am: Sa Aug 02, 2008 6:47 pm Beitrag speichern Titel:

Zwar eher KK aber finds unheimlich geil gemacht

http://de.youtube.com/watch?v=WF5c_FTNM88&feature=related

Gruß

andy · Verfasst am: Mi Aug 06, 2008 2:31 pm Beitrag speichern Titel:

Zwei Ginástica Natural-Videos.
Ginástica Natural Movements
Ginástica Natural for Fighters - Vol. 2

NoChatten · Verfasst am: Do Aug 07, 2008 6:21 pm Beitrag speichern Titel:

Frank Shamrock MMA Training ( 5 facher UFC Champien)
Sehr schöne Übungen wie ich finde

http://de.youtube.com/watch?v=C_jz-t6_GBg&feature=related
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NoChatten · Verfasst am: Sa Aug 09, 2008 7:42 am Beitrag speichern Titel:

spielplatz fitness
schöne Klimmis variationen plank usw.
http://de.youtube.com/watch?v=wbxEdnDrIk0
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