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robert223 · Anmeldungsdatum: 19.03.2007 Beiträge: 869

Hi!
Welche Supplemente(vor allem Multivatamine/Mineralien)nehmt ihr?
Ich esse sehr viel (BIO-)Obst/Gemüse/Fleisch,usw...und habe bis jetzt zusätzlich noch Zink und Centrum genommen!
Jedoch hat Centrum bei der neuesten unabhängigen Studie(500 Multivitamin-Tabletten wurden über 6 Jahre lang nach 14 Kriterien(Reinheit,Bioverfügbarkeit,Zusammenstellung,usw...)getestet)sehr schlecht abgeschnitten(4 von 100%)!
Bis dann,
Wink

mfg.,
Robert
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Three 6 Mafia!!!

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Guest

Speedrocker · Anmeldungsdatum: 01.11.2007 Beiträge: 206

Ich nehme auch nur zink und magnesium! ist beides von Doppelherz, weis aber nicht ob das jetzt gut oder schlecht is:)
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Mein Ziel:
Industriemast^^

ChenZhen · Anmeldungsdatum: 16.01.2004 Beiträge: 1762

jo, centrum saugt unglaublich, würde mir den müll auch nie wieder reinpfeiffen!

habe super erfahrungen mit dem produkt, alles natürliche extrakte, aber recht teuer:

http://www.vitaminexpress.net/4DLink1/4DCGI/showcase/s=5D8B695247B16A6A581229AD29DE49DB02B36E79/l=1/13531/x=0/w=0/c=200/sc=44/p=0

momentan nehme ich die warrior essentials mit denen ich auch sehr zufrieden bin, werde aber danach wieder auf dynamix umsteigen weils unkomplizierter ist (lieferung usw...)

http://www.defensenutrition.com/cart/index.php?act=viewProd&productId=9

wenn es dir nichts ausmacht aus den usa zu bestellen, ross enamait hat auf seiner seite im supplement artikel auch ein paar empfehlungen

lg

EDIT: hast du übrigens nen link zu der studie? wär interessant wie andere marken so abgeschnitten haben...
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"if it's not necessary to do, it's necessary not to do it" (mike mahler) 加油!!!

veganmuscle · Anmeldungsdatum: 04.01.2008 Beiträge: 329

Ich lebe vegan und nehme keine einzige Pille Very Happy

Wenn man mal so sieht was Omnis so alles schlucken...

BTW: Mein letztes EW-Pulver ist 10 Monate her, Babybrei esse ich auch nicht Very Happy

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Für etwas Fleisch nehmen wir einem Tier die Sonne und das Licht und das bißchen Leben und Zeit, an dem sich zu erfreuen seine Bestimmung gewesen wäre.

ChenZhen · Anmeldungsdatum: 16.01.2004 Beiträge: 1762

wow, die neue ignore funktion des forums ist super Very Happy

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veganmuscle · Anmeldungsdatum: 04.01.2008 Beiträge: 329

Scheint noch nicht ausgereift zu sein Very Happy

ChenZhen,Du solltest von Ori noch folgendes bestellen:

Warrior Vitamin C, Warrior Essentials Multi-Vitamins, Minerals & Anti-Oxidants, EstroX Estrogen Inhibitors Capsules (180 count), Warrior Stubborn Fat Burner, IndolX Balancing Formula, Livafect - Liver Detoxifier, Glycozin - Natural Blood Sugar Stabilizer, Virilman - Male Potency Formula, Prostafect for Prostate Health, DigestX Probiotic Blend, KidnX - Kidney Cleanser .
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ChenZhen · Anmeldungsdatum: 16.01.2004 Beiträge: 1762

tut mir leid, ich kann nicht darauf antworten, du weißt ja, ignore... Wink

aber spaß beiseite, musst du denn in jedem post betonen dass du vegan bistß das sieht man auch an deinem namen...

u btw, fleischkonsum bestimmt sicher nicht über den zusätzlichen vitaminbedarf (wenn dann schon eher in die andere richtung -> b12, u ja, ich weiß dass es vom körper ne zeitlang gespeichert werden kann), hat also mit deiner bemerkung nichts zu tun, zumal robert sowieso nach dem was u nicht nach dem ob gefragt hat...

lg
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ChenZhen · Anmeldungsdatum: 16.01.2004 Beiträge: 1762

mädl, nur weil ich ein multi vit nehme heisst das nicht dass ich im supplement wahn bin, sehe diese ganzen supplements auch kritisch wobei vor allem das dynamix ne definitive steigerung des wohlbefindens bewirkt hat u ich bei meinem trainingspensum von 3-5 stunden am tag u lauter kranken um mich herum auch nichtmal schnupfen bekam.

achja, u die essentials hab ich schon, hättest du nicht mehr auflisten müssen, habe weder "stubborn fat" noch potenzprobleme, wow, die anderen könnt ich mir echt mal überlegen Wink

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BJJ_Guy · Anmeldungsdatum: 08.01.2008 Beiträge: 21

he veganmuscle, mach dir keine sorgen, für jedes tier, dass du nicht isst, ess ich 5! haha

veganmuscle · Anmeldungsdatum: 04.01.2008 Beiträge: 329

ChenZhen,lass dich nicht ärgern...schönen Abend noch Very Happy

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veganmuscle · Anmeldungsdatum: 04.01.2008 Beiträge: 329

BJJ_Guy · Anmeldungsdatum: 08.01.2008 Beiträge: 21

oh mein gott ich werde an dickdarmkrebs sterben weil ich fleisch esse, hilfe! Da brauch ich gleich noch einen Big Mac wenn ich eh bald tot bin.

ChenZhen · Anmeldungsdatum: 16.01.2004 Beiträge: 1762

@veganmuscle: tu ich doch nicht, bin vollkommen relaxed... Wink

btw, habe auf ironsport gelesen dass du auch mal die wd gemacht hast, woran hat es denn gescheitert? wenn man sich zb die erste, detox phase der aed anschaut, die nach ori auch die gesündeste sein soll, sieht man dass sie fast vollkommen ohne tierische produkte auskommt.
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robert223 · Anmeldungsdatum: 19.03.2007 Beiträge: 869

Hi!

robert223 · Anmeldungsdatum: 19.03.2007 Beiträge: 869

Hi!
Die wirken nicht schlecht:
http://www.organicnutrition.co.uk/products/herbalformulae/superfood.htm
http://www.mothernature.com/shop/detail.cfm/sku/58834/S/426427#Does%20Not%20Contain
Bis dann,
Wink

mfg.,
Robert
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