www.FighterFitnessForum.com

Perp · Anmeldungsdatum: 16.08.2007 Beiträge: 15

Moin Leute,

ich war mal so frei und hab ein kleines Tool fürs Tabatatraining
entwickelt Wink

Ich hoffe ihr könnt es gebrauchen!

http://home.arcor.de/hans-christian.sperker/tabata/

Feedback ist gern gesehen Wink

Greetz

Guest

Sentenced · Anmeldungsdatum: 15.08.2006 Beiträge: 340

Danke!

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The only easy day was yesterday.

Damnation · Verfasst am: So Okt 14, 2007 12:58 pm Beitrag speichern Titel:

sehr cool! dank dir bin ich auf die Tabata squats gestoßen. werd das in mein traininig miteinbauen. das programm is sehr cool. dann schummelt man nicht.
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Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2164

Falls ihr mal ausser Haus seid, sucht mal nach dem "Gymboss", nem relativ coolen kleinen Minitimer für ca 15$, müsst ihn allerdings aus den USA bestellen.

kecks · Anmeldungsdatum: 24.03.2007 Beiträge: 143 Wohnort: München

Cool, danke!
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Crossfit in München

Perp · Anmeldungsdatum: 16.08.2007 Beiträge: 15

Tabatas rocken ^^

fall · Anmeldungsdatum: 10.01.2005 Beiträge: 4

Sehr praktisch für zu Hause! Für unterwegs war ich schon seit längerem auf der Suche nach nem Intervall Timer. Vor kurzem bin ich fündig geworden, schauts euch mal an:

http://www.geka-timer.de/testen.html

Dort steht eine Testversion zum Download bereit. Das Tool ist meiner Meinung nach optimal für Tabata Intervalle und Zirkeltraining geeignet ist. Läuft auf jedem Java fähigen Handy. Viel Spaß beim Testen! Very Happy

Gruß!

Eye_of_the_tiger · Verfasst am: So Okt 14, 2007 6:26 pm Beitrag speichern Titel:

wir machen es im training immer mit handy stoppuhr und partner der einen

anbrüllt das man verdammt nochmal schneller und meh machen soll Wink

aber für zuhause ist das tool auf jeden fall sehr angenehm

Perp · Anmeldungsdatum: 16.08.2007 Beiträge: 15

Naja im Moment arbeite ich an ner Mobil-Version der Tabata Clock,
von daher würd ich lieber warten denn meine version gibts für lau Wink

da müsst ihr nix kaufen und es läuft auch aufm Handy Wink

Greetz

fall · Anmeldungsdatum: 10.01.2005 Beiträge: 4

Perp · Anmeldungsdatum: 16.08.2007 Beiträge: 15

Achso hmm
werde es dennoch selbst coden, geht auch um die Übung =)

CKY · Anmeldungsdatum: 26.07.2004 Beiträge: 51 Wohnort: nähe Graz

Super!

Danke.

washburne · Anmeldungsdatum: 15.04.2006 Beiträge: 216

Ich hab mir ein Tabatalied zusammengeschnitten. Das finde ich viel motivierender bei fetziger Musik Smile

Und man muß auch nicht hinschauen oder überlegen ob das jetzt ein Start- oder Stopsignal war, wenn wilde Musik kommt ballerst du raus, wenn ruhige Musik kommt, versuchst du zu atmen.

Columbo · Anmeldungsdatum: 24.07.2005 Beiträge: 115

hallo hab mir deine tabata clock runtergeladen, funktioniert aber irgendwie nicht ...

Comrade · Anmeldungsdatum: 29.03.2006 Beiträge: 1338