www.FighterFitnessForum.com

Marcel-S. · Verfasst am: Mi Aug 13, 2008 6:31 am Beitrag speichern Titel:

Ja das stimmt. Viel zu übertrieben. Wollte es aber auch nicht sagen weils so "günstig" da ist, sondern nur weil kein Link da is.

Lieber Gruß
Marcel Laughing

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Shaolos · Anmeldungsdatum: 13.10.2007 Beiträge: 2164

Die einzige andere Quelle waere, EliteFTS.com, allerdings ist auch das dank UPS sehr teuer.

NoChatten · Anmeldungsdatum: 21.01.2008 Beiträge: 230 Wohnort: Göttingen BWE, Fitness, MMA

Fighter Fitness: Warm up und Cool down. Einzel- & Partnertraining. Drills für alle Distanzen (Broschiert)

Kurzbeschreibung
Körperliche Fitness ist eine Voraussetzung, um im Kampfsport erfolgreich zu sein. Kampfsportler müssen flexibel und wendig sein, über eine schnelle Reaktion verfügen, gleichzeitig aber auch kräftig genug sein, um z.B. Hebungen und Würfe durchzuführen. In diesem Buch werden spezielle Übungsformen und Drills zum Erwärmen und Kräftigen des Körpers vorgestellt. Zur Steigerung der Flexibilität werden Stretchingübungen vorgestellt. Dabei werden viele der Muskelgruppen angesprochen. Zur Steigerung der Flexibilität werden Stretchingübungen vorgestellt. Abgerundet wird das Buch mit vielen Spielformen, die im Kampfsporttraining eingesetzt werden können.

http://www.amazon.de/gp/product/3898992667/ref=pe_3781_12207231_pe_snp_667den Autor
Christian Braun betreibt seit ca. 20 Jahren verschiedene Kampfkunstarten/-sportarten. U. a. ist er Großmeister im Ju-Jutsu (5. Dan), JJ-Lehrer und Trainer-B. und besitzt weitere Meistergrade in traditionellen Jiu-Jitsu-Systemen. Seit Jahren Unterrichtung auf Bundeslehrgängen des Deutschen Ju-Jutsu Verbandes e.V. in Deutschland. Eingesetzt für die Ausbildung der Ju-Jutsu-Lehrer des DJJV.
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Ohne Neugier kein Fortschritt
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