www.FighterFitnessForum.com

norman · Anmeldungsdatum: 14.08.2007 Beiträge: 1055

10 Minuten 2 Sekunden @ 80 kg
_________________
Bhagavadgītā.
www.fast-twitch.de | www.ffcc1848.de

Guest

Damnation · Anmeldungsdatum: 05.05.2006 Beiträge: 2809 Karate

Nochmal ne neue Zeit: 10:50
_________________
Der Blog, Tagebuch und podcast Sammelthread:
http://www.fighterfitnessforum.com/ftopic8326.html

stringbender · Anmeldungsdatum: 20.07.2006 Beiträge: 1389

Bestünde Interesse an einer gesonderten Challenge mit Gewichtsweste?

Wursti · Verfasst am: Do Jun 18, 2009 3:02 pm Beitrag speichern Titel:

Jo, ich würde mich beteiligen, aber das könnte noch ein kleines Weilchen dauern.
_________________
Muscle-Corps

Garengor · Verfasst am: So Jun 21, 2009 1:46 pm Beitrag speichern Titel:

Heute beim CF Training das erste Mal die Burpees Challange gemacht.

7:52 @ 75kg

waren aber wohl so um die 120-130 Wdh.
_________________

arto43 · Anmeldungsdatum: 07.06.2007 Beiträge: 645

100 in 11:59 PB bei 87kg

Jan Kid · Anmeldungsdatum: 26.06.2009 Beiträge: 3

soo musste die burpee-challenge auch mal antesten Very Happy

bin über nen kumpel drauf gekommen..
letzte woche ausprobiert nachm training.

100 Burpees 8:30min Wink

81,5 kg

Kao86 · Verfasst am: Sa Jun 27, 2009 2:58 pm Beitrag speichern Titel:

YEEAAAHHH NEW REKORD 8:08 min (85,6 kg BW)
_________________
Versuche Deinen Lehrmeister zu übertreffen,
sonst bist du ein armseliger Schüler.
http://www.youtube.com/profile_videos?user=Kao86&p=r

Jan Kid · Anmeldungsdatum: 26.06.2009 Beiträge: 3

7:42 - 81,5kg diesmal ohne training vorher Very Happy

arto43 · Anmeldungsdatum: 07.06.2007 Beiträge: 645

10:30 bei 85kg PB

janni88 · Anmeldungsdatum: 03.09.2008 Beiträge: 404

100 in 8.18min @ 79kg BW

8Tabata mit 40/20 a 12 + den Rest Cool

_________________
Eat clean, get a sub 5 Fran, sub-10 Helen and Deadlift twice body weight for reps and your body will look how it’s supposed to.

janni88 · Anmeldungsdatum: 03.09.2008 Beiträge: 404

100 in 7.17 @ 79kg BW

7 Tabata mit 40on/20off a 14 + Rest Cool

_________________
Eat clean, get a sub 5 Fran, sub-10 Helen and Deadlift twice body weight for reps and your body will look how it’s supposed to.

jnj9 · Anmeldungsdatum: 20.07.2009 Beiträge: 3 Wohnort: Göttingen

11.50min bei 98kg

Raiden Li · Anmeldungsdatum: 23.07.2009 Beiträge: 4 Kung Fu, MMA

26.6.09: 100 in 9:59:09 Min Gewicht: 89 kg

30.6.09: 100 in 8:54 Min Gewicht: 89 Kg

3.7.09: 100 in 7:10:43 Min Gewicht: 88 Kg

8.7.09: 100 in 7:06:23 min Gewicht: 88 Kg

10.7.09: 100 in 6:42 min Gewicht: 88 Kg
_________________
"Walk on!"

lusch3 · Verfasst am: Do Jul 23, 2009 7:14 pm Beitrag speichern Titel:

Dicken Respekt! Wursti ist gestürzt!
_________________
fukung.net