Chuck_Norris
Anmeldungsdatum: 25.05.2007
Beiträge: 1
|
 Verfasst am: Fr Mai 25, 2007 6:57 am Beitrag speichern Titel: Fasrige Brustmuskulatur |
  |
|
Hi Björn; ich mache jetzt (nach überstandenem Leistenbruch) wieder seit ca. 8 Monaten sehr viel Krafttraining in Form von Bodyweight Exercises und habe auch gute Erfolge!
Doch ein Problem habe ich trotzdem:
Obwohl ich inzwischen immer mehr für meine Brustmuskulatur mache schaffe ich es nicht sie so zu trainieren dass sie richtig fasrig wird!
Vor allem links ist der Brustmuskel noch nicht so geformt, dass man deutlich die "Kante" des Muskels erkennen kann(groß soll er ja nicht sein).
Hast du ein paar Tips für mich wie ich meinem erwünschten Ziel näher komme?
Schon im vorraus Danke! |
|
Suchen
Artikel
Archiv
Links
Mitgliederliste
Profil
Login
Registrieren
