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mipooh
Anmeldungsdatum: 13.10.2005
Beiträge: 2284
Wohnort: Hamburg
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 Verfasst am: Di Okt 20, 2009 6:03 pm Beitrag speichern Titel: |
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Das mit den Wellen könnt Ihr weitestgehend wieder vergessen. Es befinden sich immer auch sämtliche Wellen im EEG und nicht einmal ein deutlicher Schwerpunkt bestimmter Wellen ist regelmäßig erkennbar.
Wen´s interessiert, im Zusammenhang mit Hypnose hat ein befreundeter Hypnotiseur selbst gemessene Wellen veröffentlicht und auch mal einiges zu den Wellen klargestellt.
Hier zum nachlesen
Für die Praxis spielt das zwar sowieso keine Rolle, aber so kann man sich ersparen, Mythen nachzureden.
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Es gibt gar keine "Zivilisationskrankheiten", es gibt nur verschiedene Symptome einer einzigen Krankheit und die heisst "Zivilisation". |
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Guest
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Shaolos
Anmeldungsdatum: 13.10.2007
Beiträge: 4127
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| Verfasst am: Di Okt 20, 2009 6:47 pm Beitrag speichern Titel: |
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http://www3.interscience.wiley.com/journal/119728939/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0
| Zitat: | | These electrographic changes were also compared with that of the hypnotic trance and sleep. From the electroencephalographic point of view, the changes of stages I, II and III could not be clearly differentiated from those seen in hypnagogic state or the hypnotic sleep, though the changes during Zen meditation were more persistent and did not turn into deeper sleep pattern. The rhythmical theta train is suppressed by click stimulation and turns into a desynchronized pattern, whereas the drowsy pattern turns into alpha waves (the alpha arousal reaction). |
Der Hypnotiseur hat einige sehr interessante Punkte, allerdings fehlt mir bei ihm die Statistik, die nämlich ausschlaggebend ist für die bisherigen Aussagen. Da hat sich doch keiner hingesetzt und gesagt "Guck ma, ich glaub da war mehr Alpha" und hat eine Aussage gezogen. Das sind statistische Auswertungen über Zeit bei denen es um die Signifikanz der Verschiebungen geht. Daraus werden Muster errechnet, die spezifisch immer wieder auftreten und identifiziert werden können. Nicht vom menschlichen Auge allerdings eben durch Algorhytmenund Computer. |
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norman
Anmeldungsdatum: 14.08.2007
Beiträge: 1162
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| Verfasst am: Di Okt 20, 2009 10:53 pm Beitrag speichern Titel: |
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Ich empfinde die Seite nicht sehr erhellend. Und ich wüßte nicht warum ich das mit den Wellen vergessen sollte, mipooh. Aber ich unterstreiche deine Aussage das das für die Praxis überhaupt keine Rolle spielt. Deswegen schrieb ich das die Meister die ich kenne jetzt schmunzeln würden. 
Den folgenden Beitrag finde ich sehr informativ
Mönche im Labor (1/6) Neurowissenschaften entdecken die fernöstliche Meditation
http://www.youtube.com/watch?v=_mud-L6b0nM
| Zitat: | Die Dokumentation erzählt ein ebenso menschliches wie wissenschaftliches Abenteuer: Warum interessiert sich die Wissenschaft für Meditationspraktiken? Und warum lassen buddhistische Mönche ihr Gehirn und ihren Körper wissenschaftlich untersuchen? Seit 2.500 Jahren erforschen die Buddhisten ohne jedes Hilfsmittel das Wesen des Geistes. Sie haben Meditationstechniken entwickelt, um die Konzentration zu fördern und Gefühle zu steuern. Lange wurden diese Praktiken in den westlichen Industrieländern ignoriert, heute jedoch interessieren sich viele Wissenschaftler für diese Techniken, weil sie sich Antworten auf jahrtausendealte Fragen erhoffen: Was sind Emotionen? Was ist der Geist?
Die Dokumentation zeigt Neurowissenschaftler in ihren Laboren, die Versuche mit praktizierenden Buddhisten durchführen, und verschafft Einblicke in einen neuen Bereich der Wissenschaft, der das Verhältnis zwischen Körper und Geist und die faszinierende Formbarkeit des Gehirns untersucht. |
Matthieu Ricard hat auch sehr interessante Bücher geschrieben.
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Bhagavadgītā.
www.fast-twitch.de | www.ffcc1848.de |
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ROLLKICK
Anmeldungsdatum: 08.08.2009
Beiträge: 10
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| Verfasst am: Mi Okt 21, 2009 8:26 pm Beitrag speichern Titel: |
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| wie nutzt ihr es genau für euch?vor den wettkämpfen z.B.wie oft habt ihr es üben müssen,bis ihr erste brauchbare ergenisse erzielt habt? |
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mipooh
Anmeldungsdatum: 13.10.2005
Beiträge: 2284
Wohnort: Hamburg
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| Verfasst am: Mi Okt 21, 2009 9:07 pm Beitrag speichern Titel: |
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| Norman hat folgendes geschrieben: | | Deswegen schrieb ich das die Meister die ich kenne jetzt schmunzeln würden. |
Das war mir wohl bewusst...
| Zitat: | | wie nutzt ihr es genau für euch?vor den wettkämpfen z.B.wie oft habt ihr es üben müssen,bis ihr erste brauchbare ergenisse erzielt habt? |
Ich steh ja auf Entspannungszeugs, fast egal welches...
Konkret AT habe ich mal eine zeitlang angewendet, als ich Luftpistole geschossen habe. Für einen Anfänger war ich da erstaunlich schnell ziemlich treffsicher und habe im Training bis zu 380 Ringe geschossen. Sowas gab es fast nie in unserem Verein.
AT wurde ja von einem Hypnotiseur entwickelt, der es für Leute zugänglich machen wollte, die sich nicht weiter mit dem Thema beschäftigen wollen. Innere Ruhe ist da schon recht schnell erreichbar, sie jederzeit mal eben abrufen zu können braucht aber schon etwas Übung.
Wird ja auch selten symptomatisch und nur zeitweilig angewendet sondern wird meist zu einer guten Angewohnheit. Bei mir ist es so, dass ich Hypnose für alles mögliche anwende, von Motivation über Psychohygiene (also wie Zähneputzen) bis hin zur Bewältigung von Problemen. Da ist natürlich die Vorgehensweise immer etwas unterschiedlich und auch die Erfolge sind von der Aufgabenstellung abhängig. Missen möchte ich sowas nicht.
Heute zB war ich im Fitness-Studio und wenn ich nicht mehr mochte weil es brannte, dann hab ich mal kurz auf leichte Trance geschaltet und das Brennen nicht wahrgenommen. Sowas kann man schon einigermaßen lernen, aber beim Zahnarzt bringe ich das nicht...
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Es gibt gar keine "Zivilisationskrankheiten", es gibt nur verschiedene Symptome einer einzigen Krankheit und die heisst "Zivilisation". |
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Pugilist
Anmeldungsdatum: 17.08.2009
Beiträge: 113
BWEs, Free-Fight
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| Verfasst am: Mi Okt 21, 2009 9:23 pm Beitrag speichern Titel: |
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ich würde AT nicht vor einem wettkampfähnlichem ereignis machen, weil ich nach AT immer zu ruhig war. ich habe mich kaum wiedererkannt.
es war befremdlich.
habe es etliche jahre praktiziert, bin jedoch mehr zu einer kurzform der entspannung übergegangen, speziell an nachmittagen an denen ich mental erschöpft war.
vllt 10-20min andauerndes "abschalten", nicht schlafen, und ich war wieder frisch.
vor einem wettkampf ausreichend schlafen, PSI betreiben und richtig aufwärmen würde ich als sinnvoll erachten.
grüße
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Psalm 144:1
Gelobt sei der HERR, mein Fels, der meine Hände geschickt macht zum Kampf, meine Finger zum Krieg. |
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ROLLKICK
Anmeldungsdatum: 08.08.2009
Beiträge: 10
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| Verfasst am: Mi Okt 28, 2009 10:02 pm Beitrag speichern Titel: |
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| was verstehst du unter PSI? |
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Pugilist
Anmeldungsdatum: 17.08.2009
Beiträge: 113
BWEs, Free-Fight
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| Verfasst am: So Nov 01, 2009 6:08 pm Beitrag speichern Titel: |
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sry, deine frage erst heute gesehen.
PSI ist ein fester begriff für sowas wie positives einstimmen auf eine sache: positive selbstinstruktion wörtlich.
es ist das gegenteil von: das schaff ich nie...krieg ich nie hin...ist mir bestimmt zu schwer.
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Psalm 144:1
Gelobt sei der HERR, mein Fels, der meine Hände geschickt macht zum Kampf, meine Finger zum Krieg. |
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