>> Foren-Übersicht www.FighterFitnessForum.com
Das offizielle Fighter-Fitness-Forum von Björn Friedrich

Online Coaching
 

 SuchenSuchen   ArtikelArtikel   Archiv   links.htmlLinks   MitgliederlisteMitgliederliste    Nickpage Liste
 ProfilProfil   Einloggen, um private Nachrichten zu lesenEinloggen, um private Nachrichten zu lesen    LoginLogin   RegistrierenRegistrieren 
Zur Fighter-Fitness Homepage      Zum Shop


Die Macht der Meditation

Gehe zu Seite 1, 2  Weiter

Topic speichern

 
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    >> Foren-Übersicht -> Warrior Spirit
Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen  
Autor Nachricht
andy
Site Admin


Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 2894

Eskrima

BeitragVerfasst am: Mi Mai 16, 2007 2:25 pm Beitrag speichern    Titel: Die Macht der Meditation Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Ein kleiner Ausschnitt einer Dokumentation:

Bio-energy under scientific test conditions
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Guest







Verfasst am:  Beitrag speichern    Titel: Sponsored Link  

Nach oben
Eye_of_the_tiger



Anmeldungsdatum: 07.05.2006
Beiträge: 703
Wohnort: Bonn
Kraft/Fitness,MTB,laufen,klettern(zu selten),boxen(sporadisch) etc

BeitragVerfasst am: Mi Mai 16, 2007 3:23 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

sehr interessant, würde gerne die ganze sendung sehen!

jedoch fraglich wieviel glauben man einer solchen sendung schenken darf...

grüße
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
andy
Site Admin


Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 2894

Eskrima

BeitragVerfasst am: Mi Mai 16, 2007 3:39 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Von den Mönchen, die eiskalte Handtücher auf sich trocknen lassen, habe ich schon in anderen, zuverlässigen Quellen gelesen. Dass der Stoffwechsel durch Meditation extrem runtergefahren werden kann, ist eigentlich auch bekannt. Von der Selbst-Konservierung höre ich zum ersten Mal.
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Zac



Anmeldungsdatum: 07.11.2006
Beiträge: 937
Wohnort: Frankfurt
BWE, freies Sparring, schmutzige Tricks

BeitragVerfasst am: Mi Mai 16, 2007 4:33 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

ich kann euch wärmstens paar bücher empfehlen...
link klicken

"Das dritte Auge", "Die Rampa Story" und "Ein Arzt aus Lhasa".
Die anderen 4 kenne ich nicht.
_________________
Lebbe geht weider
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden E-Mail senden Website dieses Benutzers besuchen MSN Messenger
Johannes88
Gast






BeitragVerfasst am: Mi Mai 16, 2007 4:35 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Es gab in der Mongolei einen bekannten buddhistischen Meditationsmeister, der sich durch Meditation selber sehr erfolgreich mumifizierte.

Das habe ich in einer Doku auf arte gesehen. (... hatte im Titel irgendwas mit "blau")
Nach oben
andy
Site Admin


Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 2894

Eskrima

BeitragVerfasst am: Mi Mai 16, 2007 4:45 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

@Zac: Kannst Du kurz anreißen, worum es in den Büchern geht?
Empfehlung

von andy
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Johannes88
Gast






BeitragVerfasst am: Mi Mai 16, 2007 6:04 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Hoppla. Ich hätte mir den Clip wohl mal vor meinem Beitrag anschauen sollen. Smile
Nach oben
Michael Corleone



Anmeldungsdatum: 05.03.2007
Beiträge: 29


BeitragVerfasst am: Do Mai 17, 2007 1:36 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Ich habe vor 2 oder 3 Jahren mal angefangen, mich für Meditationen zu interessieren. Man sagte mir damals, dass ich dadurch meine innere Ruhe finden könnte, die ähnlich einem schönen Garten in mir selber "schlummert" und in dem man sogar spazieren gehen könne. Ein anderer beschrieb die Meditation wie das Eintauchen in tiefes Wasser.

Ich habe mir damals dieses Buch (klick mich) besorgt und wollte damit zumindest mal sehen, was ich selber erreichen kann.

Zunächst hat mich die Vielfalt der vielen Meditationstechniken überrascht. Die Position im Lotussitz war zwar unbequem, ließ mich aber schneller zur Ruhe kommen als beispielsweise die Bewegungsmeditation, bei der ich mehrere Minuten im Zimmer auf und ab gelaufen bin. Dabei galt mein Konzentration anfangs etwa zu 80% der Atmung und zu 20% dem zu laufenden Weg. Wenig später konnte ich komplett loslassen und lief und atmete automatisch.

Aber wie gesagt, für mich war die Sitzmeditation "erfolgreicher". Ich sah mehrmals - jetzt darf man mich gerne auslachen - meinen Kopf von innen, wie einen dunklen leeren Raum. Sämtliche Gedanken (die ich damals nicht selbst auslöste, sondern die mir einfach einkamen, ohne dass ich auf sie einging) zogen wie Spruchbänder von einer Seite des Kopfes zur anderen. Die Gedanken waren irgendwie materiell greifbar. Lässt sich schwer erklären.

Einige Male hatte ich bei der Meditation das Gefühl des Fallens. Ich saß, rauschte aber unaufhaltsam tiefer. Allerdings war das nicht beängstigend oder bedrohlich. Man meint zu fallen, fällt aber natürlich nicht. Je tiefer ich "fiel", umso weniger Bedeutung maß ich den umliegenden Dingen bei. Draußen zwitscherte ein Vogel. Das hörte ich, nahm es aber anders wahr als wenn jetzt draußen ein Vogel zwitschert.

Ich konnte mich auch jedesmal sehr schnell aus dem Zustand der Meditation zurückrufen. Oftmals war es sogar so, dass meine innere Uhr besser zu laufen schien. Einigen der in obigem Buch angegebenen Meditationen wird eine Zeitvorgabe beigegeben. Man soll z.B. versuchen, mal 10 Minuten lang nichts zu denken und nur auf die Atmung zu achten. Oftmals rief ich mich nach exakt (!!!) 10 Minuten wieder zurück, ohne auch nur einmal auf die Uhr geblickt zu haben.

Kurzum: Ich fand die damaligen Eindrücke sehr interessant und kann mir vorstellen, dass man mit regelmäßigem Training sehr viel mehr erreichen kann. Warum ich damals nicht weitergemacht habe, weiß ich nicht. Vielleicht fand ich das Buch auch zu theoretisch ...
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Abaris



Anmeldungsdatum: 21.03.2006
Beiträge: 205


BeitragVerfasst am: Fr Mai 18, 2007 4:55 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Michael Corleone hat folgendes geschrieben:
Ich sah mehrmals - jetzt darf man mich gerne auslachen - meinen Kopf von innen, wie einen dunklen leeren Raum. Sämtliche Gedanken (die ich damals nicht selbst auslöste, sondern die mir einfach einkamen, ohne dass ich auf sie einging) zogen wie Spruchbänder von einer Seite des Kopfes zur anderen. Die Gedanken waren irgendwie materiell greifbar. Lässt sich schwer erklären.

Einige Male hatte ich bei der Meditation das Gefühl des Fallens. Ich saß, rauschte aber unaufhaltsam tiefer. Allerdings war das nicht beängstigend oder bedrohlich. Man meint zu fallen, fällt aber natürlich nicht. Je tiefer ich "fiel", umso weniger Bedeutung maß ich den umliegenden Dingen bei. Draußen zwitscherte ein Vogel. Das hörte ich, nahm es aber anders wahr als wenn jetzt draußen ein Vogel zwitschert.

Ich konnte mich auch jedesmal sehr schnell aus dem Zustand der Meditation zurückrufen. Oftmals war es sogar so, dass meine innere Uhr besser zu laufen schien. Einigen der in obigem Buch angegebenen Meditationen wird eine Zeitvorgabe beigegeben. Man soll z.B. versuchen, mal 10 Minuten lang nichts zu denken und nur auf die Atmung zu achten. Oftmals rief ich mich nach exakt (!!!) 10 Minuten wieder zurück, ohne auch nur einmal auf die Uhr geblickt zu haben.

Den Abschnitt kann ich nur abnicken, das ist relativ normal und ist bei vielen Leuten ähnlich. Das Fallen kannst du intensivieren zu einer out of body experience.. manche leuten fangen an zu fliegen hört man Wink
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
rob



Anmeldungsdatum: 10.05.2007
Beiträge: 414


BeitragVerfasst am: Di Mai 22, 2007 5:37 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

ich hab mir das buch geholt und heut den ersten Tag angefangen und ich finds jtz schon super.

ich bilde mir jtz auch ein endlich den spruch," das denken der gedanken, ist gedankenloses denken" zu verstehen, bin mir aber nich sicher.

das ist wirklich so, das man in seinem Kopf ist und die gednken vorbei ziehen, und man leitet sie dann zur seite weg, wie beim Aikido oder WingChun.

BUCHTIPP!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Empfehlung

von Wolf
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Zac



Anmeldungsdatum: 07.11.2006
Beiträge: 937
Wohnort: Frankfurt
BWE, freies Sparring, schmutzige Tricks

BeitragVerfasst am: Di Mai 22, 2007 7:39 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

die bücher hat ein mönch und arzt aus Lhasa, Tibet geschrieben.
sein name ist Lobsang Rampa, er hat wohl irgendein mittlerweile nicht mehr bekanntes tibetanisches (wort richtig?) kampfkunstsystem gelernt, das aber in dem buch/den büchern nicht wichtig ist.
Er erzählt genau von so sachen, dass er während meditationen astral-reisen machte, durch konzentration auf einen kleinen punkt im körper schmerzen, die ihm andere zufügten ohne weiteres ertragen konnte, dass er ein "drittes Auge" hat und Auren lesen kann und so weiter. Die Bücher sind fesselnd geschrieben und ziehen einen ganz schön in ihren bann. Dabei geht er chronologisch vor und gibt wenn man es genau nimmt eine saugute leistung von autobiografischem roman ab.
ich kann die Bücher wie gesagt gut empfehlen, bin durch meinen vater darauf gestoßen und hab die dinger in ner höllengeschwindigkeit durchgelesen.
_________________
Lebbe geht weider
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden E-Mail senden Website dieses Benutzers besuchen MSN Messenger
andy
Site Admin


Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 2894

Eskrima

BeitragVerfasst am: Di Mai 22, 2007 7:57 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

@Zac: Welches der Bücher kannst Du denn für den Einstieg empfehlen?
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Zac



Anmeldungsdatum: 07.11.2006
Beiträge: 937
Wohnort: Frankfurt
BWE, freies Sparring, schmutzige Tricks

BeitragVerfasst am: Di Mai 22, 2007 8:19 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Erst Das dritte Auge, dann die Rampa Story und danach Ein Arzt aus Lhasa.
Aber ein paar Schilderungen können einen echt zum Kotzen bringen, wenn er z.B. detailgetreu beschreibt wie chinesische Soldaten mitten in Lhasa mit LKW's Leute vierteilen und so... Also die Bücher sind teilweise sehr krass. Und "Die Rampa-Story" enthält die grausamsten Schilderungen von Schmerz- und Leidzufügung die ich je gelesen/gehört/gesehen habe. Nichtsdestotrotz sehr gute Lektüre.
_________________
Lebbe geht weider
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden E-Mail senden Website dieses Benutzers besuchen MSN Messenger
rob



Anmeldungsdatum: 10.05.2007
Beiträge: 414


BeitragVerfasst am: Mi Mai 23, 2007 2:44 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

o man ich bin leicht entäuscht. nachdem ich" das dritte auge" angefangem habe und ungefähr 1/3 hinter mir hatte,legte ich eine pause ein.
da wollte ich dann mal im internet gucken ob ich nicht mehr erfahre über diesen interessanten Lobsang Rampa.
Leider musste ich dann bei Wikipedia auf folgneden Txt stoßen:

Lobsang Rampa ist das Pseudonym des englischen Schriftstellers Cyril Henry Hoskin (* 1911 in Plympton, Devonshire, England; † 1981).

1956 erschien das erfolgreiche Buch The Third Eye (deutscher Titel: Das dritte Auge), in dem sich der Autor Dr. Tuesday Lobsang Rampa nannte und als hochrangiger tibetischer Lama ausgab. Er behauptete, ein drittes Auge, das ihm in einer schmerzhaften Operation geöffnet worden sei, verliehe ihm esoterische Fähigkeiten. Der Vorname Tuesday sollte daran erinnern, dass er an einem Dienstag geboren wurde.

Als seine wahre Identität bekannt wurde, behauptete er, der Geist Lobsang Rampas sei jetzt im Körper Hoskins, der diesem Tausch zugestimmt habe. Allerdings konnte er nicht erklären, warum er Englisch sprach, aber nicht Tibetisch.

Hoskin schrieb noch andere Bücher unter diesem Pseudonym

Hier der Link dazu: http://de.wikipedia.org/wiki/Lobsang_Rampa


Naja, ich werd das Buch trotzdem mal zuende lesen, denn schlecht ist es nicht.
Wäre aber natürlich weitaus interessanter wenn die Geschichte wahr wäre.
(""könnte"" ja sein)
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden
Zac



Anmeldungsdatum: 07.11.2006
Beiträge: 937
Wohnort: Frankfurt
BWE, freies Sparring, schmutzige Tricks

BeitragVerfasst am: Mi Mai 23, 2007 3:28 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

hmm darauf kommt er in "Ein Arzt aus Lhasa" zu sprechen, in dem er behauptet, seinen Körper gewechselt zu haben. so ganz glauben konnte ich das auch nicht.
Der Name Cyril Henry Hoskin kommt aber soweit ich mich errinnere vor in dem Buch, also wahrscheinlich ne ganz nette verarschungsaktion oder tatsächlich eine paranormale sache, der wir keinen Glauben schenken können. keine ahnung. ich fand die bücher gut aber habe sie als roman betrachtet und gelesen, nicht als echte schilderung...
_________________
Lebbe geht weider
Nach oben
Benutzer-Profile anzeigen Private Nachricht senden E-Mail senden Website dieses Benutzers besuchen MSN Messenger
Beiträge der letzten Zeit anzeigen:                       Vorheriges Thema anzeigen :: Nächstes Thema anzeigen
Neues Thema eröffnen   Neue Antwort erstellen    >> Foren-Übersicht -> Warrior Spirit Gehe zu Seite 1, 2  Weiter


Seite 1 von 2


Ähnliche Beiträge
Thema Autor Forum Antworten Verfasst am
Keine neuen Beiträge Mit 36 noch Kampfsport anfangen - mac... Marc S Kampfkunst & Kampfsport 4 Di Okt 14, 2008 12:55 pm Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge Olivenöl macht länger satt andy News 0 Mi Okt 08, 2008 8:51 am Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge Klimmzugsteigerung - macht diese Idee... Simarek Anfängerforum 3 So Aug 24, 2008 9:32 am Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge Faul macht dumm Wolf Ernährung & Gesundheit 1 Sa Mai 10, 2008 11:01 am Letzten Beitrag anzeigen
Keine neuen Beiträge Fleisch macht krank! veganmuscle Ernährung & Gesundheit 99 Sa Apr 19, 2008 9:51 am Letzten Beitrag anzeigen

Schnellantwort




 Impressum :: Datenschutz
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group