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Might · Verfasst am: Sa Apr 07, 2007 1:15 pm Beitrag speichern Titel:

Ja, werd ich demnächst wieder mal machen... Ich hab auch überlegt demnächst einen Zwischenstand zu veranstalten. Das wäre dann der letzte vor dem Ende im September...

Vielleicht hat irgendwer Ideen wie wir dem ganzen noch etwas mehr Anreiz geben sollten?
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Guest

nevermore · Anmeldungsdatum: 29.03.2006 Beiträge: 188

hmm...

ich denke den meisten ergeht es so wie mir...

wir trainieren nach wie vor weier haben abewr nicht immer so viel lust in die logbücher zu posten....

gruß,
nevermore

Might · Verfasst am: Sa Apr 07, 2007 5:08 pm Beitrag speichern Titel:

Naja, dann ist man aber nicht berechtigt hier mitzumachen. Ich mach es allein schon zur Selbstkontrolle, weil ma so super die Steigerungen vergleichen kann...

Außerdem finde ich es interessant zu sehen, wie sich andere, die auf einem ähnlichen Leistungslevel sind steigern...
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fitnesstom · Anmeldungsdatum: 05.07.2006 Beiträge: 812 Wohnort: Mainz

jo wer nicht regelmässig hier postet hat ja nix hier verloren...ist zwar gut und schön dass jeder trainiert , so soll es auch sein aber das macht ja gerade der contest aus dass man sich hier regelmässig darstellt. Das ist alledings bis auf 2-3 leute hier total untergegangen und der contest besteht schon lange nichtmehr...daher würde ich mir wünschen das alles aufleben zu lassen...
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Comrade · Anmeldungsdatum: 29.03.2006 Beiträge: 1323

Wäre vllt. vernünftiger gewesen von vornherein Rahmenbedingungen für die
Einträge/Updates zu vereinbaren.

Z.b. zum einen zeitliche,also jeder schreibt z.b. alle 2 wochen/einmal pro Monat was,zum anderen, wie so ein eintrag aussehen soll.
Find ich z.b. überflüssig und uninteressant für jedes Workout an zugeben wie viele Wdh. man nun gemacht hat.
Interessanter wär wie gesagt nur von Zeit zu Zeit zu posten und eben zu sagen welche Workouts man grad macht,wie diese genaue aufgebaut sind bzw. funktionieren und was man sich davon erwartet.
Steht dann der nächste Eintrag an kann man dann eben z.b. Ausgangsleistungen angeben und Steigerungen,wie's gelaufen is,was man verbessern will etc. .
Ich z.b. hab bei weitem nicht alle einträge der Teilnehmer gelesen.Interessiert mich einfach nicht,das z.b. Teilnehmer Meier-Huber gestern 3x10 Liegestütze gemacht hat und heut dann aber 1x11 und 2x10 geschafft hat...detaillierte Zahlen sind nämlich gar nicht sooo interessant.
(nichts gegen die teilnehmer die das so gemacht haben.... Wink

)
Andererseits gibts dann wieder andere die z.b. wenig ausführlich posten.

janden · Verfasst am: So Apr 08, 2007 8:25 am Beitrag speichern Titel:

Also ich finde genaue Angaben der schweren TE´s schon wichtig. Ich schreibe zwar oft noch mehr Details in mein kleines Büchlein (wie subjektives Befinden, Ruhepuls, Gewicht, evtl Verletzungen, Schlaf,...) aber um nachzuschauen wie es sich trianingsmäßig entwickelt hat schaue ich immer wieder gerne in dieses Log, weil es so herrlich spamfrei ist (im Gegensatz zu Ironsport und strength corner)

Eine Idee für die Zwischenstände.
Man könnte ca. alle 2 Monate eine art virtuellen WK Termin veranstalten, wo jeder Teilnehmer, dem der Termin auch möglich ist, versucht in seinen Zielübungen einen neuen Rekord zu machen und diesen schriftlich oder wenn möglich sogar mit Fotos oder Videos festhält.
Dazu im Vergleich immer die alten Werte und anhander Steigerungen kann man dann beurteilen, wer die besten Fortschritte gemacht hat und anhand dessen für den Zwischenstandsieger voten.

Finde das auch insofern gut, weil man dadurch lernt sein Training auf einen bestimmten Zeitraum hin abzustimmen und einen Peak zu setzen und nicht einfach vor sich hinzutrainieren.

Was hält ihr davon?

fitnesstom · Anmeldungsdatum: 05.07.2006 Beiträge: 812 Wohnort: Mainz

das finde ich eine sehr gute idee mit den Wettkämpfen. Ich hatte noch die idee einfach seine methode reinzuposten wie man trainiert und auf welche disziplin , dann jedesmal wenn wer seine methode ändert einen zwischenstand zieht mit % veränderung etc....

Es bringt vielen hier sehr wenig wenn ich von jemandem lese wievie er heute bewegt hat , aber dafür bringt es was zu schau mt welcher methode wer wieviel steigerung erzielen konnte.
Mal davon abgesehen dass das spamfreie argument der privaten logs (wenn auch nicht immer ganz vollständig) eine gute sache ist.
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Might · Verfasst am: So Apr 08, 2007 9:21 am Beitrag speichern Titel:

Genaue Zahlen sind für mich wichtig, weil es gut ist, wenn man sieht in welchem Zeitraum sich andere steigern. Da hat man etwas wo man sich dran orientieren kann.

Das Problem mit dem WK Termin ist, dass sich Janden z.B. prozentuell nie so stark steigern wird, wie ich das in der selben Zeit mit z.B. Bankdrücken schaffe...

Es ist verdammt schweri einen objektiven Verlgich zwischen den Leuten zu ziehen, da sie alle auf einem anderen Level sind und noch dazu komplett verschiedene Ansätze im Training verfolgen... Man müsste da erst einmal eine Methode entwickeln, die Leute objektiv zu verlgleichen.

Fitnesstoms Idee ist ganz nett, wobei halt alles wirklich regelmäßiges Training voraussetzt, wenn jemand mal krankheitsbedingt 2 Wochen ausfällt, ist der Wert schon nicht mehr als Richtlinie zu sehen...

Grundsätzlich ist der Bodycontest mal ein Versuch, die Idee wurde von ein paar Forenmitgliedern geboren und die Regeln großteils von mir aufgestellt. Ich wäre dankbar, wenn wir es schaffen würden "etwas großes" daraus zu machen, wäre vielleicht ein Projekt auf längere Zeit, wobei ich aber Hilfe bentöigen würde, weil ich mir allein schwer tue alles sauber und organisiert zu halten.

Was haltet ihr davon einen Bodycontest Weiterentwicklungsthread zu eröffnen um das dort zu diskutieren?

Edit: Wenn man das weiterspinnt, könnte daraus mal ein Webportal entstehen, ala http://www.lastfm.de/ nur dass es nicht um Musik sondern um das tägliche Training geht... *träum*
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janden · Anmeldungsdatum: 14.11.2004 Beiträge: 774 Wohnort: Kennelbach

100% ige Objektivität werden wir eh nie erreichen, aber man könnte doch versuchen ein paar zur Beurteilung spezifischen Fragen zu stellen.

Z.B
Der Weg wie er sein Ziel erreicht
Kontinuität
Struktur
Zeitaufwand
Intensität/ Energie
Logik

und zum Schluss wie weit hat er sich verbessert.

Wobei ich der Meinung bin, dass der Weg mehr beurteilt werden sollte, als das Ziel selber.

Vlt wäre es auch zielführender, wenn man jedem User Punkte von 1-10 geben könnte, so würde nicht der Großteil der Athleten leer ausgehen.

Ansonsten finde ich die Idee von fitnesstom auch super, aber i wie schwierig umzusetzen.

Der Weiterentwicklungsthread ist auch super. Wär geil wenn man sowas in Zukunft aufziehen könnte

Comrade · Anmeldungsdatum: 29.03.2006 Beiträge: 1323

Might · Verfasst am: So Apr 08, 2007 2:32 pm Beitrag speichern Titel:

Abaris · Anmeldungsdatum: 21.03.2006 Beiträge: 205

Wann fängt eigentlich der neue Contest an?

Marcel-S.

Tagebücher sind zum "Tage"täglichen "Bücher"Buchführen....oder nicht!? Smile

Und der Body Contest dient meiner meinung nach...dem Fortschritt über größere Zeiträume. Finde es auch besser mehr zusammenzufassen. Ich persönlich werde mich ab oktober auch hierfür eintragen. Werde dann aber warscheinlich nicht jede TE posten sondern Trainingspläne, Besonderheiten, Ziele, Erreichtes...nicht erreichts usw.

Aber im Endeffekt KANN es natürlich jeder so machen wie derjenige möchte. Und DAS ist auch gut so.

Lieber Gruß
Marcel
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Comrade · Anmeldungsdatum: 29.03.2006 Beiträge: 1323

Marcel-S.

Ja aber hallo!

Daran müssen wir etwas ändern!...

Ich wäre für einen Body-Contest ab 01.11.2008... Wink

Nein jetzt im Ernst.
Kann man keinen starten, bzw. wer macht so etwas dann!? Die Forenmitglieder oder!?

Wäre doch toll, oder nicht? Smile

Lieber Gruß
Marcel
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