www.FighterFitnessForum.com

piet · Anmeldungsdatum: 02.01.2006 Beiträge: 864

Ich hatte das Buch schon einmal in einem Thread empfohlen und jetzt kriegt es noch einen eigenen, da es meiner Meinung nach für viele Sportler geeignet ist.

Das Buch von Jürgen Reis, einem Kletterprofi der österreichischen Nationalmannschaft, erklärt ein Trainings- und Ernährungsprinzip für sportliche Höchstleistungen. Die meisten Dinge im Buch sind zwar bekannt wenn man sich schon etwas länger damit beschäftigt, aber in dem Buch ist alles sehr einfach erklärt und es ist alles zusammengefasst.

Eine Leseprobe gibt es auf der Seite www.peak-prinzip.com

Wer es liest oder vielleicht schon gelesen hat hier bitte mal ne Meinung reinschreiben...

Amazon-Link (vom Admin hinzugefügt)

Guest

Johannes88 · Gast

Interessant, v.a. weils ein Kletterer ist... und ich auch. Würde mich auch über ein paar Rezensionen freuen.

piet · Anmeldungsdatum: 02.01.2006 Beiträge: 864

sorry ich hatte deinen post garnicht gesehen...

hier steht sehr viel über das buch:

http://lowcarbforum.de/wbb2/thread.php?threadid=20819&sid=
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"Etre fort pour être utile" - George Hébert (1875-1957)
"Train yourself while crying and you will win while laughing." David Belle

MasterMind

mipooh · Anmeldungsdatum: 13.10.2005 Beiträge: 2055 Wohnort: Hamburg

Die Leseproben haben mir gut gefallen. Hab auch das Buch bestellt. Ich werde wohl kaum jemals Nahrungsergänzungen zu mir nehmen, aber die sind ja auch nur ein Teil des Ganzen.
Als Motivation ist das Buch sicher allemale gut. Wenn ich es dann gelesen habe und es was zu sagen gibt, werde ich sicher nochmal was schreiben.
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Es gibt gar keine "Zivilisationskrankheiten", es gibt nur verschiedene Symptome einer einzigen Krankheit und die heisst "Zivilisation".

comanche · Verfasst am: So Jun 11, 2006 2:32 pm Beitrag speichern Titel:

dann geb ich jetzt halt auch gschwind meinen senf zur leseprobe ab: mir hat die irgendwie garnicht zugesagt. hat mich gleich erinnert an irgendson verheißungsvolles geheimes trainingsprinzip, das in null komma nix extreme resultate bringt...

naja. also mein buch ists wohl nicht
mipooh, wenn du hast, kannst ja nochmal schreiben was du davon hälst

Kao86 · Verfasst am: So Jun 11, 2006 2:50 pm Beitrag speichern Titel:

was mich stört dass er dauernd auf diese tollen 4,4 % kfa anspricht, als ob jeder die erreichen wollen würde. sein körper gefällt mir z.b überhaupt nicht, viel zu dünn
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Versuche Deinen Lehrmeister zu übertreffen,
sonst bist du ein armseliger Schüler.
http://www.youtube.com/profile_videos?user=Kao86&p=r

comanche · Verfasst am: So Jun 11, 2006 2:54 pm Beitrag speichern Titel:

hmm, hab mir grad nochmal nen paar bilder angeschaut. der sieht aus wie aus nem KZ. wöllte so wirklich nicht ausschauen

mipooh · Anmeldungsdatum: 13.10.2005 Beiträge: 2055 Wohnort: Hamburg

Man muss beim Lesen natürlich immer gut hingucken, was werbend wirken soll und was Aussage ist. Ich möchte auch nicht so aussehen, wäre mir zu dürr. Aber beachtliche Leistungen bringt der schon.
Für mich ganz interessant, mal mehr über Low-Carb zu erfahren. Bisher für mich eher ein rotes Tuch.
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comanche · Verfasst am: So Jun 11, 2006 8:17 pm Beitrag speichern Titel:

mipooh, dazu empfehle ich http://www.arthurdevany.com/

musst dich allerdings einlesen. oben unter research findest du das essay zu evolutionary fitness, das sagt dir mal um was es insgesamt geht. low carb ist ein wichtiger bestandteil seiner... hmm... philosophie?

mipooh · Anmeldungsdatum: 13.10.2005 Beiträge: 2055 Wohnort: Hamburg

piet · Anmeldungsdatum: 02.01.2006 Beiträge: 864

nunja er ist eben kletterer und als kletterer ist jedes gramm das aus fett besteht und unnötig ist unnötiger ballast der einen langsamer macht...
mir gefallen die 4% bilder auch nicht allerdings hat er trotzdem einen sehr krassen körper und es ist auch eine leistung da hin zu kommen zu bleiben und trotzdem gute leistungen zu bringen...
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fab · Anmeldungsdatum: 02.05.2005 Beiträge: 1484

na mal von den beinchen und der brust abgesehen is der körper und die leistung beachtlich

der kfa würd sich ja noch weiter drücken lassen wenn er noch bisschen muskeln annen beinen zulegen würde..
aber nisch schlescht.....
ich besorg mir das buch mal und werd drüber berichten
ich wollte sowieso mal anfangen mich n bischen mit der ernährung zu befassen

piet · Anmeldungsdatum: 02.01.2006 Beiträge: 864

fab und mipooh, habt ihr das buch und wenn ja, auch schon gelesen ?
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Johannes88 · Gast

@piet:

Es heißt übrigens nicht "Peap"-, sondern "Peak"-System. Die Überschrift des Threads ist also ein wenig falsch, aber belustigend... Very Happy