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Ilyo · Anmeldungsdatum: 06.04.2004 Beiträge: 789

dehydrierung vielleicht. ansonsten.... hmja
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Guest

Tommy · Anmeldungsdatum: 16.01.2004 Beiträge: 1312

Ich hab hier zu Schach noch etwas interessantes gefunden. Ist zar sehr auf Österreich bezogen, dennoch allgemein gültig:

http://www.chess.at/presse/schachsportartikel.htm

Jein hast du da nicht auch Ambitionen zum Schach spielen Wink

?

Gruss, Tommy Cool

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Oli · Anmeldungsdatum: 30.06.2004 Beiträge: 184

Da sieht man aber auch das Sport einen Menschen nicht klug machen lässt Crying or Very sad

.

Nightrunner · Verfasst am: Mo Jul 05, 2004 1:29 pm Beitrag speichern Titel:

LarZ · Verfasst am: Mo Jul 05, 2004 4:33 pm Beitrag speichern Titel:

Nightrunner · Verfasst am: Mo Jul 05, 2004 4:38 pm Beitrag speichern Titel:

Ja wenn irgendein Volltrottel Schach spielt und sich nicht konzentriert würde ich auch lachen! Aber Großmeister wie Kasparov, Kramnik und Karpov, die tausende von Stellungen, unzählige ERöffnungen und Varianten im KOpf haben und darauf zugreifen, haben sicherlich eine erhöhte Gehirnaktivität und dass verbraucht schon Energie!
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Ilyo · Anmeldungsdatum: 06.04.2004 Beiträge: 789

leider scheinst du keine vorstellung davon zu haben, wieviel energie das ist.
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hundder · Anmeldungsdatum: 04.07.2004 Beiträge: 64 Wohnort: Im Zelt

Die Schachspiele der Spitzenleute dauern locker um die 6 Stunden, da geht schon einiges an Energie drauf.
6 Stunden vollste Konzentration, ich garantier dir danach biste erschöpft...

Ilyo · Anmeldungsdatum: 06.04.2004 Beiträge: 789

...und?
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Kensui · Anmeldungsdatum: 16.01.2004 Beiträge: 1155

Ich habe auch schon so einige 3 Stunden Partien hinter mir und ich kann euch auch nur sagen: danach ist man total ausgelaugt und will nur noch ins Bett...
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Ilyo · Anmeldungsdatum: 06.04.2004 Beiträge: 789

man ist auch nach n paar stunden schreibtischhockerei kaputt. das hat jedoch ncihts mit einem starken kalorienverbrauch zu tun
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Nightrunner · Verfasst am: Mo Jul 05, 2004 9:31 pm Beitrag speichern Titel:

http://skispringen.bei.t-online.de/wissen/studie/gewicht1.htm
Vielleicht ein eher schlechtes Beispiel, aber die Erklärung mit dem Adrenalin kommt hin! Ich werde aber versuchen was besseres zu finden!
Vielleicht einige Zahlen und Fakten für den Ilyo... Razz

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Nightrunner · Verfasst am: Mo Jul 05, 2004 9:50 pm Beitrag speichern Titel:

Auch Denksport hilft
Sogar das bewegungsarme Schachspiel kann beim Abenehmen helfen. Dieses Brettspiel kann sich über Stunden hinziehen. Dabei werden massenweise ACh-Moleküle synthetisiert, die den Nährstofftransfer über Magen und Darmin das Blut und zu den Zellen aktivieren. Die Stringent Factors melden dann den Genen im Zellkern:``Es sind reichlich Nährstoffe vorhanden. Ihr könnt den Zellstoffwechsel auf 100 Prozent hochfahren und für den entsprechenden Energiebedarf Fettmoleküle aus dem Bauchspeck anfordern.``

Entnommen aus Fit ohne Fett von Klaus Oberbeil

Es fehlen immer noch Kalorienzahlen, aber ich glaube, dass des bei jedem Schachspieler unterschiedlich ist! Einige sind cool und da wird dieser Nervenstoff halt nicht aktiviert!
Ein Baustoff für das ACh wäre das B-Vitamin Cholin! Gibts im Reformhaus in Form von Sojaezithin! Ihr wisst also, was ihr morgen zu kaufen habt! Laughing

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Ilyo · Anmeldungsdatum: 06.04.2004 Beiträge: 789

klingt sehr nach "kaugummikauen verbraucht auch energie"
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Nightrunner · Verfasst am: Mo Jul 05, 2004 9:57 pm Beitrag speichern Titel:

*Kaukaukau*
Natürlich verbrennt das Fett! Cool

Man muss halt die Intensität steigern und immer 5 auf einmal nehmen! Ich steck mir im Moment zwei Packungen rein und mache damit 12 Wiederholungen...für meine Gesichtsmuskulatur! Twisted Evil

Bald folgt das Schnellkrafttraining...
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