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MalteB · Anmeldungsdatum: 30.12.2005 Beiträge: 3 Handball, Krafttraining

Guten Tag

Ich hab mir vor ein paar Tagen eine Hantelbank zugelegt, da es mir langsam zu doof wurde, alle möglichen Betten und Stühle zu missbrauchen Wink

Ich bin in ein Geschäftt gegangen und hab mich nahc kurzer Beratung für folgendes Modell entschieden: Weider Pro 125 http://www.sport-tiedje.de/weider/pro125.htm
(übrigens auch genau bei diesem Geschäft bei einer Filiale in Schleswig)

Ich hab jetzt das Problem, dass ich mich auf diese Bank nur so hinlegen kann für Hantelübungen, wenn ich meinen Kopf auf den kleinen Extrateil der Liegefläche lege, der leider Bauartbedingt nich waagerecht eingestellt werden kann. Das heißt mein Rücken liegt gerade, aber mein Kopf ist leicht angewinkelt nach oben, wie bei einem Kissen.

Meine Frage ist nun ob das schädlich ist auf irgendeine Weise, wenn ich damit Hantelübungen wie Butterfly oder Bankdrücken mache.
Ist das so?

Vielen Dank
MfG Malte

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