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Maru · Anmeldungsdatum: 03.05.2004 Beiträge: 262

Hi,

ich habe mir mal vorgenommen ein Tagebuch von Anfang an zu schreiben ... mit Trainingsplan, Erfolge, Fotos etc.

START: 28.11.2005
1. Training Fighter Fitness

Traningsplan:
Basisworkout (Liegestützen jeweils immer 7 anstatt 10)

Fotos:
Kommen Donnerstag

Erfolg:
Erster Schritt geschafft Wink

Nach der 1. Woche die ich genau protokolliere mache ich es nur noch in Wochen Abständen ... Kritik an Körper und allem sind gerne gesehen ...
Vorweg das ich nen wenig Speck noch zuviel habe is mir klar Smile

das müsst ihr nicht sagen
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Mfg Marius

"Man muss eigene Wege gehen, um Spuren zu hinterlassen!"

Guest

w.echo · Anmeldungsdatum: 31.10.2004 Beiträge: 419

Gratulation zum ersten Schritt Smile

Marsupilami · Verfasst am: Fr Dez 23, 2005 9:06 am Beitrag speichern Titel:

Welchen Donnerstag meintest Du? Laughing

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…Damit wir eines gleich mal klarstellen: Marsupilami hat den längsten… *fg*