andy
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Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 2877
Eskrima
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 Verfasst am: Mo Nov 14, 2005 4:27 pm Beitrag speichern Titel: Meditation stärkt das Gehirn |
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Photo by raichinger (@sxc.hu)
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Ähnlich wie körperliches Training die Muskulatur stärkt, scheint sich regelmäßiges Meditieren auf das Gehirn auszuwirken.
Entsprechende Resultate präsentieren amerikanische Forscher im Fachblatt Neuroreport. Bei der Untersuchung von 20 Personen, die seit vielen Jahren meditieren, fanden sie in einigen Regionen der Gehirnrinde deutlich mehr graue Substanz als üblich.
"Der für mich faszinierendste Aspekt ist, dass sich Meditieren offenbar auf die graue Substanz jeder beliebigen Person auswirken kann", erläutert Jeremy Gray von der Yale University in New Haven, Connecticut. Die Studienteilnehmer seien ganz normale Berufstätige mit Familie gewesen. "Im Schnitt haben sie lediglich 40 Minuten pro Tag meditiert - man muss kein Mönch sein."
Weiter auf Scienceticker.info (Quelle)... |
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