Kalendereintrag: September 12, 2005
Besser schlafen - aber wie?
Kanal: WDR Fernsehen
Uhrzeit: 21:00-21:45
Wie stärkt Schlaf unseren Geist und unseren Körper? Wie viel Schlaf ist gesund? Wie schlafen wir richtig? Wann sollten wir schlafen? Wie wahr sind Großmutters Weisheiten zum Thema Schlaf? Was können wir von der Chronobiologie lernen? Welche Rolle spielen Bett und Matratze?
Wiederholung: 14. September, ab 9.15 Uhr (WDR Fernsehen)
Quelle: WDR Lernzeit