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Fighter Fitness CD Anregungen



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rock



Anmeldungsdatum: 24.05.2005
Beiträge: 7


BeitragVerfasst am: Di Jul 26, 2005 6:54 pm Beitrag speichern    Titel: Fighter Fitness CD Anregungen Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Hallo

Ich bin der Meinung, ein Thema sollte auf der CD oder in einem der nächten Projekte unbedingt mal angeprochen werden, und das ist Stretching.

Da denke ich mal auch viele Trainingsanfänger die CD kaufen sollte man zumindest mal auf die Wichtigkeit und die Grundlagen von ordentlichem Stretching eingehen, um Verletzungen und Muskelverkürzung zu vermeiden.

An sonsten ist die CD top!

mfg
Rock
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Guest







Verfasst am:  Beitrag speichern    Titel: Sponsored Link  

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andy
Site Admin


Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 2877

Eskrima

BeitragVerfasst am: Di Jul 26, 2005 7:16 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Meines Wissen nach sind die Vorstellungen, dass sich ein Muskel verkürzen kann oder Dehnen vor dem Training vor Verletzungen schützt, nach neueren Erkenntnissen schlichtweg falsch. Das ändert natürlich nichts an der Tatsache, dass Dehnen ein wichtiges Thema ist.

Gruß
ändy
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Black Tiger



Anmeldungsdatum: 28.07.2004
Beiträge: 602
Wohnort: Essen
Chinesisches Boxen, Krafttraining

BeitragVerfasst am: Mi Jul 27, 2005 10:29 am Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Zitat:
dass sich ein Muskel verkürzen kann...schlichtweg falsch.

Nenn' es, wie du willst. Auf alle Fälle wird man durch Kraftraining ohne Dehnung unflexibler und verliert an Geschmeidigkeit.
Hab' ich selbst zu spüren gekriegt und arbeite jetzt mit KK-Training und Dehnung (=Stretching?) dagegen an, wobei ich das Krafttraining erstmal ruhen lasse.
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Björn



Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1427
Wohnort: Obertshausen

BeitragVerfasst am: Mi Jul 27, 2005 9:43 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Dehungsübungen sind wichtig, genau wie viele andere Aspekte von Fighter-Fitness und ich verspreche euch, das wir demnächst mit einem Produkt herauskommen werden, das alle diese Themen behandelt.

Ich kann noch nicht viel darüber sagen, aber wenn alles funktioniert, wird Ende 2005 / Anfang 2006 ein sehr sehr gutes Produkt erscheinen.Smile

Tschüß
Björn
_________________
Björn Friedrich

Die neue Fighter-Fitness 2 DVD ist erhältlich
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von andy
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f4n4n



Anmeldungsdatum: 07.05.2004
Beiträge: 593


BeitragVerfasst am: Mi Jul 27, 2005 10:26 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

legt doch eurem Produkt gleich noch ne Körperfettzange bei, damit jeder sein Anfangsstatus errechnen kann und dann vom Programm gleich infos bekommt welche Übung bei ihm sinnvoll wären, für die jeweilige Ausgangssituation. Und dann kann er seine Daten alle 3 Monate eintragen und sehn welche Vortschritte er gemacht hat Wink

EDIT: ich hoffe du läst deine Yogaerfahrungen mit in die Dehnübungen einfließen, daran wäre ich pers. sehr interessiert
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von andy
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tranquilizer85



Anmeldungsdatum: 26.07.2005
Beiträge: 6


BeitragVerfasst am: Di Aug 16, 2005 1:46 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Was meinst du mit Produkt??? Meinst die neue Version der Fighter Fitness CD???

Ich warte nämlich schon sehnsüchtig auf die neue Version. Ich will mir nicht die alte zulegen, wenn dann zwei Wochen später eine neue erscheint.

Wann wird also nun die neue CD erscheinen und was ist das für ein Produkt??

lg, christian!
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von andy
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f4n4n



Anmeldungsdatum: 07.05.2004
Beiträge: 593


BeitragVerfasst am: Di Aug 16, 2005 11:42 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Wenn ich von Produkt spreche, dann meine ich "noch" die FF-CD, es kann doch aber sein das Björn einiges Neues nachschiebt, daher spreche ich von Produkt, zumal ich halt bissel Wirtschaft studiere und man dort von "Produkten" spricht. Hoffe konnte es verständlich machen.
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tranquilizer85



Anmeldungsdatum: 26.07.2005
Beiträge: 6


BeitragVerfasst am: Mi Aug 17, 2005 1:51 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

@björn was wird dieses produkt umfassen?


lg, christian!
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