www.FighterFitnessForum.com

Philly · Anmeldungsdatum: 05.09.2004 Beiträge: 45

Ich weiß nich genau unter was ich suche soll! Hab mal "Training", "Trainingspläne" und so was hab aber nichts gescheites gefunden.

Guest

Gast · Verfasst am: So Apr 10, 2005 3:28 pm Beitrag speichern Titel:

Hi
Habe hier irgendwo gelesen, dass es ein Buch und eine neue cd geben wird. Ist denn schon ungefähr bekannt wann diese rauskommen werden? Würde gerne die Cd bestellen, will mir aber ersparen 2 Wochen später die Vol 2. besorgen zu müssen.

Noch ne Frage auf der Cd sind ja Übungen + Workouts + Warrioir Diät
richtig?
Sind denn auch Übungen zur Gelenkmobilität, Dehnen und hilfe zum erstellen von progreesiven Trainingsplänen o.ä. drauf??

Würde mich über antworten freuen.

ciao

M4rv1n · Anmeldungsdatum: 06.06.2005 Beiträge: 1

Hallo,

ich wollte nur mal nachfragen ob es schon einen Relasetermin für die neue CD gibt?

andy · Verfasst am: Mo Jun 06, 2005 12:16 pm Beitrag speichern Titel:

Wann die CD erscheinen wird, ist schwer zu sagen. Wir sind ja ein sehr kleines Team und auch nebenher schwer beschäftigt.

Das Grundgerüst steht auf jeden Fall schon. Ein paar Wochen müsst Ihr Euch aber noch gedulden.

Invisible · Verfasst am: Mi Jun 29, 2005 5:43 pm Beitrag speichern Titel:

Hallo.

Mich würde mal interessieren, wie lange es dauert, bis die CD dann da ist.
Außerdem würde ich noch gerne wissen was für Daten man bei der Bestellung per E-mail angeben muss ( hab echt keine Ahnung ) und auf welchen Wegen man bezahlen kann.

Danke

andy · Verfasst am: Mi Jun 29, 2005 6:08 pm Beitrag speichern Titel:

Der Erscheinungstermin ist immer noch unklar.
Sobald der Erscheinungszeitraum sicher ist, sagen wir bescheid.

Daher hat auch die Bestellung, denke ich, noch Zeit. Näheres dazu kann sicher Björn sagen.

K1zzm3 · Anmeldungsdatum: 12.07.2005 Beiträge: 5 Judo

Ich spare auch zur Zeit auf die CD! Nur würde ich gerne wissen ob in den Trainingsplänen auch die Steigerung mit eingeplant ist (also: ob da steht sagen wa mal 1woche: 30 Pushups, 2 Woche: 35 als Beispiel)
Oder ist auch erklärt wann man die Belastung steigern soll etc?
Ist vll der Inhalt der CD hier irgendwo ausführlich aufgelistet?

Arthy · Verfasst am: Mi Jul 13, 2005 3:14 am Beitrag speichern Titel:

die steigerungen kann man nicht in einer liste festlegen einer der die liegestütze nich ganz runter macht hatt in 1 woche ne steigerung von 10

derjenige der die nach ganz unten macht hatt ne steigerung von 3 und wird im verglkeich demotiviert ^^

K1zzm3 · Anmeldungsdatum: 12.07.2005 Beiträge: 5 Judo

mh ist denn erklärt wann man die belastung/wiederholung steigern soll?

andy · Verfasst am: Mi Jul 13, 2005 11:41 am Beitrag speichern Titel:

Wie sollte man das festlegen?
Jeder hat andere Trainingsziele, ein anderes Trainingspensum usw.
Wenn Dein Körper eine erhöhte Belastung verträgt, warum dann nicht auch die Belastung erhöhen?!

Invisible · Verfasst am: Mi Jul 13, 2005 12:15 pm Beitrag speichern Titel:

Mach dann doch einfach mehr Wiederholungen der Übung. Aber so, dass du nicht bis zum Muskelversagen gehst.

Ich muss an dieser Stelle die CD einfach mal loben. Die Texte sind interessant geschrieben. Ich wurde dadurch sehr motiviert und konnte mir viele Anregungen fürs Training holen. Es ist alles dabei, was man braucht. Die Übungen sind seht gut erklärt und man kann sie leicht nachvollziehen.

Ich könnte jetzt noch ne Menge Gutes schreiben, aber genug geschleimt für heute. Rolling Eyes

Ich kann die CD nur empfehlen.

MfG Invisible

Scipio · Anmeldungsdatum: 22.06.2005 Beiträge: 63 Squash, Iaido

Wann ist die Hotline, wo man die CD bestellen kann, erreichbar?

andy · Verfasst am: Mo Jul 18, 2005 1:35 am Beitrag speichern Titel:

Du kannst Deine Bestellung auch per Email aufgeben.
Siehe hier: http://www.kampfkunst-training.de/Shop/Shop.htm

Scipio · Anmeldungsdatum: 22.06.2005 Beiträge: 63 Squash, Iaido

Wie kann ich die CD bestellen? Per Nachnahme, Vorkasse, Überweisung?

Invisible · Verfasst am: Mo Jul 18, 2005 12:51 pm Beitrag speichern Titel:

Also du schreibst da eine Mail mit Adresse hin.
Dann kommt ne Mail mit Kontonummer und so zurück.
Da überweiste dann das Geld drauf.
Und schwupps ist die CD da.
_________________
Carpe Diem - Nutze den Tag