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Jin · Verfasst am: Mo Aug 16, 2004 1:44 pm Beitrag speichern Titel: Sex?

hallo

nun wollt ich mal wissen ob hier einer weiss ob man von häufigem sex, oder selbstbefriedigung ^^ am Tag oder in der woche an kraft& Ausdauer verliert
wenn man dazu auch nicht trainiert, und vorher trainiert hat....

Guest

Xiao · Anmeldungsdatum: 16.08.2004 Beiträge: 20

also.. ich weis nich, ich hab mal gelesen das es gesund sein soll, fürn Kreislauf, Blutdruck und so, ich kann mir nich vorstellen das es sich negativ auf Kraft und Ausdauer auswirken sollte? selbst wenn, man machts ja nich den ganzen tag.. Wink

MrT · Anmeldungsdatum: 15.07.2004 Beiträge: 106

man verbraucht auf jedenfall ne menge kalorien habe ich gehört...

TrainPain · Verfasst am: Mo Aug 16, 2004 2:08 pm Beitrag speichern Titel:

Kommt drauf an wann du Sex hast, vor dem Training is das schon Kraftraubend. Hab auch irgendwo mal gelesen dass Sex oder Selbstbefriedigung vorrübergehend den Testosteronspiegel senkt.. is aber glaub ich noch net bewiesen. Wie heisst es doch so schön: Bumsen macht die Beine schlapp

Michael

MrT · Anmeldungsdatum: 15.07.2004 Beiträge: 106

also ich weiss dass man als Boxer oder so nicht vor kämpfen sex haben sollte weil das die Agression wegnimmt (hat sven otke mal im fernsehen gesagt)

Khali · Anmeldungsdatum: 11.02.2004 Beiträge: 321 Wohnort: Dresden

und schützt vor Prostatakrebs Laughing

- ich stelle mir eher vor, dass Sex zudem Ausdauerfördernd ist - ab einer bestimmten Zeit kann es in richtige Arbeit ausarten ^^