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Unterarm und Fingertraining

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Nightrunner



Anmeldungsdatum: 16.04.2004
Beiträge: 1391
Wohnort: Nürtingen

BeitragVerfasst am: Sa Aug 14, 2004 5:01 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Es ist halt manchmal auch angebracht den sicheren Weg zu gehen! Man muss nicht in jeder Rückeneinheit Kreuzheben, Rudern vorgebeugt, Klimmzüge und KH-Rudern machen! Spätestens nach der zweiten schweren Übung ist die KOnzentration am Ar*** und dann kann und will ich kein schweres Kreuzheben mehr machen und in diesem MOment danke ich den Entwicklern von Kraftmaschinen, dass mein Training noch nicht aus ist, und mache dann schweres Maschinenrudern! Very Happy
Vielleicht wäre an der Stelle dein Training aus, aber ich mag diese Übung, weil man einfach nochmal alles geben kann, ohne befürchten zu müssen, dass man im Rollstuhl aus dem Studio geschoben wird! Wink
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Kostet nix und ihr unterstützt meinen Ritter ein wenig! Kein Schneeball!!!!
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von andy
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Guest







Verfasst am:  Beitrag speichern    Titel: Sponsored Link  

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Gast







BeitragVerfasst am: Sa Aug 14, 2004 5:24 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Ich weiß gar nicht was Du willst, mit 2 Übungen ist doch der komplette Rücken abgedeckt, und das sind nunmal KH + v. Rudern bzw Klimmis...
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Gast







BeitragVerfasst am: Sa Aug 14, 2004 5:27 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Ach ja mein bester, den Coc Nr 2 kann ich theoretisch schließen, und auch 10 sec locker geschlossen halten, trotz ziemlicher Vorermüdung (habe von unten angefangen)...
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von jinn
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Nightrunner



Anmeldungsdatum: 16.04.2004
Beiträge: 1391
Wohnort: Nürtingen

BeitragVerfasst am: Sa Aug 14, 2004 9:25 pm Beitrag speichern    Titel: Antworten mit Zitat Beitrag dem Moderator/Admin melden 

Die Firma hat mich angerufen und hat gemeint , dass sie mir ein Angebot (?) machen wollen! Ich war zum Zeitpunkt des Anrufs natürlich außer Haus! Rolling Eyes
Aber die haben mir noch nix geschickt und ich frage mich, was des alles soll! Jetzt werde ich denen am Montag ein Liedchen singen und sagen, dass sie mir doch den Supergripper schicken sollen, wenn die sich schon so blöd anstellen! Rolling Eyes Evil or Very Mad
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