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Xtremer
Anmeldungsdatum: 19.07.2004
Beiträge: 251
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 Verfasst am: Mi Jul 28, 2004 9:04 am Beitrag speichern Titel: Deine Brust |
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Hi Björn!
Mit welchen Liegestützen hast du deine Brust auf Masse trainiert und in welchem Satz/Wdh. Bereich? |
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Guest
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Björn
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 1446
Wohnort: Obertshausen
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| Verfasst am: Mi Jul 28, 2004 4:48 pm Beitrag speichern Titel: |
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Ich habe alle Arten von Liegestützen ausgeführt und dementsprechend alle Arten von Wiederholungen.
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Björn Friedrich
Die neue Fighter-Fitness 2 DVD ist erhältlich
www.Fighter-Fitness.de |
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DaYwAlKeR II
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 943
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| Verfasst am: Mi Jul 28, 2004 4:51 pm Beitrag speichern Titel: |
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1.die breiten ls fordern am meisten die brust
2. ich denke nicht das björn auf masse trainiert.  |
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Wohl$tandskind
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 569
Wohnort: Langenfeld Rhld.
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| Verfasst am: Do Jul 29, 2004 12:21 pm Beitrag speichern Titel: |
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| wenn du die fotos von ´98 siehst, merkst du, dass björn eh schon sehr massig ist, denke mal dass es ihm nicht so schwer fiel durch LS so ne masse aufzubauen. |
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