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Nightrunner
Anmeldungsdatum: 16.04.2004
Beiträge: 1391
Wohnort: Nürtingen
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Guest
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Gast
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 Verfasst am: Fr Jul 16, 2004 5:14 pm Beitrag speichern Titel: |
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| Habs zwar net gelesen aber zu Bitchtits und co sag ich nur bäh |
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Nightrunner
Anmeldungsdatum: 16.04.2004
Beiträge: 1391
Wohnort: Nürtingen
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Dragunov
Anmeldungsdatum: 26.05.2004
Beiträge: 26
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| Verfasst am: Di Jul 20, 2004 4:31 pm Beitrag speichern Titel: |
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ich muss schon gestehen, früher trainierte ich auch mit gewichten.
es hat auch richtig spass gemacht, besonders bei HIT, bis an seine grenzen zu gehen und den aufgeblähten muskel zu spüren.
bei HIT hatte man wirklich das gefühl, etwas getan zu haben und das in kurzer zeit für jede muskelgruppe.
aber momentan ist funktionelle kraft entscheidender. 
ab und zu mache ich aus spass ein paar bizepscurls.
kanns eben nicht lassen.  |
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Gast
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| Verfasst am: Di Jul 20, 2004 6:09 pm Beitrag speichern Titel: |
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| Dragunov hat folgendes geschrieben: |
aber momentan ist funktionelle kraft entscheidender. |
und die denkst Du kann man mit Gewichten und den richtigen Übungen nicht erreichen? |
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smash
Anmeldungsdatum: 07.07.2004
Beiträge: 13
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| Verfasst am: So Okt 17, 2004 5:35 am Beitrag speichern Titel: |
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| Dragunov hat folgendes geschrieben: |
ab und zu mache ich aus spass ein paar bizepscurls.
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tag,
gibt sogar ne Übung, ein effektiverer Bizepsbuilder als der Bizepscurl ist und zudem noch funktionelle Kraft bildet  ...
Grüsse |
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Len0rd
Anmeldungsdatum: 24.09.2004
Beiträge: 248
Wohnort: NRW
Kickboxen Ajukate Jiu-Jitsu Kraftsport
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| Verfasst am: So Okt 17, 2004 1:05 pm Beitrag speichern Titel: |
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hmmm mic h schreckt das alleine schon wegen diesem satz ab
"Gewichtszunahmen von 5kg innerhalb sechs Wochen sind keine Ausnahmen, und dass sogar bei fortgeschrittenen. " |
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Nightrunner
Anmeldungsdatum: 16.04.2004
Beiträge: 1391
Wohnort: Nürtingen
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| Verfasst am: Sa Okt 23, 2004 6:52 pm Beitrag speichern Titel: |
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KOmmt darauf an, wie du aussiehst...Leute die bei einer Größe von 1.80 60 KIlo wiegen, freuen sich sehr über die 5 KIlo!
_________________
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Kostet nix und ihr unterstützt meinen Ritter ein wenig! Kein Schneeball!!!! |
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Smeagol
Anmeldungsdatum: 17.02.2004
Beiträge: 1195
Wohnort: bei Erlangen
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| Verfasst am: Sa Okt 23, 2004 7:03 pm Beitrag speichern Titel: |
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| er meint wohl eher, dass eine muskelmassezunahme von 5kg innerhalb so kurzer zeit bullshit ist. |
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Len0rd
Anmeldungsdatum: 24.09.2004
Beiträge: 248
Wohnort: NRW
Kickboxen Ajukate Jiu-Jitsu Kraftsport
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| Verfasst am: Sa Okt 23, 2004 8:21 pm Beitrag speichern Titel: |
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| Smeagol hat folgendes geschrieben: | | er meint wohl eher, dass eine muskelmassezunahme von 5kg innerhalb so kurzer zeit bullshit ist. |
amen  |
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Wohl$tandskind
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 569
Wohnort: Langenfeld Rhld.
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| Verfasst am: So Okt 24, 2004 12:05 pm Beitrag speichern Titel: |
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| wo steckt eigentlich nightrunner |
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Nightrunner
Anmeldungsdatum: 16.04.2004
Beiträge: 1391
Wohnort: Nürtingen
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Wohl$tandskind
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 569
Wohnort: Langenfeld Rhld.
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| Verfasst am: So Okt 24, 2004 1:34 pm Beitrag speichern Titel: |
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| krass! wie isset denn da so, lohnt sich das |
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Len0rd
Anmeldungsdatum: 24.09.2004
Beiträge: 248
Wohnort: NRW
Kickboxen Ajukate Jiu-Jitsu Kraftsport
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Wohl$tandskind
Anmeldungsdatum: 16.01.2004
Beiträge: 569
Wohnort: Langenfeld Rhld.
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