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karlinho Letzten Beitrag anzeigen

Neue Beiträge Neue Beiträge    Keine neuen Beiträge Keine neuen Beiträge    Forum ist gesperrt Forum ist gesperrt

Noch fragen .........:)
Verfasst am: Shapeir @ Do Jul 29, 2010 10:26 pm
Bin auf folgenden Artikel gestoßen:

Denke mal das Herr Martin Grüning den Nachbrenneffekt vergesen hat....

Wie seht ihr das?



http://www.runnersworld.de/training/trainingsgrundsaetze_/kraf...

[ Read Full ]
Kommentare: 6 :: Antworten zeigen (Antwort erstellen)

Wrist Pushups
Verfasst am: Abuser @ Mo Jul 26, 2010 10:42 pm
Moin,

habe gerade dieses Video gesehen http://www.youtube.com/user/GymnasticBodies#p/u/13/NIeL0AYygiY

und dachte mir,dass ich es auch mal veruschen sollte.... das Ende vom Lied war,dass ich mich...

[ Read Full ]
Kommentare: 3 :: Antworten zeigen (Antwort erstellen)

BWE's vs. Gewichte
Verfasst am: FIGH7ER @ So Jul 25, 2010 2:16 pm
Hiho,

trainiere ausschließlich mit BWE und bin auch sehr überzeugt davon...doch mein Kumpel meint, dass das nichts bringen würde (wovon ich natürlich nicht der Meinung bin) und ich lieber mit Gewic...

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Kommentare: 52 :: Antworten zeigen (Antwort erstellen)

MUskeltonus dauerhaft senken
Verfasst am: Joker @ Sa Jul 24, 2010 7:06 pm
HI Leute

ICh mhabe Proble mit einem stark erhöhten Muskeltonus in Brust und Schulter.

HAbt ihr Ideen wie man den dauerhaft senken kann?

Vielen Dank für eure Antworten
JOker

Kommentare: 8 :: Antworten zeigen (Antwort erstellen)

Kraftübungen für Fussballer
Verfasst am: Ati @ Sa Jul 24, 2010 5:03 pm
Hallo zusammen,

vorab möchte ich mich entschuldigen, falls ich nicht in der richtigen Rubrik poste.
Ich bin aktuell als Co-Trainer eines Fussball-Bezirksligisten und ein Schwerpunkt unseres Train...

[ Read Full ]
Kommentare: 8 :: Antworten zeigen (Antwort erstellen)

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