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| News |
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01-21 9:58AM |
Hunger stärkt die Abwehrkräfte |
Kommentare (17) |
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Autor: andy : 865 : 17
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| Zitat: | Hunger macht Abwehrkräfte bissig
Wenn die Nahrung knapp wird, verstärkt der Körper vorsichtshalber seine Verteidigungslinien. So beugt er einer weiteren Energieverknappung durch Krankheit vor.
Fehlen Kalorien und damit Energie, produziert der Körper überall dort, wo Krankheitserreger in den Organismus eindringen können, verstärkt antimikrobiell wirksame Abwehrstoffe. Das hat ein Bonner Forschungsteam jetzt gezeigt. Diese Strategie ist unabhängig von der Aktivität des restlichen Immunsystems und soll vermutlich verhindern, dass sich der Körper bei einer ohnehin schon knappen Versorgungslage auch noch mit eindringenden Bakterien und Viren auseinandersetzen muss. Schließlich erfordert eine klassische Immunantwort sehr viel Energie. Gesteuert wird der Prozess von einem Gen, dem auch eine Schlüsselrolle beim Altern zugeschrieben wird, wie Gerrit Loch und seine Kollegen schreiben. Über ihre Arbeit berichtet die Universität Bonn.
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01-19 8:12AM |
Sport stärkt Fähigkeiten durch neue Hirnnerven |
Kommentare (0) |
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Autor: andy : 355 : 0
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| Zitat: | Neurogenese: Sport stärkt Fähigkeiten durch neue Hirnnerven
Seit längerem beweist sich, dass Sport positiv auf die Gesundheit wirkt: Regelmäßiges Ausdauertraining verbessert etwa das Gedächtnis und die Stimmung; im Gehirn steigert sich währenddessen die Durchblutung, es entstehen neue neuronale Verknüpfungen, neue Hirnnerven und verschiedene Botenstoffe und Wachstumsfaktoren werden in veränderten Mengen produziert. Weniger gut verstehen Neurologen, wie genau und welche dieser Veränderungen zu verbesserten Leistungen führen. Henriette van Praag vom National Institute on Aging und ihre Kollegen vermuten nach Untersuchungen an dauerlaufenden Mäusen nun, dass vor allem ein Ausbau der Nervennetze in den auf die erlernten Fähigkeiten spezialisierten Hirnarealen dafür verantwortlich ist, dass sich die Leistung des Gehirns verbessert.
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01-17 8:51AM |
So verweichlicht man eine Gesellschaft |
Kommentare (5) |
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Autor: andy : 709 : 5
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Achtung, eine wichtige Sondermeldung. Auch jüngere Menschen sollten unbedingt aufpassen:
| Zitat: | 'Schneeschippen für Ältere gefährlich'
GIESSEN - Schneeschippen an diesen kalten Tagen kann für ältere Menschen aus Sicht von Herzmedizinern lebensgefährlich sein.
"Ältere sollten das Schneeschippen unbedingt vermeiden, das müssen sie delegieren", sagt der Leiter der Kardiologie und Angiologie des Universitätsklinikums Gießen und Marburg, Harald Tillmanns. Die Kombination von körperlicher Anstrengung und Kälte sei ein enormes Risiko für das Herz - gerade bei Menschen mit Herzkranzverengungen.
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01-16 10:16AM |
Umweltgifte machen fett |
Kommentare (0) |
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Autor: andy : 160 : 0
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Erstmals haben Wissenschaftler einen direkten Zusammenhang zwischen bestimmten Chemikalien und Insulinresistenz festgestellt. Es handelt sich um Chemikalien, die man auch in unraffiniertem Fischöl findet.
| Zitat: | Study Finds Exposure to Chemical Pollutants Increases Fat
Researchers have for the first time found a connection between exposure to certain chemicals and insulin resistance, according to a study published in the online edition of Environmental Health Perspectives.
A group of European scientists examined whether exposure to persistent organic pollutants (POPs) contributed to insulin resistance, which has been increasing around the world. More than 25 percent of U.S. adults suffer from metabolic conditions stemming from insulin resistance that include fatigue, obesity and difficulty regulating blood levels of fat and sugar.
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01-16 8:18AM |
Weight Watchers: Boden stürzt ein |
Kommentare (3) |
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Autor: andy : 469 : 3
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Heute mal was Kurioses: Beim Treffen der schwedischen Weight Watchers stürzte der Boden unter dem Gewicht der Teilnehmer ein. Verletzt wurde niemand. Die Gruppe sucht nun nach neuen Räumen.
| Zitat: | Weight Watchers floor collapses
VAXJO, Sweden, Jan. 14 (UPI) -- Members of a Swedish Weight Watchers clinic said a floor collapsed from under a group of about 20 dieters participating in a weighing event.
The participants said they were gathered at the Vaxjo clinic Wednesday night to measure the amount of weight they had lost with the help of the program when they heard a loud noise shortly followed by the collapse of the floor, Swedish news agency Tidningarnas Telegrambyra reported Thursday.
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| Komisches Gefühl in der Lunge |
| Verfasst am: holynight @ Mo Feb 08, 2010 8:43 pm |
Hallo,
ich habe nach dem Ausdauertraining (meist gehe ich weit über meine Grenzen) immer ein komisches Gefühl in den Lungen. Klar das ist jetzt ein sehr gut beschriebenes Gefühl  Nein, es fühlt...
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| Kommentare: 11 :: Antworten zeigen (Antwort erstellen) |
| DIY suspension trainer tutorial on rosstraining |
| Verfasst am: loco @ Mi Feb 03, 2010 6:26 pm |
Das Thema TRX/Ringe kommt hier ja immer wieder auf... vor ein paar Wochen hat Ross in seinem Blog einen Artikel über die selbstgemachte Version inkl. Videos gepostet... wer noch keins hat, anschauen!
...
[ Read Full ] |
| Kommentare: 0 :: Antworten zeigen (Antwort erstellen) |
| Rehab/Prehab - Wann? Wie? Wo? Was? |
| Verfasst am: Wolfhound @ Mi Feb 03, 2010 3:04 pm |
Hey,
In diesem Forum stößt man ja häufiger über diverse Prehab/Rehab Sachen, sei es jetzt Yoga, Sachen der Dieselcrew oder ähnliches.
Ich muss ehrlich gestehen ich bin verwirrt!
Klar, ich will...
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| Kommentare: 5 :: Antworten zeigen (Antwort erstellen) |
| Dehnübungen für KB/KH |
| Verfasst am: fufu @ Di Feb 02, 2010 6:29 pm |
Moinsen.
ich suche einfach nur Dehnübungen bzw. joint mobility drills, die mein kniebeugen und kreuzheben unterstützen, insbesondere für unteren rücken und hüfte (dass der in tiefer position nicht kn...
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| Kommentare: 5 :: Antworten zeigen (Antwort erstellen) |
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| Glückskeks |
| "Das Alte üben und das Neue kennen: dann kann man als Lehrer gelten" - Konfuzius
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